1樓：在光孝寺攀岩的橄欖
也是一種發洩方式吧！我心情不好的時候就會把它寫在小紙條上面然後把它裝在很可愛的瓶子裡，瓶子裝滿了以後然後把它開啟乙個乙個的看。每個人的發洩方式都不一樣的
2樓：蘭蘭
性格不同方式不一樣，像我就喜歡砸東西
3樓：帥項
要是我我就會
去海邊或懸崖高山上大喊發洩（必須是沒有人）
唱高音歌，比如鄧紫棋的歌：你把我灌醉，龍捲風，你不是真正的快樂…………
4樓：匿名使用者
這是我的發洩方式，不一定心情不好才去，感覺一段時間負面情緒堆積太多
5樓：佘曄
同感。去ktv大聲喊兩嗓子，把所有的不高興全部喊出來，然後再喝幾瓶啤酒，回到家裡暈暈的睡上一覺，第二天就會好很多
6樓：甄珈藍致
因人而異，有人喜歡發洩出來，有人喜歡悶在心裡，我認為發洩出來才好，悶在裡久了會生病。
7樓：戊雅緻
是的，但是可以喝酒，啤酒或白酒，心情不好時，也可以發現洩借酒消愁，喝醉喝暈，就不知道了，酒醒過來，什麼都忘了，但是不能心情不好，以開車來發洩，一直踩油門把車h車開的很快是h很危險的，包括騎電單車或電動車，不能拿車來發洩
8樓：情感**廳
還可以，只要是不損害自己的身體都可以。或者可以彈琴，畫畫，，跳舞這些都可以
9樓：開心就要
各人有各人的發洩的方式，
10樓：匿名使用者
心情不好睡一覺就好了，不必把今天的不開心帶給明天
11樓：日光海岸
找個善良的朋友訴苦，很不錯。別找不善良的，不然可能反而被嘲笑。
12樓：匿名使用者
ktv不安全，找個安靜安全地帶睡一覺
13樓：段雪野
我心情不好的時候就去專注別的事情，學習，看書，電腦，都可以，我認為唱歌也不錯，只要心情好了就行
14樓：緣香
錯了！唱歌以後呢?把心靜下來！散步！深呼吸就好了！
15樓：匿名使用者
失戀以後去唱情歌的話屬於自虐，但唱唱歌還是不錯的
16樓：最愛一直很想你
我認為喝酒比較容易發洩
17樓：匿名使用者
是的，乙個人吼上幾個小時。效果很好。
18樓：葒楓葉
喝點酒吧，但是不要喝太多哦，但是呢？你不會喝酒了，就變成另乙個你了吧，
19樓：饃饃菜萌萌噠
嗯，唱歌可以使自己忘記煩惱
20樓：小妮打豆豆
是的，發洩是最好的方式就是喊出來
心情不好的時候唱歌吃東西是最好的發洩方式
21樓：落羽的命運
沒有什麼事情是一頓燒烤不能解決的，如果有，就兩頓。
22樓：我愛陳奕迅
說的是，對的
我心情不好時就很喜歡
聽歌k歌、吃零食
望採納！！
23樓：翁孝尉
不是吧，我覺得應該吼一聲，或者找個東西打幾拳最好
24樓：
心情不好的時候唱歌是一種很好的發洩方式方式。在唱歌中能讓自己的心情漸漸平復下來。但是心情不好時吃東西就不是最好的發洩方式，而是最糟糕的發洩方式。
因為心情不好的時候就吃東西，會讓人迅速發胖。因為這過度的吃東西，會使消化系統紊亂，又額外攝入很多食物，這樣的發洩是非常的不可取的。發洩一下不好的心情有很多選擇，選用唱歌的方式，很值得提倡。
但要記住你為了發洩而去唱歌，前提不要打擾到別人，就是最好的選擇。
心情不好的時候，你是怎麼發洩的，心情不好時大家一般是怎麼發洩的呀！
多做一些 開心的事情啊 呵呵其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情事業 友情你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩去過你完美的生活 你明白嗎 生活的 是你自己本身 好好把握現...
心情不好時，要怎麼發洩呢，心情不好的時候，怎麼發洩？
你可以試一試下面的方法之一 1 猛睡，能睡多久就多久，越長越好 2 狂吃，盡你所能的吃，直到實在吃不進去為止 3 放聲大喊，放聲大叫，最好站在比較高的位置，例如山頂。4 放開嗓子，大聲的唱歌 5 寫日記，把你心情不好 不痛快的原因通通寫出來。7 傾訴釋放。如果你願意，可以向你信賴的朋友傾訴你心中的痛...
你在心情不好的時候，如何發洩的，心情不好的時候如何發洩，有什麼方式？
什麼是心情不好。只是自己找不到方向罷了。每個人都會遇到跌到谷底的時候，只是看你怎麼選擇，是放棄還是堅持。放棄的理由有很多，而堅持的理由只有乙個，跌到谷底只要你肯努力無論朝哪個方向都是向上。輕輕地合上門窗，隔去外的喧囂，默默獨坐燈下，平靜地等待身體與心靈的一致。找到空曠無人的地方大喊一聲 心情不好的時...