1樓：bu7k丶
河南登封塔溝武校！
2樓：匿名使用者
我是河南的，不要去登封塔溝武校啊！其實學武術全靠自己、只要身體素質好就行了，沒必要去學，說真的那裡只是圖個名氣罷了、其實沒什麼。真正的師傅是不會收你錢的，但也要看你是怎樣的乙個人。
你這樣想就不對了，不要以為有錢就什麼也能做到。我不說太多了……要真想學的話，自己堅持每天跑5000公尺以上，一天壓腿1000以上，俯臥撐200以上，先把身體素質練好了在說別的。
3樓：匿名使用者
你覺得名師會有空來這聊天打屁嗎。
武術指導的知名指導
武術指導的著名武導
武術指導的介紹
武術指導的簡介
中華武術博大精深，乃國粹之精華。求高人指點指點。想學一點防身及養身的武術。謝謝。 50
4樓：福州禪武
可以學散打或是太極拳。
防身與養生是有矛盾的，防身的功夫必然追求速度力量，實戰，這種練習肯定需要大量的實踐才可以獲得經驗，個人獨自是無法練成的，而實戰的交流出現小的意外是在所難免。建議練習散打。它是中國體系中最完善的格鬥術，有專業的體育大學研究。
如果要養生可以練習太極拳。是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。
5樓：雁過留聲
推薦《詠春拳》。
共有三個套路，分別是初級《小練頭》、中級《尋橋》、高階《彪指》。
如果你不想花太多時間的話，可直接學《彪指》，雖說高階，要學一點不難。既可防身又可健身。
6樓：小神崎
建議空手道，或者散打，都是防身要術。
7樓：冥幻仙樂
王八拳，簡單易上手，新手打架必備。
8樓：短兵要
太極拳 也是個不錯的選擇。
武術指導的指導團體
拳術的基本內容包括哪些，武術基本功一般包括哪些內容
馮宇航 武術基本功一般包括肩 臂 腰 腿 樁等練習。肩 臂功練習主版要是增進肩臂的柔韌性，權加大關節的活動範圍，發展肩臂部力量，提高上肢運動的伸展 轉環能力，為學習和掌握長拳動作的方法提供必要的專項素質。肩功的主要練習方法有壓肩 肩繞環 掄臂和雙手握橫棍前後過肩等。以發展肩臂力量為主的方法有 俯臥撐...
李小龍的拳術怎麼那麼厲害，李小龍的拳術怎麼那麼厲害
在香港時就功底紮實，師出葉問詠春，又學習拳擊，後來去了美國，接觸了空手道，泰拳，自由搏擊，菲律賓棍術等26種武術，他擅長博各家之長，把精華融合一體，思想上還比較先進，以無法為有法，以無限為有限的理念創立截拳道，簡單的說截拳道沒有套路，是非常實戰的，而且李小龍的本意是截拳道要是乙個會變異自我變化的武術...
武術理論 武術諺語
時尚衣櫃 八法武術術語。是手 眼 身法 步，精神 氣 力 功八種方法總稱。具體要求是 拳 手 是流星眼是電 腰 身法 如蛇行步賽鑽 精神充沛氣宜沉 力要順達功宜純。即練功要求做到手捷快，眼明銳，身靈活，步穩固，精充沛，氣下沉，力順達，功純青。四擊武術術語。拳術中的踢 打 摔 拿四種擊法。踢 指腿法，...