1樓：嘀嘀答答
她好嗎，你愛她嗎？你能離開她嗎？她在你心裡重要嗎？
她是乙個對感情認真的人嗎？每個人都有過去，如果你實在是接受不了的話，那就分開吧，免得日後，你也會胡思亂想的，誰沒有過去呢，為什麼想那麼不開心的事呢，想想你們現在的日子，開不開心。何必去尋找那些煩惱呢？
如果你實在是想知道的話，那你就去問她自己吧，要想好後果啊，可能好，也可能壞，我是說你們的關係。
2樓：
你到底愛不愛你的女朋友啊?先問一下自己是不是真的愛她?如果是真愛,為什麼還要計較這麼多?
如果不愛,那為什麼還要自尋煩惱?如果你真愛乙個人,你就會愛她的一切,包容她一切.包括她不完美的地方.
如果不愛,有那煩的時間,你還不如睡大覺呢!!!!!!!!
3樓：
柏拉圖的愛情不會追問你生理的缺憾``
心裡不平衡,心裡很難受,要怎麼調節?
4樓：匿名使用者
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。乙個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」。有涵養的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。
心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當乙個人追求某項目標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找乙個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
六是轉移。當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行**，也有助於轉移不愉快情緒。
七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。
許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。
九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。
放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑心，只可以碎一次，以後也許會有痛的時候，但那痛永遠不及碎掉的感覺。
而心碎後的痛也都不那麼難以抹去了。至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去。
其實快樂與悲傷只有一絲之距。處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。
但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。
若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。
心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至於方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。
相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。。
我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。
我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。 我們可以透過自製的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自製並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。
所謂懂得自製，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。
為什麼總會感覺心裡不平衡？
5樓：北京百利天下教育諮詢****
心理平衡能力主要由人的認知能力和情緒調節能力決定。人的衣知能力是心理平衡的基礎，它在一定程度上決定著人的情緒調節能力，而人的情緒調節能力又影響著人的認知能力的發展，二者相輔相成，共同構建著人的心理平衡狀態，
不要給自己太大的壓力，不要給自己定太高的目標，放鬆自己，放鬆心情，多和朋友交流，吸取經驗，要先做點自己拿手的事情，增強自信，慢慢來，不要著急。相信自己，是最棒的。
6樓：匿名使用者
個人心理不平衡感覺的產生可以說是心理不成熟的而致.
平衡是相對而言的,要認識到對大範圍平衡,對小範圍平衡,對自身平衡等等.
對大範圍的平衡是個人能力無法改變也不能很好消化不良感覺的;對小範圍的平衡可能個人能力能改變一些,也只是一些,不是所期待的;我們所能控的就只能是自身平衡的改變方向.
心態好的人就能讓自己處於心理平衡狀態,不讓外界不利變化左右自己心情,卻總能快樂的活好每一天.
心態不好的人就不能讓自己處於平衡狀態,總會怨天尤人,活的很累,人未老心先衰.世界在這樣的人眼中是一片混沌不堪,長期這樣就會產生心病.
所以說,怎樣才能讓自己有平衡的感覺是至關重要的,最好的辦法就是問自己能為別人做什麼,而不是問別人為自己做了什麼.
每天都反思自己的非......最終不平衡的感覺會越來越少.
7樓：匿名使用者
出去走走 想多了內心就會胡思亂想
我心理非常不平衡
8樓：傅
我很開心能看到乙個中學生 在這裡諮詢自己的心裡問題，願意正面對面對自己的困惑， 你是乙個對自己誠實並且積極的人 。 從這一點看， 你已經非常棒了 ！ 可能大多數的學生還做不到這樣 想辦法排擠自己的困惑和不平衡 ，以至於影響了心情或者做出了不恰當的行為 。
你說 她有天賦， 是的那個人天賦不一樣， 首先你要接受這一點 。 承認她的長處，也看到自己的不足。 再次 ， 你提這個問題的核心 還是 自己的心理不平衡， 所以 你最大的敵人還是自己， 戰勝自己吧 ！
用接納的心面對這一切。 當你大方表示出對同學的祝賀 已經對自己的肯定 時， 所有人都會高看你一眼 ！ 你的心態和高度 決定了人生很長很長的路 你走的是否漂亮， 是不是笑著走到最後 。
加油！ 祝福你！
9樓：官能團在北極
等你到了社會不公平的事情更多呢，再說考的再好又怎麼樣，家裡有條件的考個野雞學校都比985的強，看開點，善待自己
10樓：薔密
人不可能幸運一輩子的 好好的活在當下 付出的努力肯定會有回報的
心理不平衡什麼意思？
11樓：蘇塵陽我宣你
比如在工作上有一件事情做得很成功，是你和你的同事一起做得，你的領導誇獎了他，鼓勵了他卻沒有你什麼事，還有比如兩個人相處你是面面俱到的都為對方考慮，對方卻表示沒所謂，或者不上心，對你很平淡，此時的你是不是會覺得心裡很不平衡呢，就是付出的得不到肯定，也沒有辦法說出來
我心理非常不平衡
12樓：老張侃生活
心裡不平衡的事多著那，人比人氣死人。
你騎著自行車，人家開著寶馬賓士。
不要羨慕嫉妒恨，自己也可以創造財富，只要你努力。
我的心裡很不平衡怎麼辦
13樓：綠野新蹤
那就好好努力學習、工作給自己往城市去的機會，或直接去城市裡打拼吧
分手了，心理不平衡，分手後心裡卻一直不平衡，我該怎麼辦
記憶像是掌心裡的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴一滴流淌乾淨。請相信時間能 傷口，只是還會留下傷疤罷了。只要不去揭開這些傷疤。告訴自己會好起來的。一般來說說出了分手的情侶再走到一起，也是不能再走遠的了，畢竟感情的裂縫是無法修補的。愛情就像天平，一邊愛的少了，或一邊愛的多了，天平都將傾斜...
為什麼我心裡老是不平衡 懇求意見
其實有時候要知足才會快樂，不公平的事太多了，只要對於自己來說還行，就算了，不要去理會那一點點的東西，不然的話，人就太累了。剛畢業的學生，年輕氣盛，很多職場上司空見慣的事情還不了解，急於證明自己的實力，並且在待遇上強烈地追求公平的原則。其時我感覺絕大多數企業在用人初期，對於新員工是一視同仁的，無論是剛...
跟男友分手後心裡難過又不平衡，分手後心裡不平衡，很難過煩惱 想不開
丶絲末末丨 人人都有犯錯的可能，但如果一錯再錯，就是自己有問題。好多姐妹因為 和他在一起n年了 他是我第一個男人 我為他流過n個孩子了 我為了付出了 我已經 歲了 而忍受和一個不善待自己的男人生活在一起，最後受傷的還是自己。我的一個朋友和我說過 這個世界上的事，沒有一成不變的，它要麼變好，要麼變壞，...