1樓：一小野
他需要一個人對他好
你是這樣想的 對他好
問題就是 到底怎樣才是對他好呢 我以為就是給他想要的 他要自己的空間 你一再“關心"
讓他覺得沒有自己的空間 建議你在他不想聽的時候不要說 不想說的時候不要問
把他打理好 他應該打理的 最好找到一個恰當的機會 告訴他你的在乎
2樓：
你說你不想失去這份感情，但是你又是在感情上給他造成了很大的壓力，所以說這是你們分手的主要原因。也許是他太愛你了，也許是愛的愛怕了，不在愛了，不管怎樣，你都要做好心理準備。在對待兩人的感情問題上，應該彼此扶持，互相幫助，這樣雙方才能體會到感情的珍貴，而不是覺得活的太累。
我想如果有機會的話，你應該在你們見面之前好好的檢查下自己，在如何能使你們的感情壓力變成動力的問題上好好斟酌一番，可能這是你們延續感情的唯一途徑。
3樓：匿名使用者
跟我一個朋友好像啊，給他時間空間，他不想面對你了，他想放鬆，你可以給他發條簡訊說讓他有空跟朋友出去玩玩，注意休息什麼的，不要總是跟他提你們的感情問題……
還有另外一個你得注意下了，他身邊有不有其他的人出現，讓他感覺輕鬆愉快的……
你在此提出此問題，說明你有些不大瞭解他，加油，祝你一切順利，永遠幸福！幸福一定強……
4樓：匿名使用者
應該給他一點時間考慮，你越去煩他，他離你就越遠。
5樓：睿科電腦知識大全
走出這個陰影，新的生活在等待你！！！
6樓：匿名使用者
自己都拎不清的人，如何愛別人，又如何接受別人的愛。他累也是他自己選擇的。
7樓：千行無的
等等吧,不要急!時間是最好的創可貼!適時換位思考.給他一定空間,是你的決跑不了,不是的話也強求不來!
男朋友因為工作壓力很大，如何幫他緩解？
8樓：星空
我感覺最簡單有效的辦法就是表現的懂事一些，回到家不要和他提起工作的事情，用愛來溫暖他，亦可以做點他喜歡吃的食物，讓他感覺到你對他的關心，並且讓他意識到永遠有你在陪著他，無論在外邊遇到什麼樣的事情，家裡就是他幸福的港灣。
剛畢業的那段時間，由於是剛步入社會，所以當時的我無法承受巨大的工作壓力，時常感到疲憊不堪，並且有時候也會失眠，而我的女朋友是一個非常善解人意的女孩，因為她是學外語的，並且是師範生，畢業之後就到了一家初中當英語老師，所以並沒有什麼工作壓力，而且空閒的時間較多。
在我人生最黑暗的那段時間，她沒有選擇放棄我，而是一直默默地陪在我身邊，想盡一切辦法為我排憂解愁，知道我上班累，回到家之後就主動幫我捏捏肩膀和脖子，並且早早的做好飯等，讓我一進家門就能聞到飯菜的香味，一天的苦悶瞬間就消失不見了。
後來，我是在無法承受巨大的工作壓力，就辭職不幹了，原以為她會和我爭吵，但是她並沒有，而且她還說她知道我工作壓力大，換一份輕鬆點的工作也好，並且用自己的工資養了我好幾個月，現在我創業小有所成，我們的感情也是更加濃厚了。
男生其實很簡單，有時候簡簡單單的生活就能讓他們感到很幸福，多一點關心和呵護，他心裡的壓力便會舒緩很多，謝謝閱讀，希望能幫你解開迷惑。
9樓：匿名使用者
如果工作不同的話，可以在生活中給他提供一些理性的幫助，如果你因為擔心他，想幫他，而過度去進入他的工作，對他的工作生活隨意的干預，很會容易他的反感，特別是在你男友壓力大，心情煩躁的時候，矛盾往往就是這樣產生的，雙方總以為我們是為對方好，卻忽略了對方本質上的需求。扯遠了，接著說，這個時候的你其實應該在生活中一些細節中表現出對你男友的關心，可以在合適的時機傾聽你男友訴說煩惱，表示出你願意和他共同承擔的意願，並且在合適的時候去幫助他調節一下工作外的生活，在他脾氣不好的時候你要理性對待，不要因為男友因生活而煩躁，你也會產生焦慮，煩躁的心裡，進而爆發各種小矛盾，造成不好的影響。
10樓：江淮一楠
告訴你的男朋友用以下方法緩解: 1.向他人訴說
當我們有焦慮情緒的時候，要學會向別人訴說，比如找家人和朋友。這個時候呢，他們是站在旁觀者的角度，容易從更加理性的方面幫我們分析現在的狀況。這個時候呢，就可以把我們從牛角尖裡面拉出來，避免讓我們陷入一個更深的焦慮情緒中。
也許有的人覺得將自己這種焦慮的情緒帶給別人是一種不好的習慣，但是當我們向他們訴說這些情緒的時候，能表明在我們眼中他們是值得信任和依賴的。所以這也可以加強我們之間的感情溝通。因此，我們千萬不要有太多的顧慮，要敢於向朋友和家人求助。
2.將焦慮情緒寫下來
向朋友或家人訴說完自己的焦慮情緒之後，就要學著將這些情緒寫在紙上。這個時候呢，我們是一個人安安靜靜地在和自己的情緒溝通。這個時候呢，寫本身也是一種發洩的方式，也會讓我們的情緒得到緩解，從而讓自己更加冷靜和平靜。
在寫的過程中，我們就可以站在第三方的角度去看待問題。也可以讓我們的情緒冷靜下來，容易讓我們看清問題的本質。而且在這個過程中，我們很容易會產生解決方案，所以呢，不要停下來，要有意志將自己腦子裡所有的想法都寫下來。
3.立即行動
當訴說完自己的情緒，當將自己的情緒寫在紙上之後，我們其實也就知道了，自己下一步應該做什麼。那麼這個時候呢，千萬不要給焦慮情緒喘氣的機會，一定要馬上投入到行動中，只有這樣，我們才可以忘卻焦慮情緒認真做事，從而讓焦慮情緒逐漸的消失。
如果不馬上投入到行動中，還是讓自己處於一種想象的狀態，那麼我們的焦慮情緒只會越來越多，想得也會越來越多。從而讓自己更加的焦慮，進而讓自己進入一個惡性迴圈中不能自拔。因為我們每個人都明白讓我們焦慮的那些事情，我們只有真正的把它完成，才會將我們的焦慮情緒消滅。
總之，當你在職場中遇到焦慮情緒的時候，千萬不要恐懼。千萬不要自己一個人去鑽牛角尖，而是要藉助朋友圈的力量，藉助紙和筆的力量，讓自己變得更加強大，讓自己學會和自己的焦慮情緒和諧相處。只有這樣，我們才會漸漸的成為職場中耀眼的職場達人。
11樓：狂人橫刀向天笑
在這個競爭激烈的社會，男人的壓力不言而喻，如何去幫助男朋友緩解壓力，我認為有這麼幾點：
首先：在事業中不要給他設定太多不可高攀的目標，每個人的能力是有限的，如果你設定的目標，在男人身上沒有實現，相反你又冷嘲熱諷的，他會受不了，會覺得和你在一起生活是一種壓力，讓他更加困擾。
其次：在如果你是他身邊生活的人，每天都絮叨一些繁瑣的事情來煩他，不僅他自己的工作做不好，相反還帶給他一些無名的壓力，男人在這個社會中被關注的角色大大高於女人，比如，男人要掙錢養家，男人要頂天立地，男人要負責任，等等，這些無名的條款讓男人很累，所以作為男人身邊的你，就要做一個體諒他的人，在生活上關心，在心理上給予支援，當男人遇到不順心的事情時，他不想講的時候你不要逼他講，給他一個空間，讓他靜靜，如果你在這個時候在胡攪蠻纏，那你們的關係會因為這樣的小事而破碎的痕跡。
用一顆愛著的心去對待你身邊的每個人，每件事，你會覺得一切都會很美，一切事情都會解決。
12樓：壤駟坤
我覺得最行之有效的辦法有以下幾個:一，俗話說，要想抓住男人的心，必須抓住男人的胃！為他緩解壓力也應如此！
把廚房當陣地，顯現你能幹的一面，煎炒烹炸，冷熱酸甜，面案菜案都要拿得出手，當然實在不行可以網上學習，現學現做，為他的胃準備花樣翻新的食物，讓他工作之餘有個享受的生活，他會暫時忘記壓力的！二，你儘可能表現的懂事一些，他回到家以後，不要和他談工作的事情，給他講點兒奇聞秩事，八卦新聞，轉移其注意力，減輕他的焦慮不安！三，讓他感覺到你對他的關心，感覺到你的溫暖，給他按摩按摩，緩解身體上的疲勞。
這樣他會意識到永遠有你在陪伴，無論在外邊遇到什麼樣的事情，你就是他可以依靠的堅實的臂膀，家就是他停靠的幸福的港灣。四，利用節假日出去看個電影，旅旅遊，跟朋友聚聚，也是不錯的排解壓力的好辦法！五，閒暇時光多進行戶外活動，融入集體當中，這樣既鍛鍊了身體，也讓心靈放了個假。
久而久之，工作壓力就緩解了，生活品質就逐漸提升了，壓力也許就會變成動力的！
13樓：
人生一世不容易，更何況一個正處於成家立業的年齡的男子漢大丈夫。不管是在工作學習生活等各方面只要有了壓力才能有動力，沒有什麼壓力工作學習就沒有動力就會吊兒郎當、不思進取、平庸混日子這樣對年輕人來說不是什麼好事。作為他的女朋友你應該感到高興才對，因為只有這樣才能促使他進步。
對於工作學習方面的事情你最好不要過多的參與，既然知道他工作很緊張?很累你多理解一下，不要過多去要求他抽時間陪你閒逛、嘮嗑做一些無用無意義的事情，讓他能夠靜下心來處理工作上的事情，幹什麼都能夠做到心中有數，處理起事情來就會迎刃而解，這樣間接的幫助了他，何樂而不為呢？在談情說愛這個階段作為女人一定要矜持穩重，做自己該做的事，管你該管的事，千萬不要做出過格的事情，將來你有可能後悔莫及，甚至悔恨終生。
14樓：
分享一下我個人的一些解決辦法吧！我的通常的做法是，首先接受自己工作壓力大很累這個事實，這是很正常的事情，不要定義覺得自己出錯或自身能力出現了什麼問題，不要著急。因為公司對你有要求，同事會對你有要求，家庭會對你有要求，甚至你自己會對你自己有要求，有壓力很正常，沒有壓力就沒有生活的動力了。
然後是調整分散注意力，腦力勞動者只要通過轉換去做不同的事情就可以減輕壓力，不想工作的事情，可以去做做運動，回家做家務刷馬桶，澆澆花，買本旅遊生活雜誌看看，上qq和朋友瞎侃相互訴說，就可以減輕你負重的感覺，起碼我是這樣做非常有效。
請假休息幾天可以，但是一定要做好計劃，不要縱慾地睡覺，看電視，吃喝玩樂，貌似好像放鬆自己為所欲為，但反而更累，並沒有調整好狀態迴歸工作。
15樓：
男人生存不易，事業上總會有坎坷不平，停滯不前等種種壓力。這個時候，一個好女朋友好老婆的出現，是可以極大緩解他的壓力的。
工作上的事，你可能給不了他什麼建議，你需要做的，是給他一個溫暖的窩，可口的飯菜，放好熱水的浴缸，輕柔的鋼琴曲，為他輕輕按摩頭部，抹平他緊皺的眉頭，告訴他不管遇到什麼困難，你都會堅定的支援他……如此種種，就已經給了男人最大的安慰。相信經過一夜的修整，你的男朋友第二天絕對能滿血復活。
最後，祝你們和和美美，永遠幸福！
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