1樓：充蕾輝媚
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛乙個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
2樓：匿名使用者
總是想忘記，其實就是在不斷地提醒自己，記起這個人，這些事！結果反而加深了記憶，當然忘不了。其實最好的辦法是不去想遺忘，至少不刻意遺忘。
刻意去忘記，會記的更深,既然你想忘了他，說明他曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，有些事既然曾經存在過，又為之付出過那麼多的情感，用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。 不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，細數與那個人的一步一步，然後告訴自己，得與失毫無意義，乙個結果不會令我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算結局是更多的痛苦，對我們自身來說，也是一種價值。
3樓：匿名使用者
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，要不找個朋友聊聊天，出去玩會 指導意見： 建議自己要控制好自己，可以去幹點別的事，分散一下注意力，
4樓：匿名使用者
如果你想忘掉一段經歷乙個人，那只能說明這段經歷和這個人肯定對你來說是非常重要的，是刻在你心裡的，你越是想刻意忘記它，它就會在你的記憶中駐紮的越深。
所以不要刻意的去忘記，你只須每天過好自己的生活，剛開始這幾天可能會感到很心痛，會莫名的流淚，但是時間久一點，就會好很多，其實時間真的是一種解藥，它會幫你慢慢淡忘的。
5樓：在躍龍山做俯臥撐的黑櫻桃
找心理學從業人員幫你疏導一下。
6樓：匿名使用者
不要刻意去想不開心的事情。有些事你越想就越忘不掉。時間是**傷口的最好方法,時間久了再不開心的事情都會忘記的。
2.正視以前那些不開心的事情。人生不如意事常**,每個人都會遇到不開心的事情的。可能別人不開心的事情比你還多呢。
3.盡量避免接觸跟以前不開心有關的人或者景,免得觸景生情。
4.交一些新朋友,多和朋友交流,參加一些朋友聚會。把每天的生活過得充實一些,就沒有時間。
怎樣才能最快的忘記過去不好的事情？
7樓：匿名使用者
用心去忘記，不要總去想它！去做些能讓自己快樂的事情！過段時間你會發現，其實過去的傷心事情根本沒什麼！祝快樂！
8樓：匿名使用者
心態很重要，看你自己了。
怎麼忘記不好的過去？忘記傷害過自己的人和事？
9樓：匿名使用者
不論是多麼傷的過去我覺得最好別刻意的去忘，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記~
因為時間是個小偷，它會不間斷的偷走你的記憶，並且包括你心裡的所想
倘若想忘記乙個人,也許這個人是愛過的人,或者你發生了不愉快的事,反正是你想要的東西或事,對於這些最好的辦法是學習,工作,用心投入,加快生活節奏,這樣你就沒精力和時間去想那些不該想的了。
10樓：匿名使用者
越是提醒自己忘記就越會想起。何不讓它自然過度，把時間放到自己該做的想做的事情上，當你真正的充實了，自然會忘記過去。
怎樣才能忘記過去的回憶，怎樣忘記過去的回憶？
有些事情是一輩子都忘不掉的！但是嘗試著去做新鮮的自己想做又一直沒有做的事，充實著自己，慢慢的你會發現未來是美好的。所謂忘記，就是從過去做出來，人總是活在回憶裡豈不是太痛苦了嗎？讓自己活得更有意義些吧！經歷過的是你的財富，如果平淡的過完一生，當我們都已老去的那一天，回想過去，是一片空白的話，那是一件多...
要怎樣才能忘記過去深愛的人，怎樣能忘記過去我深愛的人？
不要刻意的去遺忘，刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記,而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情系的那最好是去...
過去的事情如何遺忘，怎樣忘記過去的事
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...