生完寶寶後有點性焦慮,怎麼辦,生完孩子過後有焦慮症了該怎麼辦

時間 2022-03-24 15:15:10

1樓:

每個生完寶寶的媽媽, 性情急躁,這都是正常的有的媽媽如果說月子沒做好的話,有的時候會得憂鬱症,所以這個照顧孩子算是很辛苦,媽媽也要想的開,畢竟自己生了乙個很可愛的寶寶,想想寶寶什麼都值得。

2樓:楠

這是正常現象。沒事的,放鬆自己,不要刻意去想其他的。若是順產的話,可以去做些鍛鍊來修復身體。生完寶寶身體恢復也是有時間的!不要太給自己太大壓力!

3樓:

生完孩子身體未完全恢復,加上照顧小孩較辛苦所以會性冷淡,建議你多休息繼續調養一段身體,別太累。

4樓:想和你一起好好

寶寶長大了很可愛的給你帶來快樂就好了。

5樓:東西有個東西

要正確的認識一下。不要急

6樓:我地洛

你這屬於哦廠後抑鬱症,應該找點心理醫生給你輔導一下

7樓:巨蟹奮鬥

怎麼啦,是性冷淡了嗎

8樓:匿名使用者

性的確是我們日常生活的一部分,沒有必要遮遮掩掩,我是參加了若琳老師《**訓練營》,受益匪淺,若琳老師是東南亞性醫學協會性學大師,非常有名,你去搜一下吧

生完孩子過後有焦慮症了該怎麼辦

9樓:

兒童的所謂焦慮問題很簡單,擔心的事情很單純,關鍵要了解她的真實想法,她在不放心什麼?不安全或是對什麼人或事物感到有威脅?必須弄清楚才能解決問題

10樓:陽光的圈圈

跟姐們聊天吐槽,別跟老公或者婆婆叨叨,沒用

11樓:匿名使用者

產後焦慮症的調節方法: 1、堅持健康的,有規律的飲食。 2、心理**。

如果自我調節無效可以尋求心理醫生的幫助。 3、樹立信心。要明白作為母親的不可推卸的職責,也應深刻體會自己付出母愛的社會價值和人生價值,保持心理平衡。

4、經驗交流。產後憂鬱煩躁怎麼辦,與其他新媽媽聊天,談各自的感受也是件不錯的自我調節措施。

生完孩子這一年,總是在焦慮中,怎麼辦呢

12樓:周一社

這裡是 周一社 為你解答。

首先我會理解成,你的狀態是明顯的產後焦慮症,是很常見的。這個時期一定要多和外界交流,樹立信心,要知道,夫妻生活,你們都是第一次,沒有誰的經驗更豐富,父母的一代跟子女也存在很多代溝,教育孩子的方式也存在差異,這些都會導致很多矛盾的發生。

其實我們都被騙了,在ted的乙個公開課中關於幸福的理解,說營銷商在營銷中,一家三口總是幸福的,其實不是那麼回事,開心只是一閃那,更多時候是孩子很淘氣,需要照顧,突然面對乙個孩子,對很多人來說真的天崩地裂,會徹底擾亂乙個人的生活。但是孩子到底**好呢?如果你去一下婦產科看看每天都多少人排隊希望解決不孕問題,也許你能找到一些答案。

因為對產後焦慮症比較在意,我這裡多說一下我自己的觀點,可能沒有科學性,你兼聽則明。

戀愛是學會關心別人和知道自己需要的過程,婚姻則是學會乙個人生活的過程。很多人都覺得婚姻是學會兩個人生活,可能意思大概一樣,但如果理解成學會乙個人生活,就變得更有活力一些。學會乙個人生活,就是通過向對方學習男女之間的不同和奧妙,慢慢的完善自己,直到自己可以乙個人生活的很好,那麼他(她)才能擁有美好的婚姻。

解決問題的答案,就在婚姻的態度上。不妨從現在開始,不要再幻想依賴自己的丈夫,自己的爸媽,對方的爸媽,極力自己去解決所有的問題,盡可能自己完成對孩子的照顧。不要害怕矛盾,也不要抱怨矛盾,乙個女人最偉大的地方往往就在於對孩子的奉獻,因為女人天生就特別懂得愛。

(——素黑)所以你只要找回自己的愛,首先是自愛,所以繼續追尋自己的愛好,尋找更多的能量。你可以回到以前的生活,你也可以往更高更遠的地方發展,你一定要確信,你是有選擇的,你最需要做的,就是做出乙個決定,這個決定能給你帶來很大的動力,支援你完成你的決定。

以上是周一社從心性**的角度給予的回答,並非應用心理學。

13樓:無悔青春

孩子是矛盾的焦點,因為兩代人觀念不同。但這不是孩子的錯,可以選擇少和公婆來往躲遠一點,然後對老公要溫柔不能因為有孩子心煩就忽略他的感受讓他覺得你成了母老虎,夫妻感情也要經營的

請問生完孩子患了焦慮症應該怎麼辦啊?

14樓:_小福

生了孩子都會有點的啊,不需要看醫生的啊,多喝朋友家人聊聊天啊,放鬆心情啊 。

有些焦慮愛胡思亂想,生完孩子表現的特別明顯,怎麼辦

生完孩子後心情變得特別緊張,特別焦慮,生怕孩子或家人有個什麼不好

15樓:匿名使用者

有點產後抑鬱了,放寬心,不要那麼害怕,那這麼緊張焦慮會影響乳汁分泌的,建議你好好調整好心態,用孕心怡做一下訓練,改善一下這種焦慮抑鬱的心理,希望採納哦,謝謝,加油,一切都會好起來的,不要那麼消極!

16樓:夏檬萌

你這樣的情況是沒有問題的,不要太擔心了,不要給自己太大的壓力,放鬆心情。平時多注意點衛生,經常清洗,不要長時間在家裡,多外出活動活動,多和朋友聊天交流,產後抑鬱很正常

17樓:

你就是精神太緊張了,放鬆點

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