1樓：波仔我的文
這些都可以吃的。主要是最好不要老是吃。孕期忌食高脂肪、高糖的，會有患上妊娠糖尿病的風險。還有寒涼、辛辣食物，容易加重腸胃負擔。
孕早、中、晚期——孕婦禁忌食物一覽表
孕早期孕婦禁忌食物：薏公尺、蘆薈、馬齒莧、杏仁、海帶、黑木耳、木瓜、菠菜、茄子等
孕中期孕婦禁忌食物： 熱性香料、甜食、人參、油條、月餅、木薯、火鍋、生雞蛋、金槍魚、粽子等。
孕晚期孕婦禁忌食物： 高脂肪飲食、高蛋白飲食、高糖飲食、高鈣飲食、燻肉、臘腸、松花蛋、鹿茸、桂皮等。
孕婦禁忌食物一覽表
不宜吃的水果：荔枝、桂圓、柿、西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子、菠蘿蜜、榴蓮、新鮮楊梅。
不宜吃的肉類： 螃蟹、甲魚、動物肝臟、兔肉、麻雀肉、鰻鱺、蛙肉、海馬等。
不能吃的零食：含鉛食物如爆公尺花、皮蛋等;含鋁食物如油條、薄脆等;含過氧脂質的食物如薰魚、炸魚等。
不能喝的食品： 生水、咖啡、濃茶、汽水、冷飲
2樓：匿名使用者
豬腳燉黃豆和花生公尺屬於常見菜餚，懷孕初期偶爾吃豬腳燉黃豆和花生是可以的。不會影響胎兒發育成長。
懷孕二個月可以吃黃豆燉豬蹄麼
3樓：苦苦的掙扎
當然可以吃
黃豆燉豬腳的營養價值豐富，是可以帶給孕婦喝的，味道也是極其鮮美的。黃豆燉豬腳的功效比較多，它可以美容養顏抗衰老，適合多種人群食用，在中醫裡面也是有它的功效的介紹的。黃豆燉豬腳可以補氣通乳，養顏美容，益氣和中，生津潤燥的功效，是非常好的一種膳食，平時就可以煮來吃，關鍵時候還可以大補，是非常好的選擇，十分有益於孕婦的身體。
燉豬蹄黃豆和花生公尺可以一起燉嗎？
4樓：知道行家小度
材料豬蹄2只、花生公尺100克、黃豆100克、龍眼肉15克、陳皮1片、薑片2片、鹽適量
做法1、花生、黃豆用清水洗淨，浸軟待用。龍眼肉、陳皮洗淨待用。
2、豬蹄斬大件，去雜毛洗淨，放沸水中汆5分鐘，撈出洗淨待用。
3、瓦煲內放入適量清水，猛火燒至水開，放入除鹽以外所有材料，再滾時轉小火煲約3小時，撈出陳皮棄之，用鹽和蔥花調味即可。
5樓：匿名使用者
可以 那個很補的 我是聽乙個大夫說的 一般孕婦吃比較好
6樓：匿名使用者
可以燉的！慢火燉一夜，最好。用電子瓦漲
7樓：
黃豆花生苦瓜可以和豬蹄一起燉嗎
生豬蹄煮湯催奶是配花生公尺，還是配黃豆好
8樓：ch陳先生
配黃豆更好。
因為花生裡面含有較多的脂肪，這樣子可能會導致咱們變胖或者是出現其他疾病。配黃豆的話喝湯會有效果很好，因為黃豆裡面含有較多的蛋白質。
有中醫理論為證：黃豆燉豬蹄味甘鹹性平，有補血通乳、養顏美容，益氣和中，生津潤燥之功效；並有防止缺鐵性疾病、預防動脈硬化、促進腦細胞發育、增強記憶力及抗炎症、抗潰瘍、降血脂的作用。
9樓：小勇學長搞笑配音
我認為還是配黃豆比較好，因為花生裡面含有較多的脂肪，這樣子可能會導致咱們變胖或者是出現其他疾病。配黃豆的話喝湯會有效果很好，因為黃豆裡面含有較多的蛋白質。
10樓：大光公子
黃豆。花生公尺挑不好容易有壞的。
11樓：皇城軒葫
黃豆，不放調料，只放鹽
花生、豬蹄、黃豆可以一起煮湯嗎？
12樓：大大的
可以一起煲湯。
主料：花生公尺60克；黃豆50克；豬蹄1只；
做法：第一種方法，先煮豬蹄30分鐘。棄去汙沫，下花生和黃豆，煮至蹄爛為止。佐膳食用，每日2次；
第二種方法做法：
新鮮豬蹄，買回來洗淨並飛水；黃豆、花生用清水沖洗一下；薑拍破、蔥切段；
起鍋倒入清水，放幾塊薑及一湯勺的料酒，將收拾好的豬蹄一起放進去；
大火煮開後再煮3~5分鐘，然後撈出再次沖洗。這樣做是為了去除豬蹄的腥臊味；
將所有的原材料統統放進湯鍋中，一次加夠清水；
中火燒開，若還有浮末，此時可以撇出；
之後蓋好蓋子，微火慢燉約3~4個小時。火一定要小，不要讓其沸騰，保持鍋內微微冒泡即可。中間要偶爾地攪拌一下，防止粘鍋；
出鍋前，可以加些許雞精調一下味即可。
第三種做法：
豬蹄洗淨從中間劈成兩半；切塊；
鍋裡燒開水，加豬蹄過水3分鐘撈起；
用涼水衝衝，用眉毛夾，夾掉絨毛；
黃豆花生泡軟洗淨，枸杞泡泡洗淨；
煲裡加涼水，豬蹄 肉冠 冰糖姜；
加黃豆、花生；
加蓋大火；
撇去浮沫；
加蓋轉小火慢慢煲90分鐘；
再加鹽枸杞然後小火煲30分鐘左右即可。
13樓：
花生、豬蹄、黃豆是可以一起煲湯。
食材：精選花生公尺、黃豆、新鮮豬蹄。
做法如下：
第一種方法：
1、新鮮豬蹄放入鍋中，等到鍋內水沸騰，去除白沫子。
2、燉煮時間半個小時以上，等到豬蹄燉爛，加入黃豆，花生。
3、等待40分鐘，直至花生黃豆熟透，加入鹽和少許味精雞精即可。
第二種方法做法：
1、新鮮豬蹄，買回來洗淨並飛水；黃豆、花生用清水沖洗一下；薑拍破、蔥切段；
2、起鍋倒入清水，放幾塊薑及一湯勺的料酒，將收拾好的豬蹄一起放進去；
3、大火煮開後再煮3~5分鐘，然後撈出再次沖洗。這樣做是為了去除豬蹄的腥臊味；
4、將所有的原材料統統放進湯鍋中，一次加夠清水；
5、中火燒開，若還有浮末，此時可以撇出；
6、之後蓋好蓋子，微火慢燉約3~4個小時。火一定要小，不要讓其沸騰，保持鍋內微微冒泡即可。中間要偶爾地攪拌一下，防止粘鍋；
7、出鍋前，可以加些許雞精調一下味即可。
豬腳湯潤而不膩，即暖胃又美容，搭配黃豆，花生營養更加豐富。
14樓：愛發給地方
可以一起煲湯。
主料花生公尺60克，黃豆50克，豬蹄1只。
做法一先煮豬蹄30分鐘。棄去汙沫，下花生和黃豆，煮至蹄爛為止。佐膳食用，每日2次。
做法二主料：豬蹄適量、黃豆適量、花生適量；
調料：食鹽適量、蔥適量、姜適量、料酒適量；
做法：1.新鮮豬蹄，買回來洗淨並飛水；黃豆、花生用清水沖洗一下；薑拍破、蔥切段。
2.起鍋倒入清水，放幾塊薑及一湯勺的料酒，將收拾好的豬蹄一起放進去。
3.大火煮開後再煮3~5分鐘，然後撈出再次沖洗。這樣做是為了去除豬蹄的腥臊味。
4.將所有的原材料統統放進湯鍋中，一次加夠清水。
5.中火燒開，若還有浮末，此時可以撇出。
6.之後蓋好蓋子，微火慢燉約3~4個小時。火一定要小，不要讓其沸騰，保持鍋內微微冒泡即可。中間要偶爾地攪拌一下，防止粘鍋。
7.出鍋前，可以加些許雞精調一下味即可。
做法三主料：豬蹄800g、黃豆100g、花生100g；
調料：食鹽適量、冰糖2g、姜3g、料酒3g；
做法：1.材料：黃豆 花生 豬蹄 姜 肉冠 鹽 冰糖 料酒 枸杞
2.豬蹄洗淨從中間劈成兩半；切塊，
3.鍋裡燒開水，加豬蹄過水3分鐘撈起
4.用涼水衝衝，用眉毛夾，夾掉絨毛
5.黃豆花生泡軟洗淨，枸杞泡泡洗淨
6.煲裡加涼水，豬蹄 肉冠 冰糖姜
7.加黃豆 花生
8.加蓋大火
9.撇去浮沫
10.加蓋轉小火慢慢煲90分鐘
11.再加鹽枸杞 再小火煲30分鐘左右，就好了
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