1樓：小研說法
職場中，很多人不願意跟領導請假。乙個原因是經常請假，影響在領導心中的印象；另乙個是請假時，編造藉口實屬太難。多少次請假被拒門外，我們跟領導的關係日漸惡化。
但請假在所難免，學會請假是一門技術。
跟領導請假，告訴你三個步驟，高效提公升成功的概率。分別是：
1. 首先明確自己的目的，即請假的原因及天數；
2. 說出乙個更高、誇張的請求，讓領導拒絕；
3. 最後說出自己真實的目的。
這三步，環環相扣極易增加成功的概率。
首先，明確自己的真實目的，但此時不可直接說出，以免領導拒絕，沒有迴旋的餘地；
其次，說出乙個誇張的請求，讓領導拒絕。領導拒絕你後，略帶愧疚之心。
此時，我們便可使用第三步，說出自己真實目的。由於領導拒絕過第二步過高要求及懷有拒絕後的愧疚，此時說出真實的目的更易實現。領導會充分考慮你的情況，一定會准假的。
2樓：一渡娛影
如果真是因為病症不能上夜班。
你可以到醫院開證明然後和領導說。
否則直接去找領導，領導可能會以為你只是找藉口逃避上夜班。
3樓：蝶戀花心無意
你好，如果確實是因為身體原因無法上夜班，可以和領導直接提出自己由於有抑鬱症，不想上夜班。如果領導不同意，可以去醫院開具證明，證明確實不適合上夜班。
4樓：沐如斯
領導，我想跟您說一件事，就是我的身體有些毛病不是很好，上夜班對我的影響比較大，所以能不能跟您申請不上夜班。
5樓：晉普飛鷹
這這種情況的話，你要是要和領導說，就是你現在非常心情非常難受，不想上夜班，為了廠裡的安全，為了個人的安全，請求領導說不要上夜班。
現在的工作崗位壓力很大，抑鬱症犯了，怎麼和領導說
6樓：發明正能量
一，找領導心情好的時候，或者你做成成績的時候，婉轉地給領導說。
二，實在不行，請其他人，比如你的家長、同事，給領導反應一下，替你說說話。
三，如果感覺為難，先提你是「神經衰弱症」？然後羅列一些症狀、難處。（當然，如果你領導比較明理，你可以直接說你有抑鬱症。）
四，心理有問題的話，還是積極就醫、**、調理，諮詢心理醫生，適當用藥調理啊。平時，建議你適當戶外活動、散心，多一點人際交流、談心。
中度焦慮症，抑鬱症，要不要和領導說要上夜班很難受，很煩？
7樓：平安果
你這種情況可以找領導反映一下，要領導照顧照顧，領導會體諒的。
8樓：人凰天
你這情況最好是去向領導表達清楚，最好還有醫生開的證明。
9樓：土是二千
你的情況，最好不要跟單位領導和同事說，你有抑鬱症焦慮症。會讓單位的領導和同事誤會你，覺得你不堪重任，甚至會造謠，不利於以後的工作和相處。
跟單位的同事和領導不要說自己的隱私和病情，畢竟他們不是我們的家人和知心朋友，同事一般都是競爭對手，你就藉口說自己壓力大，說有什麼事情晚上不能上夜班，講乙個能讓單位相信的理由。
10樓：筆尖俠客
可以適當調劑一下，必要時可以給領導說說。
11樓：新方法蒲貝
這麼嚴重的話 最好是要及時就醫的。
抑鬱症該不該開口跟領導說？
12樓：阿平觀社會
應該和領導說，讓領導知道你的病情對你和公司都是負責任的。現在很多公司的職位都是很緊張的，如果你隱瞞你自己的病情導致公司的業績下滑，這樣的責任就更大了，你也承擔不了這樣的責任還是先出來比較好。
讓你的領導知道，犯錯誤的時候可以體諒你，不過太過分。既然你已經知道自己得了抑鬱症就應該主動和你的領導說，大家在生活中都會遇到難處的，你的領導也不會因此開除你，再知道你有抑鬱症了之後，你的領導在以後的工作安排中也不會給你太大的壓力，在你生病期間他也不會很嚴厲的訓斥你，這樣對你的病情也很有好處。如果你不說的話，很有可能因為工作壓力大，在犯錯誤的時候被領導罵了可能讓你的病情加重，很難自癒，所以還是提前說出來比較好。
多乙個人成為你的傾訴物件可以讓你好的很快。現在公司的領導都是比較體諒下屬的，他們也需要朋友的，在你和你的領導說了病情之後在他空餘的時間也會安慰你的，他會經常找你聊天開導你，在工作中也會幫你解決很多問題。你的領導也會和其他的同事說讓他們好好關心關心你，你被這些人溫暖了以後，你的病情也會好的很快的。
抑鬱症的患者都希望自己能有人陪著自己，這也是乙個很好的**方法。
隱藏病情，一旦造成嚴重的後果公司承擔不起責任。抑鬱症在嚴重的時候發病自己都控制不住自己，所以你最好提前和公司說好，這樣你可以隨時請假。很多抑鬱症都有自殺的傾向，在衝動的時候自己都管不住自己的行為，所以一定要提前和公司打好招呼，在你衝動的時候他們還能控制住你。
13樓：百科達文西
不該，因為領導可能並不會同情你，而且在工作中也會對你有所懷疑。我建議你自己去研究心理學。心理學界有這麼一句話，往往都是心裡不正常的人才會去鑽研心理學。
14樓：鳳燕
抑鬱症要開口跟領導說，這樣起碼自己對領導沒有精神壓力，可以解除這麼面的顧慮。領導也會體諒你，盡量安排一下壓力沒有這麼大的工作給你，減少抑鬱症發病。
15樓：創作者恆青春
建議私下求助正規心理醫生，積極開展**，如果情況有好轉可以視情況決定要不要說，如果情況不好，建議要跟領導溝通，但如果是乙個通融的領導，可能可以理解。如果不近人情的，可能會適得其反，要做好心理準備。
不想上夜班，怎麼給領導講領導會答應呀。
16樓：方湛英
就說自己晚上父母需要照顧呀！人再壞，不會不講孝道呀。
17樓：匿名使用者
跟領導說你準備造人了~
有抑鬱症，因為在單位頻繁值夜班，最近有些嚴重，感覺全身乏力，心裡發虛，怕自己瞎想，把自己繞進去
18樓：匿名使用者
抑鬱症，在單位頻繁值夜班，有些嚴重，可以跟老闆說一下，如果覺得有必要的話，當然也可以離職。
19樓：秋梵爾柳
是啊，我覺得這樣的很非常的恐懼，因此你要找乙個了解自己的人找乙個。
20樓：我要飛一下
既然有抑鬱症的話，那麼最好還是找心理醫生諮詢一下，然後看一下自己的情況，再做下一步的打算吧。
21樓：來自水立方有禮貌的天目瓊花
你這種狀況應該找心理諮詢師調節調節。
22樓：何夏侯波
上夜班是特別傷害身體的，所以盡量不要上夜班。有些抑鬱應該。多找點朋友。
23樓：雪宇秋
不對，最好的辦法是看專業的醫生並做心理的諮詢，而不是亂吃藥，你不是大夫，不要自己給自己看病，特別是覺得自己有病的時候。
24樓：初翎
暫時去看一下心理醫生，讓自己不要有那麼大壓力。
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一起考法碩 不一樣抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為 甚至發生木僵 部分病例有明顯的焦慮和運動性激越 嚴重者可出現幻覺 妄想等精神病性症狀。每次...