1樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
2樓：匿名使用者
強迫症是以反覆出現強迫觀念和強迫動作為基本特徵的一類神經症性障礙。強迫觀念是以刻板形式反覆進入患者意識領域的思想、表象或意向。這些思想、表象或意向對患者來說，是沒有現實意義的、不必要的或多餘的；患者意識到這些都是他自己的思想，很想擺脫，但又無能為力，因而感到十分苦惱。
本病通常在青少年期發病，也有早在童年期發病者。兒童期強迫症中，男孩的患病率約為女孩的3倍。
**過去大多認為本病源於精神因素和人格缺陷
症狀臨床表現：強迫症的基本症狀是強迫觀念，包括強迫思維、強迫情緒和強迫意向，以及強迫動作或行為；可以一種為主，或幾種兼而有之。
一、強迫觀念。
（一）強迫思想：有如下一些表現形式：
1、強迫懷疑：
2、強迫性窮思竭慮：
3、強迫聯想：
4、強迫回憶：
5、強迫情緒：
6、強迫意向：
（二）強迫動作和行為。
往往是作為減輕強迫觀念引起的焦慮，患者不由自主地採取的順應行為。
1、強迫檢查。
2、強迫詢問。
3、強迫清洗。
4.強迫性儀式動作。
5.強迫性遲緩。
檢查有典型的強迫症狀，患者認識到強迫症狀**於自身，干擾了自己的日常生活、學習和工作，為之感到苦惱，試圖加以排除或對抗，或迫切要求**者，一般診斷並不困難。但慢性病例，患者在試圖擺脫強迫症狀失敗之後，形成了適應於其病態心理的行為方式，對其強迫症狀不再感到苦惱，轉而堅持保留其病態行為，不再要求**。
你說的第一種情況是強迫症的表現，可是後面的我覺得更像是抑鬱症。
一．抑鬱症是每個人都可能得的心理疾病。它不能說明你心胸狹窄，也不能說明你品質低劣或意志薄弱。總之，抑鬱症與感冒沒有任何區別，它只是一種普通的疾病。
中國人心理健康的觀念比較淡薄，對健康的認識基本上還停留在生理健康的層次，這種狀況應該被逐漸打破。所以，如果你或你的親人得了抑鬱症，千萬不要感到見不得人或低人一等，彷彿做了什麼虧心事一般。其實，我們已經說過，神經衰弱基本上就是抑鬱症，既然我們能勇敢的說自己得了神經衰弱，為什麼就不能告訴別人，自己得了抑鬱症呢？
這純粹是乙個觀念問題。從某種意義上說，得抑鬱症可能說明你是優秀的。天才總是要抑鬱的。
二．抑鬱症是可以治好的。這一點非常重要，因為抑鬱症患者由於帶上了有色眼鏡，常常悲觀絕望，甚至企圖自殺。其實，這是不理性狀態下的不理性想法，所有治好的人回頭想想自己原來的感覺，都會覺得好笑。
所以，如果你抑鬱了，就告訴自己，我的情緒感冒了，我的情緒現在正在發燒，還會打噴嚏，現在很痛苦，但只要吃點藥就會好的。
三．抑鬱症與精神**是兩碼事。抑鬱症是可以治好的，而精神**基本上很難**，且會**。抑鬱症也不會發展為精神**，你抑鬱了，說明不是精神**的素質，這其實是乙個好的訊號，這輩子你想精神**都**不了。
四．抑鬱症對你的發展很可能是件好事。它讓你陷入反思和內省，**後你可能會達到比以前更高的層次。所以，如果你抑鬱了，不要認為自己是不幸的。塞翁失馬，焉知非福。
3樓：一分鐘懂健康
反覆洗手、衛生紙沿邊撕、筷子朝乙個方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強迫症日常
4樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
5樓：匿名使用者
上面幾位說得很好了，我再送你一句，關鍵是心態，對於有的人來說，快樂是一件很簡單的事情，對於有的人來說，快樂是一件很困難的事情。
6樓：
你跟我初中的時候一模一樣，特別是說話障礙的那一段，我現在好了，你要的是別人給你信心，讓別人覺得你說話很好玩，你才繼續的下去，你肯定以前有過說很多話別人卻不聽不理讓你對自己的交談喪失了信心，我也是這麼過來的，有的人很壞，是看人說話的，那種人緣很好的人他就認真聽他說話，還假笑，人緣不好的他就理都不理，發現你人緣好了他又對你友好起來了，這不是你自己的問題，首先，先讓自己放輕鬆，自在一點，想著你說的話又沒什麼不對，別人沒什麼理由不喜歡聽，不能表現的很不安很沒底氣，這樣別人會看低你更不想聽你說話，總之等你交到真的朋友感受到朋友對你的信任和喜愛自然就會走出陰霾，一定要順其自然，不要輕易改變自己的性格或勉強自己。
7樓：n度夕陽紅
你是學生吧
應該是心理壓力比較大吧
或許是你過度重視這些問題的原因
導致更加氾濫
放開就好了
生活應該更多一些豐富多彩的
充滿陽光
還有，真心對待一定會有回報
8樓：寶貓娃
不要把自己想象成什麼病、什麼症之類的
這樣只會讓自己的身心很累很疲憊
越來越害怕和別人相處
你的問題是戰勝自己的問題
最大的敵人是自己
你把別人的看法看得太重了 往往忽略了自己真正想要的東西沒關心 把心放開 用真心待人 認真生活 什麼事情都看開你會有個美好的未來 ！
9樓：知娛
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症等等。
我是強迫症嗎?
10樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
11樓：劉曉東
強迫症是指以反覆出現強迫觀念和強迫動作為基礎特徵的一類神經症性障礙。強迫觀念是以刻板形成反覆進入患者意識領域的思想，表象或意向。這些思想、表象或意向對患者來說，是沒有現實意義的，不必要或多餘的；患者意識到這些都是他自己的思想，很想擺脫，但又無能為力，因而非常苦惱。
強迫動作是反覆出現的刻板行為或儀式動作，是患者屈從於強迫觀念，為求減輕內心焦慮的結果。
強迫症的本質：
強迫症，是當患者把一些正常的生理心理現象當做不正常的東西而極力擺脫並產生強烈的痛苦的心理衝突。並進入惡性迴圈。
簡單的說：強迫症＝正常的心理現象＋擺脫。
強迫症的**＝放棄「擺脫」＝接納正常的心理現象＝為所當為。
禪宗有個故事恰好在說明這個問題：
禪宗五祖考量**們的才智，就讓他們各自學一首偈語。大**說：身是菩提樹，心為明鏡臺，勤勤常拂拭，莫使惹塵埃。
五祖不以為然。後來的六祖慧能說：菩提本無樹，心非明鏡臺，本來無一物，何處惹塵埃。
五祖深以為然，便將衣缽傳給慧能。其中大**所要表達的含義是：心靈是神聖的，不可有絲毫的私心雜念，要時時刻刻地「鬥私批修」。
慧能的意思是：大腦的功能不是理想的東西，不以人的主觀意志為轉移。它所能想的，能感受到的都是正常的反應，有些是痛苦的，但絕不能像塵埃那樣去掃撣。
企圖去掃的結果必然是失望以及絕望。
大**的作為恰好是神經症、強迫症的產生條件。慧能的作為才是正常人或**強迫症的條件。
正常人從不為睡眠做任何努力，只是處於習慣臥床而已； 失眠症患者天天為睡好覺，想方法設法去陷入惡性迴圈。
強迫症**的著眼點應放在體驗上，而非說理上。即去做，去指導他做。通過做完成體驗，通過體驗達到領悟。體驗後的理解才是真正的理解。神經症的**靠直接經驗而非間接經驗。
有一位女士終日惶恐不安，她的煩惱是自己頭腦中總有企圖殺人的念頭，害怕這種念頭真的會產生殺人的聯想並伴隨著極端的恐懼和痛苦。此女士所患疾病叫強迫症，又稱強迫性神經症。在強迫症中還有強迫性行為。
比如反覆洗手、反覆核對檢查、反覆詢問等。
強迫症與一般的煩惱的區別在於：煩惱僅僅是單純的煩惱，而強迫症則是企圖消除根本不可消除的煩惱而產生更大的煩惱。也就是說強迫症是雙重的煩惱。
長期以來一致認為強迫症**困難，60年代前，強迫症預後不良，直到2023年meyer報告2例強迫症用行為**取得成功，情況才開始改變，2023年rachamn創造一種**方法，稱為」暴露結合應答預防法」(exposure with response prevention)，成為強迫症的有效**方法，據foa等(1985)的資料採用這種方法**200多例強迫症，65--75%得到好轉，隨訪時保持良好。
一、強迫症的一般問題臨床上，將強迫症分為兩類，即強迫觀念為主無明顯強迫行為和伴有顯強迫行為者。強迫觀念為主者包括強迫想法，想象和衝動；強迫行為指重複出現的儀式動作。但是這種簡單的分類方法並不適合心理**。
二、強迫症的心理模型
1.強迫想法和焦慮有關。
2.強迫行為（外顯的或隱匿的）是隨意行為，旨在減輕焦慮和不適。但焦慮減輕導致強迫被強化。
3.為了防止發生強迫想法和焦慮，症人常有迴避行為，但迴避行為阻止了對焦慮想法和暴露。根據上述心理模型。
**策略應當是促進症人對恐懼刺激的暴露，同時又鼓勵他們會議上暴露的儀式和認知迴避而不易發現，這就需要醫生進行全面細緻的檢驗和評估。
三、決定適合心理**的物件1.強迫症是原發還是繼發？繼發於抑鬱症者，應著重**抑鬱症，繼發於精神症者，就彩精神病藥。
如繼發於器質性疾病者，**其原發疾病。2.病人是不願意參與**？
不願意主動參與心理**者，難以收效，不應實施。
四、行為分析要進行詳細分析，詢問問題的認知，儀式行為，迴避行為，情緒和生理等各個方面。對每個問題的發生發展過程，包括素質，促發因素和維持症狀的因素等得深入的了解，確定於預的具體目標。
五、**原理的說明在醫師對問題有了實質性了解之後，您患了強迫症，在同病人討論時可引入**原理的說明。
六、暴露結合應答預防的步驟
1.仔細考慮對一切以往迴避的情境進行暴露。
2.對恐懼刺激和想法的暴露進行指導。
3.儀式動作和迴避行為，即反應預防。暴露的實施和反應預防的細節都要考慮並和病人事先討論，示範，自我練習都可採用以促進**實施。
七、無外顯強迫行為和強迫症的**方法**更困難一些，基本原理相似，只是精神儀式和認知迴避不易認識，也更維干預，**方法的兩種，其一稱為」習慣化訓練」，另一種稱為」思維停止法」，這兩種方法實施時還有很多具體細節要注意考慮。
八、強迫症藥物**近10年來研究證明，有一小組抗抑鬱藥對強迫症有效，如氯丙咪嗪和多慮平，但這類藥因***較大，已日趨淘汰。近年發現百憂解a等選擇性5羥色胺**抑制劑有抗強迫作用，且***很小。雖然強迫伴抑鬱症狀者被認為最為適合藥物**，但療效並不限於有抑鬱的強迫病人，大約50%的強迫症對藥物**有效，藥物**應視為整體干預的乙個成分，和心理**（包括認知行為**）結合起來，根據病人的具體情況決定**步驟。
我這個是強迫症嗎，我這是強迫症嗎！？
你們的強迫症是怎樣的？告訴你不是，你是空虛，找點事做吧。比如常說的總懷疑自家門沒鎖跟強迫症都靠不上邊。真正的強迫症，比如我聽一老師說 他的同學過馬路時每一腳都要踩到斑馬線的白條上，否則就認為自己有危險。你只是自己過分的去想，本來沒什麼事，把自己想的挺複雜，忽略異性，活得瀟灑些。不算是 我覺得你應該是...
我這樣是強迫症嗎，我這樣算是強迫症嗎？
並不能得簡單的就判定自己有什麼症,很多的時候不過是因為暫時的情緒不好所帶來的一些心理不適,一旦這個外界對你的影響消失你就會很快恢復常態的,如果你非要給自己定個有什麼症,反而會有更大的壓力.按你所說,並不見的就是怕丟東西這件事上,也許你最近有什麼困擾你的事,或讓你沒安全感的事,好好處理這些,坦然去面對...
我的強迫症了嗎，我得的是強迫症嗎 30
嗲爺 你們的強迫症是怎樣的？ 一分鐘懂健康 反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝一個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常 夏xixi的小推薦 看強迫症書，讓你更強迫 靈性心理師 這是強迫症。怎麼解決強迫症？找專業的心理諮詢師做專業的心理諮詢。不要耽誤。可以聯絡我，我空間有我的資料。 王金波心理諮...