1樓：炫麗天堂
其實也沒那麼難，打實戰最重要的就是把心態放好，首先不要怕對手，首先要從心理戰勝對手，還有就是在場上自己的心理必須是冷靜，不能急，你打實戰打成那樣主要是因為你的心理，你剛才也說了你練了挺長時間了，還有就是你招術的熟悉度，你應該和你的隊員多在一起打打組合，這樣你才對手出招你才能熟能生巧，還有再告你一句話，是我教練當初和我說的，就是不管直拳擺拳勾拳打住人的就是好拳。
2樓：清秀且斯文灬風光
呵呵，各種招試各種打法，各種戰術，各種運用。
以為快、準、狠為實戰原則，以遇強則強為戰鬥理念。
實戰是武術散打格鬥提高技能的一種方式方法，也是提高技戰術的一種訓練方法。
得分在比賽中我覺得實用性不算大，但是可以運用戰術配合擊打技術得分獲勝，在實戰的過程中尋找對方的弱點進行進一步的進攻，或是準備二次進攻。但我個人認為，在比賽越來越艱難的條件下運動員想生存，還是把對手打下場為主，讓裁判無法偏判，最終獲取勝利。
3樓：溫馨美契機
攻擊小腿以上軀幹， 打擊清晰有效才得點。
4樓：無冰雙
一句話：遠踢近打貼身摔 這才是散打之精髓。
散打的比賽規則與得分？
5樓：信必鑫服務平臺
散打比賽的規則：
散打王爭霸賽的計分是五局總分制，每局比賽邊裁判員都要對比賽分數進行記錄，由場上裁判將分數交給記分員，在全部五局比賽結束時，由記分員統計每位邊裁判員的記錄分數，在一場比賽結束時，被多數邊裁判員判為勝方的運動員應被宣佈為獲勝方。
需要注意的是，每個裁判員是獨立判分握譽的，不能由三個邊裁判員的總分相加來判斷勝負。在散打比賽中，只要運動員合理運用各種攻防招法，包括拳法、腿法、摔法均有可能得分，但在比賽中如果使用犯規動作，是要段讓段受到扣分懲罰的。
散打比賽得分標準。
一）優勢勝利。
1、在一局比賽中，先完成三個三分動作者。
2、在比賽中，雙方實力懸殊，臺上裁判員徵得裁判長的同意，判技術強者為該場勝方。
3、被重擊（侵人犯規除外）倒地不起達10秒，或雖能站立但知覺失常，判對方為該場勝方。
4、一場比賽中，被重擊強制讀秒（侵人犯規除外）達3次，判對方為該場勝方。
5、比賽中，運動員出現傷病，經醫生鑑定不能繼續比賽者，判對方為該場勝方。
二)得3分。
1、用主動倒地的動作致使對方倒地，而自己迅速站立者，得3分。
2、用轉身後擺腿擊中對方軀幹部位而自己站立者，得3分。
三）得2分。
1、一方倒地（兩腳以外任何部位接觸檯面），站立者得2分。
2、用腿法擊中對方軀幹部位。
3、被強制讀秒一次，對方得2分。
4、受警告一次，對方得2分。
四）得1分。
1、用手法擊中對方得分部位。
2、用腿法擊中對方頭部、大腿和小腿。
3、運動員消極8秒，被指定進攻後，8秒鐘內仍不進攻，對方得1分。
4、主動倒地超過3秒鐘不起立，對方得1分。5、受勸告一次，對方得1分。
五）不得分。
1、方法不清楚，效果不明顯。
2、雙方倒地或**。
3、雙方互打互踢。
4、用方法主動倒地，對方不得分。
5、抱纏時擊中對方。
新版散打怎麼加點，散打的推薦加點
職業 格鬥家 散打 武神 極武聖等級 85 sp 全部 10770 已用 10605 剩餘 165tp 全部 36 已用 36 剩餘 0 qp 全部 3974 已用 3930 剩餘 44 通用技能 後跳 lv1 受身蹲伏 lv1 基礎精通lv1 物理暴擊 lv10 個性技能 強化 力量 lv33 強...
散打比賽得分點和具體打擊部位的得分情況是什麼
一 得分部位 頭部 軀幹 大腿 小腿。二 可用方法 拳法 直拳 勾拳 上擊拳 反背拳。腳法 前踢 低掃踢 中掃踢 高掃踢 側踢 後踢 內股 對大腿內側的 踢 飛踢 膝撞等。除禁用方法外的各種武術流派的招法。三 禁用方法 1 用頭 肘 和反關節的動作進攻對方。2 禁止使用主動摔法 3 一方倒地，另一方...
我是個練散打的人，但是每次跟人對實戰的時候都下不了手
幹韓餘雲 呵呵，看來你是個善良的人。不過上戰場可不會分遠近，站到擂臺上就是切磋武藝，不要想我要下狠手，我要往死裡打。分析一下，這麼說把，可能是你周圍的人，不管你的教練，隊友，還是自己可能都在暗示你自己，你現在練得很好了，比練兩年多的人打得還好，我身體素質還這麼好，在給別人打壞了，所以你手軟了，對吧？...