1樓：匿名使用者
你是什麼原因引起的 然後對症下藥
1、心理壓力過重：考試、晉公升
2、新環境適應、新任務的挑戰
3、重大挫折及連續打擊
4、意外傷害、重大喪失等生活事件爆發的時候5、愛情婚姻家庭遭到威脅
6、發育發展階段性週期性過度性時期
2樓：上海壇風雲
去中美澳聯合（北京）國際醫學研究院 **和網路可以預約
我有抑鬱症、焦慮症、強迫症該怎麼辦
3樓：匿名使用者
放鬆一下自己
現今社會患憂鬱症的人有很多，通常都是因為家庭和工作有壓力，而沒有通道告訴身邊人，或不想告訴任何人，乙個人總是想著比較負面的事情或人，這樣就很容易遇著憂鬱。其實，有時候放鬆一下自己，也是件很快樂的事情。
如何**，；1、多些和朋友出街玩
2、多跟朋友聊天 3、少吃肉多吃菜 4、多洗澡；不要這麼頻繁 5、每天做運動 6、多睡點
為將來打算下；多許個願
一本書你不翻開來看，你永遠不知道其內容的意義。你未為將來真正努力過，又怎麼知道最後的成果呢。
你不是孤獨，我永遠支援你！*晴*
4樓：希望vs天天
你上網查都有定義
按一定對號找 有沒有這樣的情況
其實那些都是心病 找到心結就好了
沒什麼恐懼的害怕的
真的 心病需要心藥醫啊
你自己完全可以**好啊
5樓：
你現在的主要症狀是什麼？
具體的情況
多久了？
出現這種情況之前有明顯的誘因嗎？
若是有明顯的誘因的話建議你要及早的調節一下的！
若是無明顯誘因出現的話建議你要及早的去看看醫生，全面的**！
平時的生活和工作中多多注意的！
祝你及早的**，天天好心情！
6樓：
首先我建議你去心理諮詢中心確診一下。
第二，我建議你不要去看那些網路上的資訊，如果每個人看看網路上關於心理健康的資訊就能自己解決問題的話，還要專業的心理諮詢師做什麼？
7樓：匿名使用者
自己解決很難,還是要去找心理醫生的.都能自己解決,要心理醫生做什麼用呢.
8樓：淡漠vs黑白
旅遊，接觸大自然，你就什麼壓力都沒了
9樓：匿名使用者
網上有個「辨證智慧型心理諮詢」善於解決這類問題，在杭州，去搜搜吧
10樓：匿名使用者
網上有個『辯證智慧型心理諮詢』能夠幫助你，在杭州，你可以搜搜看
我懷疑自己有強迫症和抑鬱症 ，怎麼辦？
11樓：匿名使用者
強迫症和抑鬱症都是很嚴重的心理問題，並不是我們自己感覺抑鬱，或者是偶爾有一些奇怪想法就是強迫症和抑鬱症了。這種習慣不好，因為你自己相信自己是所謂的強迫症或抑鬱症的話，這種壓力和煩惱會對自己造成很大的心理暗示作用，會加劇內心衝突，甚至會真得影響心理。
其實我們每個人都會或多或少的有心理健康問題，沒有完美無缺的人，心理健康問題和心理疾病是完全兩個不同的概念。不要給自己貼上一些標籤，如果真得很困擾，還是應該去專業的心理諮詢機構求助，如果不是很麻煩，你可以將有關的症狀發到網路上來，看有沒有朋友可以幫助。
12樓：萬能精靈
首先恭喜你你得的不是強迫症和抑鬱症。你還能上網找原因，就不會是抑鬱正了，估計你是沒有什麼順心的事情吧？你好象太內向了
建議你不要看書，那樣你會把自己封閉在乙個更小的空間。看些笑話吧。
多出去和朋友運動一下，運動**心理疾病是不錯的。大家在一起也會很開心。
13樓：蓋德
從你上面的描述可以看出你有強迫懷疑的症狀，但符不符合強迫症的診斷標準現在還不能確定。很多心理疾病可以有注意力不集中的症狀。在這裡無法判斷你有沒有抑鬱症。
14樓：田甜天天**屌
我也有點這種感覺，有時親眼看見了，過後就不敢肯定自己是否看錯了，我的精神有點不好
15樓：真心呵護你
可以聽聽**人民廣播電台的心海夜航，周二或周五，青音也許能幫助你！
16樓：匿名使用者
找山東心理諮詢的心理醫生幫助啊
抑鬱症和強迫症自己該如何調節
17樓：楊立群_專家
抑鬱症和強迫症需要服用藥物進行**，在服用藥物的同時採用心理調節方法。藥物的選擇需要找心理醫生給予針對性的指導下服用，心理**也要在心理醫生指導和監督下進行調節，只靠自己調節效果不是很好。
18樓：南京仁康
強迫症的發生一般帶有追求完美、高標準、嚴要求的強迫型人格特徵，所以強迫症的自我調節首先要從個性上對自身的認知和接納； 然後再次基礎上對性格特質進行一些調整喝改善。
19樓：匿名使用者
可以自學點心理學方面的書籍，自己調節一下。另外，還可以通過飲食、運動之類的調理。
強迫症和抑鬱症有什麼區別？哪個更嚴重？
20樓：離線的箏
強迫copy症和抑鬱症都屬於
是一種神經bai官能症du,屬於心理疾病,心理zhi疾病的人在發病時有很好的意dao識,所以其不同於人們常說的神經病.
強迫症症狀表現為不斷的重複一件或多件事物,有強迫觀念,強迫思想和強迫行為三種.患者明知這樣做沒有意義還是會去重複,比如老認為手髒不停的洗手,明明關了水管不放心反覆回來檢查,等等,症狀五花八門無奇不有.個人認為強迫症在當今社會病症症狀程度分四級:
四級--普通人偶而出現的強迫症狀,時間較短,不用**自己會痊癒;**--強迫習慣,生活中帶有強迫症表現,但不影響生活;二級--上公升到了疾病的程度,開始影響到正常的學習工作,需要進行心理疏導和必要的藥物**;一級--患者失去自理能力,失去工作學習的能力,悲觀絕望出現自殺傾向!
抑鬱症簡單說患者會莫明的情緒低落,遇到開心的事也高興不起來.
得強迫症的必然會有抑鬱症,而抑鬱症患者只有很少的情況出現強迫症,相比較來說,強迫症顯得複雜一些,但都不容忽視!
呵呵,以上都是個人愚見,希望樓主滿意!
21樓：醒悟強迫症家園
有些想法（行為）你bai不想去想（做
du）但又不得不zhi想（做）並且伴有嚴重內心衝dao突和焦慮等情緒，內對你生活造成嚴重影
容響，這個就是強迫思維（行為），強迫症的本質是一種不好的心理習慣。
2. 抑鬱症，是一種常見的精神心理疾病。患者一般主觀上感到強烈的悲傷和憂鬱，阻礙其正常生活和社會交往，它是一種心理障礙，常伴有相應的思維和行為改變、沒有信心，常常想不開，更想尋死，患有強迫症時間比較長容易陷入抑鬱的狀態。
這種狀態一般來說會自行緩解，不用過分擔心。
22樓：衡知蓋樂荷
抑鬱症表現為情緒低落，自我評價過低；思維緩慢，思考力下降回；語言動作減少和遲緩。重答性抑鬱症的特徵（無明顯精神因素而起病；抑鬱情緒有晝重夜輕的特點；嚴重的有自殺企圖或自殺未遂史及家庭史，以往有雙相發作史；病情重，可伴有妄想、幻覺、自罪自責。強迫症是以強迫觀念和強迫動作為特徵的神經功能性疾病，特點為1、患者意識到這種強迫觀念、動作是不必要的，但不能為主觀意志加以控制。
2、患者為此症狀苦惱、不安。3、自知力保持完好，求治心切。
23樓：匿名使用者
強迫正你就是有個標準，做什麼都沒有辦法違背這個標準。抑鬱你看名字就知道啊，你的心情好不起來，對什麼對沒有興趣。輕度的都不嚴重，重度的都嚴重。這個怎麼比
所有的強迫症和所有的抑鬱症都很難治嗎？
24樓：小笨象同學
所有的強迫症和抑鬱症都是很難**的，需要患病的人積極主動配合。
25樓：匿名使用者
我所知道的是抑鬱症是非常難以**。需要本人有極大的自制力。外界的關心和幫助。
26樓：云云小達人
並不是，抑鬱症屬於精神障礙，強迫症屬於心理疾病。抑鬱症比較難**一些，強迫症的鄒氏****有較高的痊癒率。
27樓：西西的姐哦
強迫症和抑鬱症都很嚴重。強迫症會時時刻刻的影響我們的身體健康，強迫症是一種比較嚴重的心理疾病，由於很多人對於強迫症的症狀都不是很了解，無意中放任了強迫症的發展，到自己覺察到時候，為時已晚，加大了**難度，也對家人及自己造成了很大傷害，所以一定要做好強迫症的預防與**工作。
28樓：匿名使用者
強迫症和抑鬱症確實是比較難治的病，但是如果還在不嚴重的情況下去治還是很容易治好的。
29樓：魄嘎未灰
對於抑鬱症患者來說，最重要，最有效的方法便是親人的陪伴，朋友的理解以及來自世界某個角落的陌生人的一句關懷。總而言之，抑鬱症患者需要的，就是乙個充滿愛的世界，他們需要的不過就是在自己近乎絕望時的乙個擁抱，一句關懷。擁抱陌生人，說著很容易，但若是真正的去做，卻顯得不是那麼的容易。
在這個冷暖不知的社會上，愛彷彿已經漸漸退出舞台，取而代之的就只有冷漠、無情。在旅途中，如果你真的遇到了乙個抑鬱症患者，請給他乙個擁抱，用自己的行動證明：「不必絕望，看！
其實，這個世界仍然有溫暖！」
30樓：情感專家
強迫症和抑鬱症確實很難治，心理疾病都是比較難治的，也沒有特別的方法
31樓：聽宇傾言
不是的，因為不同的病情，他的**程度是不一樣的，比如說輕微的可以通過藥物**和心裡舒服，這種就能夠很快的治好
32樓：晴天便好
所有的強迫症和所有的抑鬱症都很難**，可能是吧，因為強迫症也是思想上的毛病，抑鬱症也思想上的原因都要靠自己走出來，所以很難冶愉的。
33樓：匿名使用者
其實我感覺到底能不能**好，還需要看看自己的內心，然後只要心裡比較強大就可以有乙個很好的人生。
34樓：匿名使用者
很難治是肯定的。強迫症的人要讓他不停的接受他不願意看到的，搞習慣了應該就好了，抑鬱症就難了
35樓：胖娜
是的，強迫症和抑鬱症都是很難控制住自己的情緒，需要有很堅強的意志力才能走出來。
36樓：匿名使用者
強迫症和抑鬱症要看程度程度比較重的話是很難**的。
37樓：雨xiu悠悠
是的，所有的強迫症和抑鬱症。都是很難**的，因為這都是心理疾病。
38樓：情感教育老師
強迫症和憂鬱症，一開始剛得的時候好治也好去根。這種病必須到正規的神經醫院去治。按時吃治憂鬱症，或強迫症的藥物。
連續吃三年就能去根。如果不按時吃藥，這第二次發病就不好治了，就得終身服藥了。
39樓：許多援
涉及心理上的**，都不容易。
啟發事件，時機，用藥等都有講究。
40樓：彭文迪
強迫症和所有的抑鬱症，並不是一很難**，要再看具體的人或者是看他們的情況怎麼樣一定要找乙個比較好的心理醫生。
41樓：渾莎莉
主要心病還需心藥醫，靠自己走出來。
42樓：偶銳藻
不是所有的強迫症和抑鬱症都很難**吧，有些人的話如果他自己心情放鬆了，其實還是很容易的。
43樓：紫蘇花開
要靠自己的意識去改變自己，很難。
44樓：
是的，很難治，沒有乙個那個在他心裡相當重分量的人是不怎麼好治。
抑鬱症強迫症如何治療，強迫症和抑鬱症有什麼區別？哪個更嚴重？
名醫 網 復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季建林 抑鬱症怎麼 小花豹 抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 ...
抑鬱症，恐懼症，怎麼治，我有抑鬱症和憂慮症和恐懼症，怎麼辦
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 建議先到心理諮詢機構做個測評，比如sds或者漢密爾頓抑鬱量表，確...
強迫症怎麼治，強迫症怎麼治療
朋友，你好，目前傳統心理學和精神病學都無法徹底解決心理問題，甚至越治越嚴重。找心理諮詢師諮詢有可能起到暫時緩解的作用，就像吃止痛片一樣，藥勁一過，症狀又來了，繼續痛苦，我們哪有那麼多時間這樣耗下去呢，我們寶貴的生命應該去做一些更有意義有價值的事。有些人甚至一輩子需要諮詢師陪伴，花費巨大，也無法根本解...