1樓：倉下
克服自卑就要從逆向思維做，你不吃他不喝他憑什麼在他面前自卑？你要是吃他喝他靠他活該自卑，乙個人自卑是好品質，因為自卑和謙遜是一對近義詞，不同之處在於謙遜的背後是強大，自卑的背後是怯懦，所以真正意義上實現自信就要把自己變得強大起來，充實自己、完善目標、負重跨越，逐步實現自己的理想，讓自己豐盈起來，終有一天自己會令人羨慕。目前，就要行動起來，克服不良嗜好，豐富自己、充實自己，乙個整天為著理想打拼的人是沒有時間自卑的，是嗎？
新年快樂。
2樓：李二
古訓有言：腹有詩書氣自華，胸中無墨水就會自卑的。所以要想得體大方還的有一定的閱歷和知識，那樣別人才會敬重你，得到別人的尊重才會有信心，那樣慢慢的就會消除自己的自卑之心的，建議你平時多看出，多學習！
怎麼樣才能做乙個自信 大方得體的女孩 我有點自卑 沒什麼自信
3樓：匿名使用者
能看出你是個對自己要求很高很內秀的女生，對自己的要求過於完美。你說自己做事情很幹練，那麼在那方面，你應該是會比較自信吧。只是在唱歌等大眾娛樂環節，你可能是因為自己的個性，有時候放不開，這是很正常的，沒有問題，不需要要求自己樣樣都很好的，等你慢慢成長了，你就會越來越有自信，那時候你就更加有魅力了。
其實有點拘謹的女生也很可愛的，要學會接納自己。我年輕時跟你的情形有點類似，但大學同學反而覺得我是「冷」女生，很神秘，很有味道啊，我有個閨蜜她在聚會群中很風光，跳來跳去，但許多跟我們接觸過的朋友私下卻更喜歡來找我玩。所以，你要首先學會接納自己，自己是世界上唯一的，發揮自己的長處，也接受自己的短板，那樣的你會是很有魅力的。
加油。祝福你。
4樓：
性格是可以改變的，只要你有決心、有信心，不過首先是要樹立自信心，你就是你，不用那麼在意別人的看法，做你自己就好，你不可能讓每個人都喜歡你，重要的是你喜歡你自己，如果你都不喜歡自己，別人怎麼可能喜歡你？喜歡你又有什麼用？喜歡自己，就是肯定自我，不需要依賴別人的讚賞來肯定自己。
這樣就會自信。至於如何與別人打成一片，牽扯到人際交往，也就是做人，建議多看一些為人處世的書，並在實際中運用，會逐步有很好的效果。世上無難事只怕有心人，只要你肯用心一定能成功。
5樓：滿目荒唐言
你說你不夠自信，自卑做事拘謹，放不開，可是你有的時候也很放得開，這說明你在兩個極端的性格裡面不能找到自己合適的位置，主要原因可能是之前的某件事或者某個人某個經歷影響到了你，但是間接原因應該是你的自我認知不夠完善對哦導致了你的苦惱，你無需改變自己的行為作風，只要改變一些想法和看法，你的煩惱就會隨風而逝的
怎麼讓自己自信，言談舉止大方得體呢我想改變
6樓：沁香一片
言談、舉止大方得體本身就是自信的表現，需要通過不斷的學習、訓練才能實現，行動起來，增加學識、堅持學習，今天比昨天好，明天就會更好。
7樓：瑞瑞
制定小目標體驗成功達成目標的感覺，然後逐漸制定較大的目標，鞏固自己的執行力，目標達成次數越多，執行力越強，你的信心機會越大！希望對你有用
8樓：娉嫋
自信的復反義詞是自卑。不能制說你很自卑，但絕對回事有一定的自卑因素的存在。
如果你已經意識到了自己不夠自信，而且還想改變，這就是乙個不錯的開端。
自卑會是受到自身的性格特點，家庭環境，社會環境。如果你想要自信，在做事情的時候要不斷給自己心裡暗示，自己一定可以做到的。最後失敗了也沒一關係，因為人難免會有失誤。
有的時候你就是需要過度自信，才能掩蓋住你的自卑。
而你說言談舉止大方得體，需要你更加注重禮儀。多看一些提公升氣質的書呀，快手上因為有很多的禮儀老師發一些關於禮儀方面的內容，很有用，值得一看。
9樓：是凱先森呀
喜歡的乙個故bai
事：每次吵完du，小兔子都zhi很傷心，心裡對兔dao子先生的打分又降版低了一分權
，覺得兔子先生變了，剛開始談戀愛的它不是這樣的，不會這麼不耐煩，脾氣大，總是會先道歉的，兩人在一起總有說不完的話題；而兔子先生也覺得小兔子變了，變得有點作了，以前的小兔子很可愛呀，溫柔體貼，現在的它脾氣暴躁疑神疑鬼的，動不動就會生氣。（給女朋友講的睡前故事短篇甜甜的）
小兔子對這段感情沒有了信心，產生了疲憊感，心裡隱隱開始退縮了。
和朋友聊起現在的感情狀況，朋友問道小兔子，你是真的很想和兔子先生分開嗎，不愛它了嗎？
小兔子猶豫了，但是這段時間大家都很累呀，我覺得我們感情淡了，不知道還能不能堅持下去。
朋友嘆了口氣，看著小兔子認真的說，我以前，我也以為，開始厭倦了就是要結束了。直到最近才知道，當你感受愛開始變淡的時候，真正的愛才開始浮現。當然，你也可以選擇放棄掉，然後去尋找又乙個新鮮的愛。
但代價就是，你永遠逃不過新鮮的死迴圈。我以過來人的身份告訴你，好好想想，不要彼此錯過那個對你好的人。
性格內向，總是不太想遇到那些半熟不熟悉的人，不愛講話，感覺越來越害怕交流。不懂怎麼樣才顯得得體大方
10樓：琉璃舞夜
得體大方bai那些都是經過du了歷練出來的，或者是家zhi庭環境使然，他們的得體大dao方都是版經歷給他們帶來的權收貨。性格內向的人不一定是害怕交流，有的人內向是因為他們的內心實在是很豐富，有著自己的思想，內心自成世界。
你要找到讓自己害怕的原因是什麼，為什麼害怕交流，首先了解自己。找到問題的所在之後努力的去克服。要學著給自己自信，沒有鎖在殼子裡世界，走出來自己害怕的那個陰影。
不過你能意識到自己需要做出改變就是你決心的第一步，不要害怕受到傷害，這是人生活的必經之路。
首先一定要了解自己，建議你可以看一些給自己帶來能量的書籍。
11樓：醒醒
工作環境是否也很安靜呢，建議找個你覺得接觸社會熟練得人，多研究她的說話方式，然後融合出自己的，有了底氣便不怕了
12樓：提悟大師
敞開心懷將心比心，不要等待別人先要和你交流，大膽交流放鬆不要有負擔，有一次就會第二次，慢慢就改變了，祝你能改變自己，超越自己
13樓：日光傾了城乄
改變自己的心態。現在你還不習慣，所以你可以不主動的去接觸他人。但是別人來找你聊天，你就顯得熱絡一點。如果容易害羞。就多去人多的地方。我以前都不出門的，現在可是乙個女孩紙
14樓：慶淡漠
心態要放開，跟人講話看著人家的眼睛，最好找份跟人打交道的工作，一段時間後效果很明顯
15樓：唐木木兒
主動去和人打招呼，和人說話，給自己打氣
16樓：三英戰大怪
不要害怕，多讀點書提高自身修養
怎麼樣才能在交談中大方得體?
17樓：
短期魅力靠包裝，長期魅力靠內涵。
首先你要學會穿著，不能太土，但也不能太時髦，另類更不行。簡潔、大方、較時尚的服裝配上適合你臉型的髮型，飾品要少而精緻，內衣顏色，領部高底，鞋顏色及形狀，襪子顏色等整體效果一定要協調。淡妝。
總之第一眼讓人感覺到：有氣質、簡單、大方、協調。
其次你要學會走路，挺胸收腹，目光平視，表情不卑不亢。
再次學會談吐，建議到書店買如何與人溝通及技巧，使自己的語言與身體語言協調一致。這裡邊溝通最重要，你要給人留下：尊重人、熱情謙虛而且自信，讚美人要恰到好處，說話時面帶微笑，注視著對方，很專注很認真的樣子，你要表達的內容要有層次要連貫。
語調要親切，語速快慢依據聽者的脾氣來定，但一般不要太快，不能給人感覺你說話急躁，也不能給人感覺你說話太慢人家已經著急了，反饋資訊及時處理。
只要你愛學習，在實際中運用和體會，你會很快受到周圍人的歡迎和讚賞。
18樓：
自信、談吐優雅、真誠
19樓：
真誠說話~~不該說的不說
20樓：匿名使用者
自信、談吐優雅、真誠,關鍵是克服心理障礙,實在不行先對著鏡子練一練
21樓：王耀宇我愛你
克服心理障礙,抓住對方心理
我還沒能從陰影中走出來，怎麼從陰影中走出來
在人生中，人一定會遇到一些困難或者陰影之類的。如果不面對他們的話，他們會糾纏你一輩子。人活著不容易，一定要去面對那些困難。只要你還活著，就一定會有希望的。在這裡我祝你早點從陰影中走出來。這個陰影必須要堅強，做人一點要堅強起來，不管前方的路有多難，你一點要做好你自己，向前看，加油加油加油 多交交朋友，...
失戀後如何快速從痛苦中走出來，失戀後，怎麼樣才能最快的從痛苦中走出來？
轉移注意力唄，不論是新歡，或者學習，再或者旅遊，當然還可以努力工作，這些都是轉移注意力的手段。心無掛礙故，無有恐怖，時間一長，說不定你還會發現原來分手是讓人成為更好的自己的最佳手段。旅遊，工作，或者盡快發展新戀情，這些方法都會很快從失戀中走出來。可以從另乙個人那裡找到愛情。你愛的那個人同你分手了，和...
人怎麼從低谷中走出來，如何從人生低谷中走出
乙個人跌入低谷不可能憑幾分鐘,幾小時或幾天就能走出來,因為這不是靠走才能離開谷低,而是得摸爬滾打,也許頭幾天做什麼事都被之前的挫折困繞,影響到工作或是學習效率,這是得不償失的,你得想昨天的你不是今天的你,你還得生活,還得過日子,昨天失敗了,但今天一門心思投入到新工作中去,好好幹,轉瞬就獲得成功也說不...