1樓：成都悅麗諮詢
女性在產後**鬆弛，是由於胎兒在出生時，擠迫產道所致。建議：每天進行提肛運動，每天進行五分鐘，或者是穿塑身衣，長期堅持，可起到較好的**作用。
注意事項：保持**清潔衛生、定期做產後複查。
2樓：用露卡菲婭好
這個是正常的生理現象，平時堅持做凱格爾運動和瑜伽運動，就可以改善很多。
3樓：只羨江種鴛
**鬆弛該怎麼辦：
1、臥式鍛鍊 靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。
當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然後慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反覆六次，每天一回。
2、立式鍛鍊 站立，雙腿微分開，收縮兩側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然後收縮括約肌，使**往上提的方向動。每天堅持15分鐘。
4樓：保定華美整形美容醫院
你好，可以通過手術改善
5樓：私護凝膠露卡菲婭
產後鬆弛是一件無法避免且正常的生理現象，在生活中堅持做鍛鍊，搭配專業正規的**產品就是可以恢復緊緻的。
6樓：縮緊陰產品露卡菲婭
近年來，隨著**產品行業的興盛，相關的消費糾紛和投訴也逐漸增多，而因為買到不正規不合法的**產品出現健康事故的就是消費者投訴的重心。曾經被眾多女性都喜愛的**產品，何以也會受到大家的質疑，專家指出，這就是目前一些劣質產品從中搗亂的惡果，商家們經常是利用了女性**的心理，採用一些不正當的手段來欺騙**消費者。
目前**的市場依舊很廣闊，所以大家在選擇的時候，一定要保持謹慎，不可輕易相信商家們的誘人宣傳。一定要選擇正規批號的相關品牌
7樓：**露卡菲婭
建議你每天堅持做凱格爾運動，在結合飲食和作息上的改善，相信會有乙個很好的的改善
8樓：
這是正常的生理現象，做做運動慢慢的就恢復了
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首先要控制住不讓斑塊擴大 要點1 徹底清潔肌膚，防止毛孔阻塞生斑 每天洗臉次數少於2次及清潔不徹底的危害多多，其中一條便是促進色斑的形成。選擇潔淨效果好的洗面產品和洗面時間不少於1分鐘，則是日常最容易忽視的2個清潔問題。只有徹底清潔面部，才有助於防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，維持肌膚正常的新陳代謝...
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產後脫髮是怎麼回事？星知計畫 生完寶寶之後，我們的雄性激素，又恢復到孕期的水平。這個時候會集中脫落，但是只要我們保持愉快的心情，充足的睡眠，均衡的營養以及清潔乾淨的頭髮。頭髮的生長和脫落很快會達到平衡。1 婦女頭髮的更換速度與體內的雌性激素水平高低有著密切的關聯。雌性激素的增多，脫髮的速度會減慢，雌...