1樓：手機使用者
心情是人心裡的一種感受，心情不好的時候，可以寫日記把自己內心不愉快的事情寫出來釋放出來； 我的性格可能跟你一樣我每次心情我好的是後就回去江邊用自己最大的力氣吼叫，把身體裡的不愉快釋放出來就好的，然後回家洗和熱水澡睡一覺第二天就好的。
2樓：匿名使用者
寫日誌，寫出來煩惱應該會消散。
3樓：匿名使用者
聽歌，或去唱歌，這是最好解決心情不好和有煩惱的辦法
4樓：斐冬刑浩宕
心情不好時，盡量別乙個人，大多會不斷的聯想到更多不開心的事。
和朋友一起出去玩，泡吧，唱歌，釋放下，或找好友傾訴一下。
5樓：臧渺謬曼辭
聽歌啊，和朋友聊天啊，去風景好的地方都可以啊，歡迎追問。
6樓：竇碩伏曼雲
忘記另你不開心的事情，態度改變生活！任何事情，任何語言都無法改變你的心情，只有自己！
學會面對，學會承擔！加油嘍！
時間會慢慢改變你不好的心情。
7樓：夙婕史和暖
最好是找一點事做,自己愛好的更好,不要消極的等,分析產生心情不好的原因,去主動解決.找個朋友傾訴也很好.
8樓：儀吟暨欣榮
呵呵心情不好的時候你應該做自己喜歡做的事
轉移注意力
就不會想傷心事了
就會好些
希望採納謝謝
9樓：徭音田寄南
吃點甜的東西，做點你計畫要做的事。胡思亂想得越多，情緒就越難控制。
10樓：苑芹媯瑞靈
解釋,永遠是多餘的,因為懂你的人不需要它,不懂你的人更不需要它;不要為難自己，放鬆身心最妙
女人心情不好的時候應該做什麼，女人，心情不好時會幹什麼
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定乙個人的成功與否。無論遇到什麼，我們應有乙個好的心態，積極奮進堅強不屈。在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途...
心情煩躁的時候該做什麼，心情煩躁的時候應該做些什麼？
守護者 心理學研究表明，人體內有各種生物鐘，並有各自的迴圈週期。如智力生物鐘為33天一迴圈，情緒生物鐘為28天一迴圈，體力生物鐘為23天一迴圈等。所以人有時感覺情緒波動和心情煩躁是很正常的。雖然我們不能改變自己的生物節律，但可以通過調節緩解不良情緒，縮短情緒波動的時間，減少心情煩躁帶來的不良影響。下...
心情不好的時候應該做點什麼
人生為了你我他 她 為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很辛苦 好累好累 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 是因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 人生一切重要 只要努力就精彩！不要和...