1樓：手機使用者
心情不好是由很多緣由的：戀情、工作、家庭、友情和自身的素質所引起的。 我認為最好的方法是找個知心朋友一起來傾訴心情不好的來由。
再對症下藥。或者，把心情不好的緣由寫進自己的私人日記。 乙個人要有隨機應變的能力，在不同的場合，這個心情是要隨時改變。
而且要掌握，不要因為個人的心情而影響別人。在我認為什麼事情都沒有自己的事業重要。如果在乙個地方做事不開心就不要停留，要努力去爭取屬於自己和適合自己的工作。
要是真的不能放棄的話。只有慢慢的改變自己來適合這份工作。
2樓：
心情不好，一定要多走出去，轉一轉，多參加集體活動，和大家在一起，可以融入別人的氣氛中，暫時忘掉自已的壞心情，再就是多與可靠的朋友聊天呢
3樓：紅線u碸
心情不好時對自己說：用心做自己該做的事；每個人都有自己的活法；別總是自己跟自己過不去；不要過於計較別人的評價；不妨暫時丟開煩心事；自己感覺幸福就是幸福。最重要的是今天的心；木已成舟便要順其自然；不必一味討好別人；喜歡自己才會擁抱生活。
記得採納啊
心情不好時該怎麼辦，心情不好時應該怎麼辦
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的 外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。人...
心情不好時該怎麼辦，心情不好時該怎麼辦啊
走自己的路，讓別人說去吧！也許他們不是嫉妒，而是羨慕呢！只要自己相信自己就行！多和同學們互動，你學習好的話，找乙個學習和你一樣好的人作朋友吧！學習上還可以互相幫助呀！不要管別人怎麼看你，他們是因為比不上你！現在的主要任務是學習，等你學出成績，前途自然一片光明，讓他們看著後悔去吧！而且不光要學習好，要...
心情不好時怎麼辦，當人心情不好時，該怎麼辦？
調整好心態最為重要 找些自己喜歡的事情做做 轉移自己的注意力 不去想那些煩惱的事情 聽聽歌曲 看看書 讓自己心態平靜下來 慢慢地 給自己設立乙個目標吧 為完成目標而去努力吧 你會快樂起來。ps 其實我認為最有效的辦法就是與朋友在一起 多聊聊天 向朋友傾訴心中的苦悶 這是很有效的辦法 相信你的心情能很...