怎樣才能調節好自己的心態不受他人或事物影響？謝謝

1樓：匿名使用者

調節好自己的心態不被外界所干擾，歸根結底就是要做到：心中始終有自我。這個自我，很大程度上來講是自己的當時所求、所要、所需，就是自己的目標。

當學生自然是學習，所以其他的事情，無論如何發展，怎麼樣來影響自己那都是次要的，甚至是不必要的。認準自己努力的方向，路上再大的困難也只能是暫時的，可以忽略掉的。上班了，工作了，那就是以工作為重。

外界的任何人、任何事再怎麼兇猛，權當是對自己工作的鼓勁。千萬不能因為一句話，一件事而影響到自己的內心世界、自己的工作的上進心。大智若愚，有時也是一種不受外界因素影響的好辦法。

2樓：匿名使用者

嗯做個深呼吸的動作，讓自己的身心放鬆下，凡事往好處去想，試想或許這還不算是最壞的結果呢！（這是我個人調節心態的一種方法）

3樓：匿名使用者

你可以多接觸一些易讓自己心態『不穩』的人.多調整自己的心態,更正確的理解別人自己.慢慢的會更成熟,理智,有智慧型.

4樓：匿名使用者

乙個人的心態不受外界人與事物的影響是一件非常不容易的事，人的七情六慾都與身邊的人、環境相相息關的。平常只要做到不斷提高自己的休養、素質，保持一顆平常心。

乙個人的心情好與壞是取決於自己的心態，還是取決於別的人事物？

5樓：孺子牛學者

我們心理老師給我們說過：假如天氣很好你和朋友一起去放風箏，你把風箏放在一邊蹲下身子去繫鞋帶，突然有人把你的風箏踩斷了，你心裡會怎麼想？但如果你抬起頭發現那個人帶著墨鏡，杵著拐棍——是個盲人你還生氣嗎？

你甚至會憐憫…… 心情不是由事情的結局影響，而是取決於心態，信念。

6樓：沿途de美

都有吧！一切根源都是來於自己，想什麼就能得到什麼，但是要明白，自己要去做那個影響別人的人而不要讓別人來影響你，持續保持良好的心態會讓你擁有更多，希望不要讓身邊的人事物來影響自己。希望我的回答能幫到你，如果您也同意的話請採納我的答案謝謝。

7樓：匿名使用者

心態。所謂的人事物的影響也只是對個人的心情的影響，乙個人在乎的東西越多就越容易被外界環境左右。心態由環境造就，心情為心態所控

8樓：許氏穎兒

一般大多數人的心情好與壞都是取決於別的人或事。主要就是不要太過在意別人對你的看法和眼光，那樣活得太累。要過得自我一點！加油哦！

9樓：匿名使用者

自己太看重別人的看法，就會被別人所左右心情，阿q一些，對自己有好處。當然，對自己有好處的建議和批評，要積極主動的接受，正確面對，或許別人的建議和批評語言或方式不太容易接受，但處理好這個問題，對自己未來很重要。一句話，快樂是一天，不快樂也是一天，為何不快樂地渡過每一天。

10樓：水月邪齋

唯我唯心。

有所寄託就會有所失去。

如果認識到失去與獲得一樣是一種常態。就不會有所困擾。

當然如果不寄託那些必然會失去的外在不可控因素。

也能保證相對穩定的心境。

希翼成功才會為失敗而懊惱。

認為擁有才會為剝離而憤懣。

什麼都是可以失去的，唯獨你自身是直至此身消亡。

所以說不要追逐別人，而是超越自己。

別人或遠或近都與你無干。會為超越別人而自得，會為弱於別人而嫉恨。

都只是影響你自立的因素哦。

而自身每一步的進步都值得驕傲。如孩童學會燒水。又學會沖茶。

他們是無視大人能做到如何的。

嗯嗯。至此。

11樓：

都有吧！但最主要的還是源於自己，如果一人心態調理的好，不在乎別人的看法，那麼就不會被影響，重要的是自己開心，無需在意那麼多，衷心的希望你以後都是開開心心的！