1樓：小金子
誰能隨心所欲地活著呢？都是一邊失望，一邊尋找希望呀。很多人如你我一般，常常要面對提不起興趣的事卻不得不做；或者面對不喜歡的人，卻不得不強顏歡笑……生活不僅不能一蹴而就，還常常在關鍵時刻掉鍊子，讓人失望透頂。
失眠、焦灼更是沒少經歷。然而理智還是會提醒自己，明天，又是新的一天。換個思維，或者逼迫自己強大，等到哪天完全駕馭生活了，才真正呼吸順暢吧。
2樓：
不要活的很勉，為什麼要搶勉強呢？要陽光向上的活著，心須每天好個，每天得的心個的心情，天天對自己說，一定要對自己好一些，才能活的精彩，活出自我
3樓：匿名使用者
要走的路有很遠，去其糟粕取其精華。應該放下浮躁，堅定信心，從細微處改變自己，管理好自己的情緒，平靜、平靜。
4樓：冒號姐姐
調整心態，好好生活，人這一生沒有一帆風順的，遇到坎坷要知道怎樣度過，要活得更好
5樓：壞蛋果
想想那些沒有胳膊沒有腿兒的他媽還是要努力生活，哪怕是在街上乞討，也要生活。也要要活著。最起碼你有胳膊有腿兒。為什麼就要放棄自己的生命？乙個連死都不怕的人，就別怕活著。
6樓：守護媚
你應該是四肢健全的人吧，那些沒手沒腳，甚至是殘疾人都能活的好好的，你為什麼活的很勉強呢？
每天都活得很勉強怎麼辦？
7樓：赤果果
人活著 沒乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.
選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天
8樓：仍雅雋
生活……有幾個不是重複著一件事呢！就像聽著一首歌曲.單曲迴圈一樣.時間長了就厭啦
如果覺得活得很累怎麼辦？
9樓：匿名使用者
朋友你好！ （ 我老把事情想得很複雜，很喜歡多愁善感
… ）這證明你是個細心而情感豐富的人，乙個為他人著想的人。我想只要你放鬆自己，遇到事情別想太多，有時候轉個角度考慮一下許多事兒也就過去了。 我想其實解決問題的最好辦法就是針鋒相對，狹路相逢勇者勝！！
你高興你快樂日子一天天過，你傷心你難過日子一天天過。在這一切神馬都是浮雲的年代裡，男人累，女人更累。 為了親人而留戀是最大的快樂和幸福！
為了自己肩膀上的擔子是自己最大的貢獻、快樂、幸福。 乙個目標和乙份自信最後再加上乙份努力！！學會體會平平淡淡的幸福。
為了責任！！快樂！！！幸福！！！
為了對得起自己！！ 我認為，既然自己作為乙個人來到這個世界上，那麼自己所要做的就是面對生活，面對每一天。其實仔細一想，每乙個人都是世界上的以為匆匆過客而已。
就是為了生活而去生活。實在沒有什麼意義。但是你不要忘了一點，每個人來到這個世界上都有自己的使命的。
所謂的使命其實就是一種責任。責任知道嗎？你想想自己有什麼責任？？？
一一列一下，也休你會覺得有許多是要幹的。生活的過程精彩與否？過的快樂與否才是重要的。
其實人活的最大意義在於奉獻和獲取。你在奉獻中取得快樂，在獲取中得到的也是快樂。這就需要自己去慢慢品生活。
品的越細越有意義。人生下來為什麼？我想因為世間有 愛情 友誼 義氣 快樂 酸甜苦辣 就已經足夠了。
身體累了我們好好休息，心累了我們可以傾訴，辦法總是比困難多。相信自已可以做好。相信內含優雅的你，陽光燦爛的你可以生活的精彩。
加油！！
滿意請採納
10樓：研子系列涓鴈
人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。
勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。 別讓自己心累！
應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。 別讓自己心累！適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。
11樓：冣豷仨
涼拌！ 只要你敢於接受現實的自我，對自己的要求不要太高，不要太苛刻自己；慾望少點；攀比少點；改變能改變的，接受不能改變的；根據自己的能力去生活，不要讓別人的生活狀況左右了自己的心情。這樣做了，你的生活就會輕鬆點，感覺也就不會那麼的累了。
活得很累，怎麼辦？
12樓：我yao福喜
不要ヽ(≧д≦)ノ這樣想，這個年紀確實都是這樣，可能也是在家呆的時間有點長才會這樣的!現在外面花都慢慢的開了，天氣也特別好了，放點喜歡的**出去走走，放鬆一下心情，可能回來就有收穫。
至於好看不好看，現在看不出來，才十五歲，很多明星十幾歲的時候也不好看，以後大了就變了，如果是女生就是女大十八變，男生的話也是一年乙個樣。加油!
13樓：和藹的小熊和魚
不對以上你描述的這些進行評價，不去過度關注這些日常，該做什麼做什麼，餓了就吃飯，累了就睡覺，不開心就哭，開心就笑，就不會累了。
14樓：沙漠樹
15歲應該是面臨中考，心中有壓力，調節好自己的心情，學習本身就比較枯燥，努力學習，考出好成績。
15樓：性碧春
環境也會影響好心情，不如整理一下房間，看著舒服些，可以聽聽**。
16樓：知娛
何為生活，簡單講生活就是「生下來，活下去」。 我們從生下來那一刻起就注定一生要為生活忙碌奔波，一直到生命的結束我們才能真正的休息。
感覺活的很累，怎麼辦？
17樓：k良許
你之所以過得太累，主要源於你太過於敏感，又太過於心軟。事事為別人著想，即使有一天你撐不住了，累了，也沒有人會心疼你，同情你。因為在他們眼裡，這都是你願意做的。
太過遷就別人，別人就會變本加厲的為難你；太過忍讓別人，別人就會得寸進尺的傷害你。
人的煩惱就12個字：放不下，想不開，看不透，忘不了。人之所以會心累就是常常舉棋不定；人之所以會痛苦，就是追求的太多；人之所以不快樂，就是計較的太多；人之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶裡。
其實痛苦並不是別人帶給你的，而是你自找的，學會放下，別讓自己活得太累。
18樓：請叫我作文哥
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能
停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的
19樓：匿名使用者
自我解脫唄！你一定心裡很有壓力，無論是在工作上還是家庭上，壓力越大，心情就越不好，心情不好就覺得活的很累，必須得把心情開啟，出去逛一逛，多和朋友聊聊天，放開心情就好了。
20樓：匿名使用者
人生在世總有心累、身累和不如意的時候。遇到這種情況時，可以轉移注意力，盡量忽略那些讓人無奈、無力的事情，想些積極的上進的事情。比如工作穩定、家人身體健康等等。
如果節奏太快不妨放慢腳步給自己減壓。給自己心理放鬆一下比如：看看電影、吃點好吃的等等，別讓自己太累。
調整一下方向做一些自己感興趣的事這樣就不會太累了，放下包袱可以告訴伴侶，大家相互扶持也就不會那麼累了。
21樓：思念如瑤池之水
感覺活的很累，是一種心理常態，面對這種心理狀況的話，我覺得我們應該給自己適當的放鬆一下，給自己身體乙個休息時間，並且給自己心靈乙個休息時間，就像創可貼，有了傷疤之後就要及時貼上。
給自己多一點戶外活動的時間，多去，走進自然你就會心裡，包括身體上有一種放鬆，當然出去玩的話，我建議不要走太遠，不然話反而會給自己造成一些煩惱，就在自己附近的公園小路濕地裡面走一走，或許會得到很好的放鬆。
早晨起來晨跑，當然這種方法的話是針對那種身體素質要好那麼一點點的人，因為如果說身體不太好的話出去跑反而會適得其反，反而會覺得活得更累。相反身體素質比較好的話，早晨晨跑邊聽**邊跑，會讓自己活得更好一點。
還可以去附近的奶茶店咖啡店坐一坐，呆上那麼乙個，下午寫一些日記，約一些朋友出來喝茶，在一起這樣子的話也有助於你，讓自己心裡變得安靜下來，也就會覺得活得其實還挺好的。
還可以約上朋友去外面逛一逛，當然我建議出去逛的時候不要花太多錢，不然的話你會造成一種心理負擔，就是去超市裡瞎逛，隨便蕩悠，這樣的話也會有一點點起效的，你可以試試看。
22樓：哈了大
首先你要承認乙個事實，婚後的生活確實比乙個人的時候生活壓力要大的多，因為物質上的需要就比原來大很多，比如原來你可以比跟人合租一套房，或者是住單身公寓一類的，但是如果你結了婚，你們就需要有乙個自己的房子，有了自己的房子之後，還要考慮到以後。有養育自己的子女。這些都需要用大量的金錢來解決這個問題。
所以壓力大是必然的。嗯這也是人在不斷成長過程當中所必須付出的代價，我覺得如果想要減輕這個壓力，只有通過自己的努力，讓自己的工作業績可以越來越好掙足夠多的錢，然後才能滿足自己所有的這些需求。當你有了一定的物質基礎之後，你的這些後顧之憂才會漸漸的消除。
生活過得很壓抑好累怎麼辦，感覺自己活得很壓抑很累怎麼辦
黎祖南 建議多想辦法化解鬱悶心態，比如好好休息一下，調節心態。或者多想一些開心事情，或者和別人聊聊天。 來自徐家河輕飄飄的櫻桃 如果內心很壓抑，可以使用以下方法 1 可以考慮積極的與人溝通，尤其是尋求家人的幫助，如果心情壓抑 不開心，可能會有很多的負面情緒，而且行為也有異常，這個時候一定要積極的傾訴...
為什麼我會活得很累？我該怎麼辦？
1 過去的就讓它過去把，大丈夫拿的起放的下。2，現在正在進行中，無論你自己情緒如何，都 不能左右該發生的事情。開心是天，鬱悶也是天 3，明天還沒有來到，沒有必要杞人憂天。壓力大。很無肋 很無奈。對於生活總有坎坷。沒有人是一帆風順的。良好心態是解決這些事的跟本。當你有有無肋過。無奈過。你也相對明白了很...
孤獨的我活得很無聊我的心態很不好怎麼辦
心態只能自己調節，別人幫不了你！孤獨，是因為你沒找到生活的重心，找不到生活的重心是因為你學的東西少知道的東西少，多學習吧，學的多了，就能找到生活的重心，然後不會再無病呻吟的喊孤獨了！ 十點鐘方向 我也是如此，只不過我在一點點的走出來，盡量排解不好的情緒給自己帶來的不良後果！我經常叫自己 孤獨俠，乙個...