1樓:
人有時候會心情不好的,這時候,可以找朋友傾訴一下!!如果實在找不到朋友傾訴,那你可以聽一點**,看會書,要不看電影都行,找一些自己喜歡的,讓自己輕鬆的事情來做!!不過,你不要排斥這種情緒,這個是很正常的,人有開心的時候,也有不開心的時候!
這時候,不要讓自己胡思亂想,要學會觀照,讓不良的情緒流動,過會,心情就會明朗起來!
2樓:塵埃照大千
有事沒事的看點佛學方面的內容,有好處的。要看懂啊,你這些問題佛都有答案的。
你好我心情特別難受想找個人說話
3樓:樂護華
願意為你減輕心理壓力,幫助你走出心理陰影。
4樓:暮歸野
無論發生什麼事?都跟自己說一句,多大點事兒?
為什麼我有一點難受,心情就煩躁,看不開,怎麼這樣的啊,又不知道怎麼跟別人說,好像什麼都放在心裡,怎
5樓:謀略哦
對感情很深,這樣往往有一小點不滿意就不高興,比較實在,性格內向
6樓:餓具體取款機
是啊,我也這樣,這不好治
心情不好時,很想找個人說話,可是不知道找誰說好啊?
7樓:匿名使用者
找乙個自己最信任的好朋友傾訴,或者是找乙個在網上比較聊的來的朋友,既不會擔心ta會把自己的事情宣揚的所有人都知道,也能毫無顧及的侵訴
8樓:匿名使用者
可以找你最好的朋友啊,心情不好的話要說出來,說出來後就會好多了,實在不行,在網上也有很多真誠的朋友,你也可以說啊,網上的人不知道是誰,可以大大的訴苦啊,相信可以找到乙個人願意傾聽你的心裡話,
9樓:匿名使用者
上網找人聊天,說出來可能會好些
或者找個志同道合的知心朋友傾訴一下尋求安慰
10樓:匿名使用者
自己信任,
而且,懂得聆聽的任何角色.!
心裡好煩啊煩躁,,很不想和周圍人溝通說話,有時想又不知道說什麼。。而且對別人產生不了情感,想乙個人
11樓:匿名使用者
連願意交流的乙個人也沒有嗎?你遇到過什麼打擊人的事嗎?
沒有辦法和人正常的聊天,心裡很煩躁。不知道要說些什麼,但又不想說什麼。為什麼?
12樓:小劉在廣州
為什麼沒有辦法聊天呀
遇事冷靜一些
找到問題的癥結所在
然後解決就好了
有的時候不知知道怎麼回事心理很煩,總想打**給對方,不管對方怎麼說我也好,怎麼罵我也好,但是我
13樓:石戀
是的。你是不是想得到某種安慰,而對方卻不能給你。要學會克制自己,別自尋煩惱!
忍幾天就沒事了,如果感到心煩,把注意力分散到其它地方。慢慢習慣就好了!我以前也是這樣的!
現在好多了,要學會放手!這樣對大家都好!
有時候真的好想找個人好好說說話訴說自己最近的遭遇和尷尬是什麼意思
熙熙攘攘沉默是金 有時候真的好想找個人好好說說話,訴說自己最近的遭遇和尷尬,說明這個人很苦惱。首先,這個人可能是情感上出了問題,內心非常壓抑,無處發洩,需要釋放一下 其次,還有可能是工作壓力非常大,搞得茶不思飯不想,靠自己還解決不了問題 最後,或者是家人出了問題,只能跟著著急上火,身邊也沒有可以傾訴...
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因為曾經愛的夠深,只能堅決,才能一刀兩斷,這樣會減少對雙方造成的傷害。乙個蘿蔔乙個坑,說的是婚姻情況。事實上對於愛情來說是不成立的,優秀的人,不管男女,都會是乙個蘿蔔好幾個坑,所以這個世界天天上演著悲歡離合的故事。和聰明的人戀愛會很快樂,因為他們幽默,會說話,但也時時存在著危機,因為這樣的人很容易變...
有時候社交能力特強,有時候特別恐懼社交,怎麼辦
可以用厭惡 最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有恐懼情緒或想法就用力彈一下,要感到疼痛才行,這也是一種強化,過段時間症狀就會緩解。找乙個安靜沒有人打擾的地方,舒適地坐下來,閉上眼睛,經常這樣的練習,能幫助我們控制自己的 身體,有助於克服緊張的反應。有時候可能是因為沒有安全感才會恐懼 這時候可以手...