我很煩躁不知道是為什麼，就是很煩很煩，生活是一團麻

1樓：匿名使用者

誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。煩惱就象乙個影子，時時都會如影隨形。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不可能因煩惱而無法生活。

因為，生活始要繼續的。其實經常會煩惱的人大致上是乙個心思細膩而感情豐富的人，我也是這樣的人。想得多，煩惱自然就會增多。

我們只是凡人，誰能做得到對於心痛,傷感而心如止水呢？恐怕大多數人都難以做到，畢竟沒有多少人能瀟灑得起來。現在，我們唯一能涪福帝凰郜好佃瞳頂困做的就是：

善待自己！對自己的精神負責，對自己的生活負責，對自己的笑容負責。凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，過程可能有些漫長，「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」只要我們始終帶著堅定的笑容,那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。

朋友，人會有煩惱。要怎樣去化解，全看自己心態了更多時候需要自己的努力。換一種積極的思維方式看待每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活會與眾不同了

2樓：滄海浩波

心裡面有煩惱說明你成長了，再也不是兒童時代無憂無慮了。凡人注定就會有很多煩惱，人有煩惱是很正常的，每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它，把煩惱當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。

或是找個沒人的地方大聲地喊叫。樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。

在運動中讓大腦放鬆。什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。