1樓：匿名使用者
少讓自己生氣,開開心心的生活
也趕快找一個能讓自己放鬆,讓自己快樂的正當方式而不是去吃東西,還吃零食.....對身體不好的在偶爾生氣時(自然最好別生氣)
就用正當的方式去發洩,去娛樂
樂觀棉隊生活,微笑面對傷心事,
就能減少難過的時候
2樓：等待郵差
不有句話麼“吃頓好的，人生觀都能改變”．
食物無罪，狂吃萬歲．吃吧！
3樓：
這樣，你不要悶在家裡啊。你可以出去找朋友或到處走走。
4樓：匿名使用者
什麼都吃？天啊，你還是換個方式吧，買個沙包，發洩下
5樓：匿名使用者
我也是吃東西,實在沒東西吃了,也可以聽歌,看書.
6樓：
找點心情好的理由。想想美好的事物。或自己感興趣的事情做做。我心情不好時也會想要吃東西，不過有時卻什麼都不想吃。
希望每個人每一天都有一個好心情。
7樓：秋秋老婆
一種發洩。但從電視上看過一個節目，一個女孩子為了發洩吃東西上癮，所以還是控制一下好。我以前也有這種愛好，主要是追求一種咬牙切齒的感覺，所以樓上說的沙包應該不錯。
當然，不是人人都會像電視上那個女生一樣，不必太擔心。
為什麼有人在心情不好時喜歡吃東西呢
心情不好，吃東西，逛商場等等，都是一種排解鬱悶的辦法，看自己愛好不同，選擇的方式也不同，就像我，心情不好，就會玩遊戲，給自己做一桌美餐，或是去商場買給自己買自己喜歡的東西。總之，做一些事情只是為了緩解心中的不愉快，讓自己變得振作起來。也許吃是一種辦法，只是付出的代價太大了。所以還是用在其他的解壓方法...
愛吃東西的人好不好呢？喜歡吃東西有什麼好處？
這個就要看度了，如果乙個人不愛吃東西，那說明身體出了問題，但是如果吃的特別多的話，對身體也不會好，所以說要掌握乙個度，既享受美食又保證健康。愛吃東西的人有什麼不好？他影響到其他人了？吃東西觸碰到道德底線了？吃東西違法了？所以愛吃東西的人和他好不好有啥關係？容易發胖，影響身體健康，也可能是身體問題。人...
最近心情不好的時候就喜歡吃零食，什麼原因？
很多人應該有過這樣的體驗，失戀了或遇到什麼挫折，就會狂吃，用食物來填補內心的失落，從而導致變胖。這是為什麼呢？研究發現，心情不好確實會引起人發胖。當人們感到心情悲傷 壓抑時，體內的壓力激素皮質醇的水平會提高，進而影響內分泌系統。這會導致一些人在情緒低落時會不斷地吃東西，或者暴飲暴食。還有一些人常常失...