1樓：匿名使用者
我來嘗試一下回答你的問題，就我看來主要從一下幾個方面：
第一，心態問題。無論是處於高峰時期還是處於低谷時期都應該保持一顆良好的心態。在高峰的時候，心態適當放低調一點，這樣可以減輕浮躁，專心致志地挖掘自己身上的潛力；在低谷時期，要時常給自己信心，鼓勵自己能夠度過難關，這樣靠動力維持自己的進取慾望。
第二，飲食方面。你說的對，無論是男女都有一個心理週期，相對於女性而言，男性的生理週期容易被個人所忽視，但是並不代表這個週期不重要，關鍵的時候這個週期會起到一個關鍵性的決定作用。對於女性而言，在生理週期時飲食問題是比較重要，要合理膳食，減輕週期對自己進取心的負面影響。
但對於男性來說，同樣不應該忽略生理週期的飲食問題，根據自己的實際情況量體裁衣，這樣可能會得到一個比較好的效果。
第三，交際方面。當自己發現處於低谷時，應當注意多和自己志同道合的人聊天，分散自己的注意力，這樣有助於早日擺脫低潮的影響。
好了，就說這麼多。我也不是什麼心理學家，只想把我自己的看法說給你聽，希望我上面所述能跟你帶來一些幫助。
2樓：匿名使用者
如海水，有潮起，有潮落，你的海嘯馬上來了……
3樓：娟
你很厲害~~~~~
很像我的一個同學~~~~~
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