有時候心情特別煩悶,想找個人說話,可是又不知道說什麼。總之心裡很難受,好像透不過氣一樣,是怎麼回事

時間 2022-04-21 10:35:06

1樓:

人有時候會心情不好的,這時候,可以找朋友傾訴一下!!如果實在找不到朋友傾訴,那你可以聽一點**,看會書,要不看電影都行,找一些自己喜歡的,讓自己輕鬆的事情來做!!不過,你不要排斥這種情緒,這個是很正常的,人有開心的時候,也有不開心的時候!

這時候,不要讓自己胡思亂想,要學會觀照,讓不良的情緒流動,過會,心情就會明朗起來!

2樓:塵埃照大千

有事沒事的看點佛學方面的內容,有好處的。要看懂啊,你這些問題佛都有答案的。

你好我心情特別難受想找個人說話

3樓:樂護華

願意為你減輕心理壓力,幫助你走出心理陰影。

4樓:暮歸野

無論發生什麼事?都跟自己說一句,多大點事兒?

為什麼我有一點難受,心情就煩躁,看不開,怎麼這樣的啊,又不知道怎麼跟別人說,好像什麼都放在心裡,怎

5樓:謀略哦

對感情很深,這樣往往有一小點不滿意就不高興,比較實在,性格內向

6樓:餓具體取款機

是啊,我也這樣,這不好治

心情不好時,很想找個人說話,可是不知道找誰說好啊?

7樓:匿名使用者

找乙個自己最信任的好朋友傾訴,或者是找乙個在網上比較聊的來的朋友,既不會擔心ta會把自己的事情宣揚的所有人都知道,也能毫無顧及的侵訴

8樓:匿名使用者

可以找你最好的朋友啊,心情不好的話要說出來,說出來後就會好多了,實在不行,在網上也有很多真誠的朋友,你也可以說啊,網上的人不知道是誰,可以大大的訴苦啊,相信可以找到乙個人願意傾聽你的心裡話,

9樓:匿名使用者

上網找人聊天,說出來可能會好些

或者找個志同道合的知心朋友傾訴一下尋求安慰

10樓:匿名使用者

自己信任,

而且,懂得聆聽的任何角色.!

心裡好煩啊煩躁,,很不想和周圍人溝通說話,有時想又不知道說什麼。。而且對別人產生不了情感,想乙個人

11樓:匿名使用者

連願意交流的乙個人也沒有嗎?你遇到過什麼打擊人的事嗎?

沒有辦法和人正常的聊天,心裡很煩躁。不知道要說些什麼,但又不想說什麼。為什麼?

12樓:小劉在廣州

為什麼沒有辦法聊天呀

遇事冷靜一些

找到問題的癥結所在

然後解決就好了

有的時候不知知道怎麼回事心理很煩,總想打**給對方,不管對方怎麼說我也好,怎麼罵我也好,但是我

13樓:石戀

是的。你是不是想得到某種安慰,而對方卻不能給你。要學會克制自己,別自尋煩惱!

忍幾天就沒事了,如果感到心煩,把注意力分散到其它地方。慢慢習慣就好了!我以前也是這樣的!

現在好多了,要學會放手!這樣對大家都好!

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