1樓：暗受
當你自卑無助的時候，你要知道，那不是真正的你，你是充滿智慧型，力量和愛的，你暫時也只是暫時被烏雲遮住了眼睛，用有效的方法做千百萬次的練習，慢慢的靠近自己。感恩過往的經歷，建立價值自我認同感。帶給我們痛苦的經歷，他是個很厲害的兩面派，當我們對他排斥抗拒的時候，他會迎來更大的抗拒，當我們願意重新認識，接近它，了解它，接納它的時候，它也會和顏悅色，展現出天使的一面，給你生活帶來精彩。
世界上很多人都有不自信的時候，有對現狀不滿意的時候 ，又無法改變現狀，有對現實無能為力，痛苦的時候。
2樓：夏至
盡可能的做一些自己開心的喜歡的事情，或者工作，違背自己良心和道德的事，盡量少做少想。人都是群居動物，因為每個人都離不開別人，所以他的心情都是和別人，還有周圍的環境所引導，並非個人主官引導的。如果心情不好就找朋友聊聊天，喝喝茶，出去散散步，盡量找點開心的事做做，讓自己把心裡的痛快盡可能的發洩出來。
人生一輩子幾十載，不如意的事，心疼心酸的事也不少，誰都是這樣慢慢變成熟，慢慢長大，慢慢學會了懂事，知道了父母的不易，更是懂得了知恩圖報的道理。
3樓：匿名使用者
樂觀是乙個人的人生態度。一笑解百憂，一樂解千愁。人生在世，要過的幸福才好，既然都知道痛苦不好，很難受的樣子，那就讓自己多點快樂，少點煩惱。
長大後遇到的人或者做過的事，會改變了你一些觀念，再加上你本有的性格，是否可以做到樂觀的看待這個人或事，就難說了。無論你是內向的人還是外向的人都可以做到樂觀的看待這個世界，關鍵還是看你願不願意去做，你想不想去做，你是否有足夠多的勇氣去做出改變，在做出改變之前你是否有些許的知識涵養可以支撐你。
4樓：辰星
寬容是大度，愛心是陽光，要學會淨化心理，提高自身涵養，讓愛浸入血液，滋潤萬物，特別是要學會關愛他人，要有一顆真誠善良的心，以心換心，勝似**。在家庭尊老愛幼，在社會上奉獻愛心，學會感恩，學會報恩，用真誠的心去繪製生活的藍圖，讓愛的陽光陪伴你樂觀的生活。
5樓：太叔懷靈
愛是一縷陽光，愛是酣醇的美酒，愛是世外桃淵，愛是天倫之樂，愛有溫馨濃郁的香味，為了生活幸福美滿，就要學會不斷調節生活，例如學唱歌、學寫作、學繪畫、學跳舞、學書法等，通過多種不同的形式，來豐富自己的文化生活，這樣既可以獲取知識，又可調節生活，也能讓生活其樂無窮。
6樓：求註冊
樂觀就是人的一種性格。人類有兩種性格的人，一種人是外向性格，一種人是內向性格。外向性格的人，為人處事大方，性格開朗，不計較個人得失，從來是笑笑哈哈，在這種性格人臉上是看不出什麼叫痛苦悲傷。
而性格內向的人，溫柔善良，少言寡語，一遇什麼大小事就會整天陰沉著臉，愁容滿面，好象別人虧欠他什麼，愛拘小節，待人接物斤斤計較。在同一件事情上，不同的性格就會表現出不同的表情。
7樓：王又筠
就性格而言，性格外向的人，天生就是乙個樂觀主義者 ，無論遇到多大的事，都能很快撥雲見晴，雲消霧散，從容面對，從陰影中走出來。而性格內向的人，心思較重，遇事善於問為什麼，善於分析，善於刨根問底，善於弄清楚事由的來龍去脈。還有經歷，也能改變乙個人的心態。
8樓：知哥11089品倘
人不論生活在什麼樣的環境下，只要有一種樂觀向上的決心，前邊道路在堪坷，生活在艱苦，一切都是暫時的，終究都會讓自已樂觀向上的決心，會衝破一切人生路上的障礙，走向幸福之大道的。
9樓：影子
樂觀的心態是人生奮鬥不息的動力，寬容大度是人生的美德，真誠是人生的試金石，只要你把握好寬容樂觀的陽光，用愛心耕耘和點綴絢麗的生活，你就會永遠承載起樂觀的美德。
10樓：編號
心態，乙個人最大的成功一定是心態上的成功，所以有一顆健康的心態是非常重要的，心態健康向上，那肯定生活差不到**去的。
如何讓自己變得樂觀開朗起來，如何讓自己變得樂觀開朗起來
威寶媽媽 經常跟那些性格活潑開朗的人在一起玩.慢慢的你也會變得開朗的.環境可以改變一個人的. 錢芳麗 放開一點,凡有點內向的人都是有點害羞,害羞的本質是什麼,就是怕出醜,是要面子的一種表現,我以前就跟你差不多.後來想通了,跟別人一起談論時,要提出自己的不同的觀點,出去玩的時候,儘量多幫忙別人多跟旁邊...
怎麼讓自己學會樂觀，怎樣讓自己變得樂觀
當乙個人遇到困難時，樂觀是他克服困難的動力 當乙個人受傷時，樂觀是他的良藥 當乙個人成功時，樂觀是他走向成功的路標 當乙個人難過時，樂觀是他奮鬥的希望。天灰濛濛的一片，大片大片的烏雲在天上翻滾著，彷彿要壓下來似的。大家悶悶不樂的坐在教室裡，杵著頭望著窗外那壞天氣，此時悶熱的天氣就如同我們悶熱的心一般...
怎麼能讓自己變得樂觀起來
末夜魂殤 1 抬頭挺胸 你覺得這是老生常談，沒什麼學問?等等，事實可不然。就一如楚安尼所說，要矯正頭腦之前，請先矯正身體。再從另一角度來看，當一個人抬頭挺胸的時候，呼吸會比較順暢，而深呼吸則是壓力管理的妙方。所以當抬頭挺胸時，我們會覺得比較能夠應付壓力，當然也就容易產生 這沒什麼大不了 的樂觀態度。...