1樓：靈兮情感挽回
你知道怎麼才能不輕易生氣嗎？
2樓：晏煒觀點秀
好好說話能幫助你控制情緒!
3樓：什香樹
這樣的時候，我就喝水，著急或者難過，都是喝水，會覺得是一種清理，真的，很多情緒是短暫的，但是如果放任，它就會變大，不好，所以喝水，大口連續的，過了那個點，一切就平復很多，你試一下，還有多想一下，電影裡醜惡的人多是脾氣很糟糕的，糟糕脾氣的女孩不好看，加油，祝越來越美麗
4樓：
學習人際交往技巧，交往時注意他人的感受，活潑的女孩子招人喜歡，如果能溫柔點的話就更好了
5樓：匿名使用者
哭唄，哭可是女孩緩解壓力，釋放委屈的最好方法。。
6樓：匿名使用者
情緒不好的時候，不要乙個人待著，可以將周圍的環境清掃一遍，當清掃乾淨後，你會發現心情好很多啦
7樓：匿名使用者
做飯， 你有了孩子就會好多樂 。。其實我更喜歡有情緒的女孩，
8樓：匿名使用者
廣交朋友，多和朋友勾通交流
9樓：加油芳寶貝原點
做自己喜歡的事情。聽歌，舞蹈。上網。都ok
10樓：王佳麗
多聽歌 多看笑話 多講笑話
11樓：
1.用表情調節情緒：煩惱時，用微笑來調節情緒，可能是個很好的選擇。2.人際調節：情緒不好時，可以向周圍的人求助，和朋友聊天，娛樂會讓你暫時忘記煩惱。
怎樣控制情緒
12樓：小花豹
控制情緒控制慾望的 比較好的辦法 冷靜五分鐘 換位思考 假設這事不是自己身上的 是別人身上 你給他出主意 你哥們的事 你閨蜜的事 你怎麼辦
13樓：漓櫻愛畫畫
不要把最壞的情緒給最親近的人
14樓：
控制好自己的情緒，需要養成一些好的習慣，比如需養成思考的習慣、養成分析的習慣、養成淡化的習慣、養成樂觀的習慣，養成修養的習慣等等。
15樓：晏煒觀點秀
好好說話可以幫助人控制好自己的情緒
16樓：柏晏靜笪彭
為何差？因為過去的事或是未來可能發生的事？與其繼續消沉不如好好改變現在，你能掌控的只有現在，過去你改變不了。消沉只是懦弱的表現，只會浪費時間，浪費精力，好好想想你現在能做什麼。
17樓：西南一葉
遇到讓你窩火的事，首先深呼吸至少三次，
18樓：圈內雅痞
情緒是乙個很難控制的東西，但我們可以從四個方面來控制它。首先是表情調節，用微笑來調節自己的情緒可能是個很好的選擇。其次是人際調節，第三是環境調節，美麗的風景使人心情愉悅。
19樓：修心故事會
對人溫柔，待人善良，遇事感恩
20樓：桐安然
就是忍不住發脾氣的你，不妨學學試試
女人應該如何控制好自己的情緒？
21樓：匿名使用者
1、自我控制
鍛鍊堅強的意志，能夠在一定程度上控制自己的情緒，克服不良情緒的影響。平時要特別注意培養自己的自制力，針對自己的實際情況採取一些有效方法來克制自己的情緒。比如，當你感到氣憤難消時，就在心中暗頌英文26個字母以製怒；著名作家巴波與人吵嘴時，就把舌頭放在嘴裡轉十圈，以使心情平靜下來。
2、自我轉化
有時，產生的不良情緒是不易控制的。這時，必須採取迂迴辦法，把自己的情感和精力轉移到工作學習或活動中去，使自己沒有時間和可能沉浸在壞情緒之中，從而將情緒轉化。
3、自我發洩
消除不良情緒，最好的方法莫過於使之「宣洩」。切忌把不良情緒埋於心裡。如果你到悲痛欲絕或委屈之極時，可以向至親好友傾訴，也可以運動發洩，或者拿起筆將自己的不滿和苦惱寫在紙上，這樣心裡會好過點。
4、暫時避開
當情緒不佳時，去看看電影，打打桌球，或者漫步於林間小徑，或者游泳、划船等。改變一下環境，離開你心情不快的地方，能改善你的自我感覺，能重新整理一下思想情緒，消除不良的因素，從而釋放不良情緒。
5、幽默**
幽默與歡笑是情緒的調節劑。它能緩衝惡劣的情緒。幽默給人以快樂，使人發笑，而笑可以驅散心中的積鬱。
當然，要真正做到遇事不怒，還得從平時加強自我道德修養、培養良好性格、保持樂觀向上的精神等入手，這樣才能夠防「怒」於未然。如果你實在是憤怒，那麼就試著微笑吧。
22樓：靈兮情感挽回
你知道怎麼才能不輕易生氣嗎？
23樓：晏煒觀點秀
好好說話可以幫助人控制好自己的情緒
如何調動女孩子的情緒
24樓：戴飛羽
不想做直男，就要學會聊天，很多時候女生給你廢物測試，是無意間的，但是如果你沒有做好應答，就可能被判定為直男，或者是乙個廢物。很多時候男生沒有這個意識，沒有意識到這是女生在篩選你，沒有重視這個問題，後面女生就對你越來越冷淡，問題就在這裡。
當女生說自己長的醜，很嚇人，可以演鬼片的時候，就可以用我們今天的話術，有些時候你看了我們話術，還是不會聊天，或者運用這些話術的時候，沒有達到效果，重要的一點就是你沒有領悟它，你只是在死板硬套，不會靈活運用，或者你用的時機不對。沒有形成這種好的思維，和聊天的技巧，會聊天給人感覺你會來事，情商高，就有人緣。但是情商是可以後天培養的，是可以學習的，你與高情商之間還差乙個好的導師
女生都喜歡說自己醜，但是這個時候你千萬不要跟著也去說她醜，你也去說她醜，那你就上當了，就會馬上被女生減分。而是要變著法的誇女生，這裡由拍電影鬼片，來延伸出話題，所以當女生說某個事情的時候，你要去聯想跟這個事情有關聯的話題，互動，去調侃
25樓：白菜
教你們聊天當中調動女生的情緒
26樓：乙個愛學習的魚
我覺得想要調動女孩子的情緒，首先要有很強的語言功底，能說會道才能調動女孩子的情緒，還有其他方面也要夠優秀，女孩子不討厭你，才願意接受你的調動。
27樓：
盡量還是要投其所好，平時多關注她，呵護她，時不時給點小驚喜，這樣的做法大部分女孩都會感動的。
如何控制青春期女生暴躁的情緒？
28樓：9自由翱翔
青春期情緒失控是正常的，每個青春期的男孩或女孩都有或多或少的這種情況，但是如果像你說的是暴躁的話那最好找到原因，加以調整，否則日久成習慣的話會影響你未來的生活。
29樓：匿名使用者
找到些什麼東西讓自己發洩一下
女人情緒化太敏感，如何控制情緒？
30樓：淘無憂
天生萬物各有其靈，這是古書中說的話，女人作為大地的寵兒，人類的花朵，她本身具備男人沒有的天性。女人多愁善感，對萬事萬物具有超自然的敏感，一句話乙個眼神都能思前想後，聯想出一篇文章來。
首先，要拿得起。人世間的萬事萬物都是天行有常，任何亊物都是過眼雲煙，不要把一件事老記在心裡不放，心靈那點點大，有何能承載那麼多的事，不要走進自己給自己織造的監獄，就是說學會刪除，讓心清爽起來。這樣的心靈能夠承載更多有用的東西，靈魂又得到提公升。
其次：放得下。這個世界每個人多有不平凡的經歷，有快樂的當然便有悲傷的。有句話叫做把心兒開啟，讓陽光進來。只有心胸豁達，心胸廣博才能神情氣爽，才能包容萬物萬事。
再次：學好對好處想，學好對遠處想。不要只是思謀眼前利益，不要只是認定眼前，任何事物都有乙個發生、發展、變化、結局的過程。
任何事物都不可一日之功便能完成。要靜觀其變，助其往正確之路去引導，最後水到渠成，旗開得勝。
最後：女人易情緒化對身體，對容顏都有極大的傷害。要看談世事笑口常開，那麼花兒會更美。
正處叛逆期的女孩子怎樣控制情緒
31樓：
這就是成長的煩惱了。在16歲左右，我們每個人都要面臨這樣乙個狀況，慢慢的想去自立擺脫父母的束縛。所以不必去覺得這是乙個很大的困擾。
從你父母的角度，他們擔心你走錯路，這是你自立前的重要階段，也是他們可以管束你的最後的時期了，等你上了大學工作後他們就難有機會管你了，所以他們會很關注你在意你。
從你自己的角度，你也覺得自己長大了，不需要他們嘮叨了，但是你還不能自己養活自己，所以你也不能算是自立了，只不過你有一些自己的想法。
能這樣去理解後，相信你會平靜下來。其實就算將來成家立業了，還是免不了和父母交談時接受他們的嘮叨教誨。假如你這樣想一下：他們還有多少時間和機會對著你嘮叨呢？
所以，面對他們的嘮叨，你可以去聽，也可以不接受。不少成年人和老人的溝通也是這樣的，尊重他們的教誨，但是按照自己的方式去生活，不過要避免走彎路錯路哦。
32樓：
記者就青春期孩子的叛逆心理現象和一些常見問題個案的處理方式，採訪了海南中學不過在研究接近尾聲的時候，問題兒童父母比起行為正常孩子的父母所花費控制孩子
33樓：匿名使用者
既然你能來這裡寫了這些東西，說明你心裡還是想改變，希望父母認可你！叛逆期是每個人都必須要度過的！你要記住，家永遠都是你的避風港！
父母都是愛自己子女的，找個時間好好和他們溝通，因為有他們愛你，任何傷害你的人都會變得微不足道！
34樓：夏縐縐
其實我也一樣，但是火壓在心裡容易造成壓力，最好找一些發洩的方式，如沒人的地方大喊，摔雞蛋，晨跑等，都挺有效的。但父母嘮叨時一定要壓抑住你的情緒，因為不管如何他們總是為了你好，你和他們爭吵每個人都會不開心，其實這段年齡過了懂事就好了，（這是我自己的想法）
35樓：匿名使用者
能否控制情緒決定於你自己，我也有過和你相似情緒，在家裡我是最怕爸爸的乙個，只要說錯了話要是沒有媽媽勸說就要挨一頓毒打，要不是媽媽，我如今跟你一樣……媽媽常告訴我，要學會忍讓，唯有忍才能讓一切都過去……建議你在對他們的話忍無可忍時深呼吸……他們說的只是氣話，而不是心裡話……時間久了就自然淡忘了……
36樓：安晨
這是你成長的必經之路，等你過了叛逆期 你就會發現當初的自己是多麼的愚蠢。記住一句話，世界上最愛自己的人是父母。你可以和他們多溝通，說出自己的想法。但是不要爭吵。
37樓：清淨否
人心隔肚皮，父母也很傷心，也委屈，又不懂怎麼表達他們的人生觀，已與你的人生觀，隔了十幾年
你愛看的書，電視，遊戲，已是他們不懂的
人生也是一台超大型的遊戲，打遊戲的耐心用在這裡也超好用你勝了，就人間無敵
加油，你覺得很苦惱，是因為還沒開打，你已經認定這遊戲不好玩了
38樓：匿名使用者
情緒轉移。。。。聽聽**。。。出去散散心什麼的。。。我前兩年夜這樣。。。。
39樓：九州紅人
16歲了，高中一年級吧。是住校生嗎？
如果不是住校生的話，那就申請住校吧。我認為住校會對你有很多好處的。
都跟在爸爸媽媽後面16年的寶寶了，天天都見面會很煩的哦。也許分開一段時間會是很好的選擇哦。過一段時間後，他們就知道我存在的意義了，會知道我更喜歡他們用和善的語言來支援我吧？
當然了，在外面，也要有自己的底線哦。
給你幾個忠告：
1.逛街要和好朋友去，那樣會玩的更開心
2.喝酒、飲料，只喝未開封的，哪樣口感會更純正、更好喝哦
40樓：回憶的獨奏
和家人坐下來溝通溝通
怎樣控制情緒，如何控制情緒？
想完全控制情緒是很難的，但可以採取一些措施疏導，千萬不要把不良情緒堵塞在心裡。比如，當你遇到了令人生氣的事，先讓自己靜下心來，想一想為什麼這樣生氣，如果在心裡還不舒服，想罵就在心裡往死裡罵，想罵誰，就找個沒人的地方大聲罵出來，或者用筆和紙把最難過的情緒痛快地表達出來，只要沒有人知道就行。當情緒得到宣...
怎麼控制情緒，如何控制情緒？
在生活中，我們會發現身邊有這樣一種人他們很少在外人面前發脾氣，對待別人總是非常溫和非常善良，跟他們在一起時總會讓人覺得特別舒服，因為他們在任何時候都會懂得控制自己的情緒 好好說話能幫助你控制情緒 你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當...
如何控制情緒
有趣地心理學 在生活中，我們會發現身邊有這樣一種人他們很少在外人面前發脾氣，對待別人總是非常溫和非常善良，跟他們在一起時總會讓人覺得特別舒服，因為他們在任何時候都會懂得控制自己的情緒 晏煒觀點秀 好好說話能幫助你控制情緒 我亦無淚縱橫 一 改變自己的看法 改變自己對外界事物的認知 根據行為主義的理論...