1樓：
放輕鬆 就當做很認真的在練習就可以了，，如果你平時練習很成功的話。那也不差那一會了。對吧！加油，要相信自己。給自己足夠的信心。
這也是心理作用。我覺得沒必要的。
以前我也是 上台前緊張的要死。不過一上台了 燈光一晃就看不清下面都有什麼了。所以呢 就大大方方的表演就好了啊 早點休息吧。 明天才會更有精神
希望演出成功啊
也希望被採納
2樓：
想一想，是自己想跳的還是別人逼你的。
如果自己選擇的話，那就沒有什麼好緊張的，不就是跳個舞嗎，沒什麼大不了的，說不准，還能有什麼意外收穫呢！
別人逼你的話，那更不用緊張了，那就是去支差，沒什麼大不了。跳不好又不會說辭職什麼的。
只要用心。那就有收穫。只要付出，那就有回報。
有時間多參加活動。這樣才會鍛鍊自己麼！！！
頂你！！！！
3樓：匿名使用者
呵呵~不妨這樣想：在台上，我就是老大。。。這個舞台現在是屬於我的！！！！
還有啊，在台上如果越緊張的話，在觀眾看來就越是好笑
加油啊~~~！！！！
4樓：匿名使用者
我小時上台最管用的一招就是——把眼一虛，把下面的人都當成是西瓜和南瓜，就好像自己乙個人演出一樣了。真的管用，可以一試。
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