1樓：職場小超
「心理平衡」就是指人們用昇華、幽默、外化、合理化等手段來調節對某一事物得失的認識。心理平衡一詞可謂是中國人獨創的心理學術語。中國人之所以用「心理平衡」一詞來形容這一心理調節過程，大概可以歸結到中國人思維中的陰陽對立、福禍轉換的「文化基因」上。
由於現在的社會壓力劇增，因此不少人都出現了心理不平衡的的情況，心理平衡是一種動態平衡，是一種沒有束縛的一種自由輕鬆的狀態，當人們心中有執著的念頭的時候，如果這種執著一直控制著人們的內心，人們就會失去平衡。
心理平衡的作用：
所有健康長壽處方中，心理平衡是第一重要的。心理平衡的作用超過一切保健措施和一切保健品的總和。有了心理平衡，才能有生理平衡；有了生理平衡，人體的神經系統、內分泌系統、免疫功能、各器官代償功能才能處於最佳的協調狀態，一切疾病都能減少。
因此，誰掌握了心理平衡，誰就掌握了健康的密鑰匙，誰就掌握了生命的主動權。心理平衡並非心如古井，更不是麻木不仁。心理平衡是一種理性的平衡，是人格昇華和心靈淨化後的崇高境界，是寬巨集、遠見和睿智的結晶。
以上內容參考 百科-心理平衡。
2樓：芒載壽小凝
簡言之就是三個「三」：
第一是三個「正確」。一是正確對待自己，人貴有自知之明，「知人者智，自知者明」，明比智更難。二是正確對待他人，心中常有愛心。
三是正確對待社會，常懷感激之情。這樣在社會交往和事業追求中才能給自己準確的定位。
第二是三個「既要」。一既要全心全意奉獻社會，又要盡情享受健康人生。二是既要懷殷殷報國志，在事業上力爭一流，又要有顆淡淡平常心，在生活上甘於平淡。
三是既要精益求精於專業知識，又要有多姿多彩的休閒愛好。這樣，人的心境和情緒，認知和感覺才能有深度和廣度，才能「不以物喜、不以己悲」。
第三是三個「快樂」。一是順境時要助人為樂。助人是人生快樂之本。
愛人者人恆愛之，敬人者人恆敬之」。在助人的過程中，自己的人格得到昇華，心靈也得到淨化。二是要知足常樂。
因為幸福本無固定的標準，幸福是一種見仁見智的感受。三是逆境中要自得其樂，不能氣餒。因為世上萬物，禍福相依，風水輪流。
月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，都是正常的輪迴規律。
心裡不平衡是什麼意思
3樓：騎著蝸牛當房車
心理不平衡不是心裡嘀咕，是一種普遍的與特殊的矛盾，比如同樣的兩個蘋果你姐姐和哥哥每人乙個沒有你的，這時你心理就會不平衡，甚至給你乙個橘子也會覺得不平衡，可是你得到的是乙個西瓜，你就會高興，因為你的比他們的大，但是他們會因此心理不平衡，覺得不公平，這就是普遍的和特殊的矛盾衝突，希望這樣回答對你有幫助。
4樓：網友
嫉妒心在作祟的！比如某表現那麼好為什麼得不到領導表揚重視，拍馬屁的卻得到領導讚揚！這時候表現好的會出現心裡不平衡！等等，生活類似這樣心裡不平衡多的事！
心理平衡是什麼？
5樓：吳詩妍好
說對待一些你認為不合理的事情，心裡面想開一點。
6樓：淡月
心理平衡就是遇到事情盡量不會去嫉妒，不會去爭搶，大家互相平均分配。給人一種心理平衡。
心裡很不平衡，心裡不平衡,心裡很難受,要怎麼調節
她好嗎，你愛她嗎？你能離開她嗎？她在你心裡重要嗎？她是乙個對感情認真的人嗎？每個人都有過去，如果你實在是接受不了的話，那就分開吧，免得日後，你也會胡思亂想的，誰沒有過去呢，為什麼想那麼不開心的事呢，想想你們現在的日子，開不開心。何必去尋找那些煩惱呢？如果你實在是想知道的話，那你就去問她自己吧，要想好...
分手了，心理不平衡，分手後心裡卻一直不平衡，我該怎麼辦
記憶像是掌心裡的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴一滴流淌乾淨。請相信時間能 傷口，只是還會留下傷疤罷了。只要不去揭開這些傷疤。告訴自己會好起來的。一般來說說出了分手的情侶再走到一起，也是不能再走遠的了，畢竟感情的裂縫是無法修補的。愛情就像天平，一邊愛的少了，或一邊愛的多了，天平都將傾斜...
心理不平衡怎麼辦，心理不平衡怎麼辦？
你把錢 事業 物質看的太重了，你出不了家，僅憑他們比你有出息你就想出家，說明你很放不開。我問你，他們是年薪幾百萬了，還是進入全球500強了？沒有吧？不就乙個月幾千塊嘛，能有多大出息？就算乙個月一萬我看也沒有多麼了不起呀，那麼點錢能做什麼？辦事業？不可能的。所以，乙個月1000和乙個月一萬是差不了多少...