1樓：徐士新箐卿郷
1.建議先離開這裡，出門旅遊一段時間；
2.每天堅持早睡早起，白天起床去爬山晨練一下，改善自己心情及精神狀況。
3.遠離消極的，多和一些樂觀的朋友交談暢聊，用實際行動來證明自己分手是正確的。
相信自己，下一段感情會更好！
2樓：不醜倒嫌帥
因為失戀了,所以腦子裡才會想些亂七八糟的,難入睡...
相信時間，會沖淡一切，再苦再難，一想到那個人已經不屬於你，什麼苦痛，還是咬咬牙往前走吧...
3樓：
很正常的。從失戀走出來的最好辦法是，被逼做些體力活動，累到只能倒頭就睡，根本沒力氣再想。過大概兩星期，親身體驗！絕對奏效
4樓：流星淚
失戀了 你感覺少了點什麼 感覺心裡空空的 出門玩玩 都和家人 朋友一起 用親情+友情來彌補 晚上嗎 我可以和你聊聊天呀 哈哈 留下你的qq就行了
5樓：ds蠟筆老新
最好的辦法就是用新的戀情代替舊的。或者找一些事把自己填得滿滿的，就會好很多。你現在只是一種習慣，慢慢的等你適應了新的生活方式就會好了。
6樓：佛**求生極樂
感情是虛幻的。得不到痛苦，得到了還會失去。短暫的一分快樂，要用九分的痛苦補回去。沒有意義。人生的意義在於學習，提高自己靈魂的頻率。
7樓：匿名使用者
轉移注意力做其他事情~讓時間慢慢沖淡，別想太多~轉移目標~
8樓：
說明你用心了的，或者說最近這是你最在乎的乙個人和事，你有很多精力在忙著這，設想如果工作是種樂趣，每天都做不完，還有很多更重要的事項，你就沒時間去在乎了。這就是為什麼說忘記一段感情最好的方式是從新開始一段新感情，
9樓：念蕾痴旋
建議先過幾天無腦的混亂生活啊
老是很難入睡，一睡覺腦子就想一些亂七八糟的事情！怎麼辦啊
腦子裡總是想一些亂七八糟的事是怎麼回事
10樓：乙隻安靜的學長
其實這個時候對你來說可能比較容易亂想，所以才會這樣的，我覺得對你來說還是需要去調整好自己的心態，有的時候就是一些小事情不起去多想對你來說或許顯得有點舒服的
最近因感情的事腦子挺亂的心裡壓抑的慌經想一些亂七八糟的事，心裡怎麼想的吧還說不出來。自己都提自己急
11樓：傻傻
先放鬆腦子，做自己喜歡做的事，比如聽**或看書之類的，放鬆後再回想那些事情，一條一條慢慢解決
12樓：
一切有為法，如夢幻泡影，如夢亦如電，應作如是觀。把煩惱交給時間吧，回頭再來看，沒什麼大不了的。
13樓：匿名使用者
你需要的是放鬆和發洩。找個機會靜下心來，把自己的思緒寫出來或者理一理。找個知心的朋友或者網上找個陌生朋友傾訴一下。你會慢慢好起來的。
14樓：伯爵
相信我你一定會遇到你的真愛的
為什麼總是很瞌睡，但腦子裡想亂七八糟
腦子裡面總是想著亂七八糟的事，怎麼辦啊，好討厭這樣的自己
15樓：beatric阿狸
很正常的。你可以去旅遊，爬山，等等戶外運動放鬆心情。去做點自己喜歡做的事。
為什麼腦子裡總會有奇怪的想法，腦子裡為什麼老是出現奇怪的想法
人的大腦像乙個宇宙那樣廣闊，想法就像星星那樣多，奇怪想法的產生是感性素材積累綜合的結果。 奮進的斯科菲 腦子裡有一些想法，對於乙個人來說，是很正常。像牛頓因為蘋果掉到頭上，就覺得奇怪，於是不斷探索發現，證明有萬有引力的出現。或者你的想法是創業，做生意，有先進的管理方法，都可以試著付諸實踐，可能你就會...
晚上睡覺時腦子裡應該想些什麼才能很快入睡
清風徐來擾人心 1 睡覺時戴bai耳塞，如睡眠du時壓迫耳塞，zhi 可使耳塞塞得太深，dao很容易 磨破耳朵裡的 內時間長了容容易感染 2 耳塞會阻隔耳朵與外界的空氣流通，影響到耳朵內的正常溼度和血液迴圈，從而令耳朵滋生細菌 所以，在挑選耳塞時，最好選用質地較軟 天然材質，且只能覆蓋在耳朵表面的。...
為什麼我看了恐怖片晚上睡覺腦子裡也會想也會感覺很害怕，但是卻不做噩夢
東方凌峰 一般人都看恐怖片都會有反應的，害怕，白天看到的東西，晚上都會做夢夢到的，以後可以少看一點，不要去亂想，不要去回想那些情景，就會好一點，多去看一些快樂開朗的一些電視劇集，要不會做噩夢的，影響身體健康，多看一些積極向上的會對你好一些 陌上寒秋桑 這個正常 看了之後腦子會有浮現電影的鏡頭，但你睡...