1樓：無翼天使
如果你壓力大了，才會自言自語，那就多與你的知心朋友聊聊天、或者登山打球跑步等運動、看看海洋等等，放鬆的方式有很多種，你可以多種結合，已達到釋放壓力的目的，壓力減少了，你情緒穩定了，自言自語的壞習慣就會慢慢的改變。
2樓：匿名使用者
我也有這樣的問題，我覺得癥結所在就是覺得沒人了解自己贊同自己認可自己而且也沒有人和自己講話，我初中的時候曾經受到過全班的冷暴力，就是沒有朋友也沒有人跟我講話，甚至有些人和我講話都像是施捨我似的，導致我很自卑不自信包括自我懷疑不敢交朋友也不會交朋友，我覺得慢慢讓自己自信起來，學會與自己真正的獨處，減少說話的次數，慢慢贊同自己，允許自己失敗，找到真正的伯樂，有一件或兩件興趣，其實我們生活的不太好，稍不注意就會變成抑鬱症，不過我想都會好起來的，日子都要過的，改變自言自語的習慣。
3樓：銘刻
自言自語是自己的精神太緊繃，可以去休息一下，去看一看大海，讓大自然洗滌一下你那緊繃的精神，放鬆一下自己緊繃的精神，這樣會好點。
4樓：小皓粉絲團
對於孩子自言自語是大多數自閉症兒童存在的問題，是很典型的一種行為表現，他們會在無意識的環境中記住一句話或一句廣告詞積年壘月的重複，大部分孤獨症孩子也會利用自言自語來引起家長的注意，逃避任務，若果不是很嚴重可以提醒他，如果嚴重了就去看心理醫生。
5樓：猴35684侄抵
經常提醒自己，在起床以後，就告訴自己不能自言自語，自己乙個人是也要經常提醒自己，讓他成為潛意識。
6樓：消化
我覺得自言自語是因為自己太孤單，可以覺得內心孤單的時候多和朋友出去玩玩，和朋友說說自己的心裡話。
7樓：峰佘無敵
有一天，我和一位室友外出，晚上回來得比較晚，到門口時我們聽到房間裡另外一位室友在認真地說話，似乎在講故事，時而發出輕鬆的笑聲。我們進去後才發現房間裡並沒有其他人，她是在跟自己講話，看到我們回來後她馬上就停止了，跟我們打起招呼來。後來才知道她經常自言自語，我覺得可以找心理諮詢師問問，讓諮詢師更好的幫助你。
8樓：喬傲晴
有時候這種事情可能他自己都沒意識到，可能自言自語養成了習慣，我們可以多提醒他幾次，這樣會好點。
經常自言自語，和傻笑怎麼治療，經常自言自語，和傻笑怎麼治療？
是累了 還是精神狀態 樂觀或者？ 海之聲余家頭 這個要到精神科去 的 經常自言自語和傻笑怎麼辦？ 恐懼考試症 可以找點其他的事情做 比如多讀書看報 或者找別人聊天說話人際關係打好 如果頻率不高不是很嚴重的話其實沒什麼問題 總之多和其他人一起多和其他人說話盡量不要自己乙個人呆著 寶寶愛穿小褲褲 建議你...
為什麼會自言自語，經常自言自語怎麼回事
陌路情感諮詢 自言自語應該是患者在意識清晰的狀態下出現的一種行為異常。如果排除器質性 所致，多見於精神 症和癔症的患者。患者自言自語可能是跟幻聽有關，如果患者聽到了實際上並不存在的聲音，比如說言語性的幻聽，患者可能就會跟聽到的聲音去對話，也可能會出現迴應對方的侮辱或者是嘲笑。自言自語也可見於精神病患...
經常自言自語，煩躁，易怒，暴躁易怒，自言自語是心理問題還是精神問
俺經常自言自語，而且會用英語，普通話，西班牙語自言自語，把看過的電視劇集，科普片，紀錄片，不斷地回憶語句細節 語氣，語調，然後用自己的嘴巴複述出來，每天至少自言自語3小時。本人現在3種語言靈活運用，發音標準基本達到電視台程度。3國語言翻譯官，有一次老外還說我是口語天才，你說我是瘋子嗎？理解你的心情，...