1樓：匿名使用者
別難過 既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬。
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。相信吧。
休息一段時間。充分的利用這一段時間做一些你想做的事。認為是對的就去做。
要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
怎樣從失戀中走出來？
笑對人生，還要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神，把眼光投向未來，不要死死盯住眼前的愛情挫折上。
別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記。
2樓：匿名使用者
是個男人，就讓自己忙起來，忙了，想的就少了。
3樓：恍惚的魚
想想你自己原本沒認識她時一般在幹什麼。
想象自己曾經的愛好。
多出去走走。
開新點 做事時真正的投入進去就好了。
祝早日開心哦。
4樓：匿名使用者
重新開始新的戀情。
為什麼我每天都很鬱悶
5樓：匿名使用者
我覺抄得從你每。
天一睜眼襲開始起，你就要。
6樓：匿名使用者
多做一些bai 開心的事情啊du 呵呵。
其實我zhi只想告訴大家 生活是我們dao最基回本的東西 還有 生活的答**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 其實我也知道很無聊啊 因為沒有事情做啊 你想啊要是有事情做的話 還會無聊嗎 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇集 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安 [請大家幫個忙 不要複製我的回答 這是我的專利哦 謝謝大家]
7樓：匿名使用者
連自己都來活的亂七八糟的 能不鬱悶嗎 沒有目標 沒有理想 但是源還bai不安分於現狀 這個狀態是很多人。
du存在的狀態zhi~你不防 自己好好想想 你想要什麼 以你現在的能dao力 你能完成什麼 你在進步一些 你還能做些什麼 別高估自己 也別看不起自己 每個人都有優點 你也一樣 所以 盡量的放大你自己的優點 那樣 你的生活就是陽光滿滿的了 加油。
8樓：你親爹林洛
其實啊，鬱悶只是你自己的感覺，只有你自己感覺鬱悶，但你可以敞開心扉，問問自己，為什麼要不開心，人生也就70多個365天，為何要放棄，為何要傷心？為何不好好的度過這一輩子？
9樓：匿名使用者
永遠開心？
那開心就不珍貴了。
只喲悲傷開心並存。
悲傷可以反襯幸福開心回的可貴答。
你才知道開心比悲傷可貴 才知道追求開心。
才會對生活喲希望與追求。
如果一直開心從不悲傷 大概就不會去珍惜了 順7自然 不要苛求那麼完美豐富多彩才是 永恆。
多回味 多體會~ 自然沉醉~
10樓：改然錢如之
那是因為你自己bai心裡有du點空虛，你要努力和朋友zhi他們在。
dao一起耍啊，內和朋友在一起耍只要。
容玩高興了很多時候是會忘掉一切的！還有可能是因為你可能失戀了！如果是失戀你就不要再去想了啊，如果你努力了，可能是你們緣分已盡了吧！何必在去想了啊！
11樓：龍問望彭魄
「世間本無事，庸人自擾之。」活得簡單點，要求少一點，心放寬點兒，用適合自己的方式合理減壓，做點有意義的事讓自己充實起來。
為什麼我總是鬱悶啊？
12樓：邱素琴盍婉
我的有些朋友多數都覺得很鬱悶，你可以去做一些你喜歡的事，或者去踏青，在空闊的大地上放聲大叫，或著泡一杯茶，慢慢品茗，這樣你會覺得心情開闊了許多。人之所以會鬱悶多半是因為心理壓力過重，只要放開懷抱，你會覺得生活依舊那麼的美好。
13樓：緱雅靜劉佳
天長地久的愛情就在你心中，就象很多人經常問這個世界上到底有沒有真愛一樣，其實真愛就在你心中，只要你真心的付出，執著的追求，勇敢的犧牲，真愛就在你的身上發生，天長地久的愛情就是你的愛情。
我們知道，愛是一種無私的付出和犧牲，愛的回報就是對方的永遠快樂。
和幸福，如果你愛對方，那麼你會因為對方快樂而快樂，因為對方幸福而幸福。無論是婚前的熱戀中還是婚後的平淡生活中，只要你是真的愛對方，只要你為了你們的幸福生活而努力付出，那麼天長地久的愛情就在你的身邊，不是你擁有了天長地久的愛情，而是你創造了天長地久的愛情。
相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
如果我的答案能幫助你，請給個5星，謝謝。
祝你愉快！還有去我空間看看哦。
14樓：顏白似悅
每個人不會只有煩惱的，我想你肯定是有什麼事，才使你煩的！可是如果你想想那些高興的事，就會好很多的！上帝不會給每個人太多，有快樂的時候，自然也有煩惱的時候！
好好享受生活吧！這就是生活。
15樓：漫奕琛寧媼
做自己喜歡的事，每天快樂多一點。
當我們情緒不好時，我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒。
方法一；當情緒不好時，用意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**。看電視。打球。下棋散步等，來分散自己的注意力。這樣可以使情緒得到緩解。
方法二；把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者是用摔枕頭，大沙袋等方式。把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是要注意宣洩的物件，地點和場合方法也要適當，避免傷害別人。
方法三；當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找乙個適當的理由安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現實，保持較為樂觀的態度。
試一試這些方法，祝你天天擁有好心情。淚光。
16樓：相其英仍辛
想太多又怎麼樣呢？想與不想絕不是我們能控制的，這個正如瞌睡來了要睡覺一樣。但是這個問題又怎麼解決呢？
我想很多事情就在個觀念問題，但是這又不是能馬上改變的。就好比把所有名言用來激勵乙個人也不能是他成功一樣。那麼我還是建議你先想想你是在哪方面使你變得不開心的。
如果是與人有關的，你可以找他談談。也許你會覺得有些話不好說出口，但是你也要說。因為往往我們覺得說不出口。
的話不是別人不能接受的話。就好比家長罵你，你會感覺很不舒服，但是你站在家長的方面想想就會發現他們罵你的心態和你被罵時對他們的感受完全不一樣的。如果是什麼具體事情困擾你，你就要勇敢面對，煩惱只會消磨你的鬥志。
17樓：唐瑤仇琴
做自己喜歡做的事情，聽聽**，出去散散步，看看外面的天空，其實也滿愜意的。
和朋友們出去玩玩，談談心也很開心的。
人呢就是會想很多。其實沒什麼事情，也會被想出很多事情，所以呢，要多做做事情，讓自己忙碌起來，才不會亂想拉。要一直開心也是不可能的，人生嘛，總有酸甜苦辣的，這樣才有趣。
18樓：杭謹籍建
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上乙個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他(她)著迷，為他(她)牽掛，但願每一分鐘都可以見到他(她)，見不到的時候時時刻刻都會想著他(她)，見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他(她)相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他(她)最大的幸福，而你也在這種過程中得到了另一種幸福！時常想到他(她)就開心，很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就擁有了快樂。
相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
為什麼老是鬱悶
19樓：戚潔卓春
關於「鬱悶」，我說不出太多深奧的道理來，因為它畢竟只是一種感覺。世界上的萬事萬物是好是壞，關鍵在於人們怎樣去認識理解它。這是不是有點唯心主義的味道呢？
不是的，事物是客觀的，好與壞都只是世人的評說而已。一件事物對於一部分人來說是好事，對。
另一部分人來說，就可能是壞事。有沒有社會標準？當然有，問題是「鬱悶」的人不承認社會標準，他就信服他那個自我，那份感覺。
生活中那麼多有意義的事情他感覺不到，或者感覺恰好相反，這能不「鬱悶」嗎？我想，感覺畢竟代替不了理智，我們應當學會理智地看待問題、分析問題。再說，感覺是由個人的價值觀念決定的，你的價值觀念是否正確？
光憑個人的意志不行，個人的價值觀念若脫離了社會的價值趨向，就會產生錯誤。因此，修正個人的價值觀念是擺脫「鬱悶」的理智選擇，與社會分庭對抗，怎麼能正確認識社會呢？
我想，「鬱悶」並不是什麼不治之症，只要你有心脫離「鬱悶」，於否定自我、超越自我，你將會發現乙個燦爛的新天地。……
我總是很鬱悶 為什麼啊
20樓：巨集渟鞠羲
我認為鬱悶了是你多想了。
總是想到一些將來會發生的事情，這對乙個人的心理就形成了壓力。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自己。
這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
21樓：費作首雪晴
因為你很想念你的以前好朋友。
22樓：前飲宿運鴻
用自己的眼睛去觀察，可以先從同桌談起，同學之間要相互了解相互信任。你不善於溝通，可以學可以問，如果一點信心都沒有，又如何讀好書呢。加油！
為什麼我會鬱悶？
23樓：星素琴福鳥
首先，是各種壓力所產生的鬱悶。或者來自工作，或者來自家庭，或者來自生活中的林林種種。很多瑣事，皮毛一般，雖然不足掛齒，但是如果累計起來，就會像乙個無形的枷鎖把當事人鐐銬起來，時間憋得久了，當事人就會產生鬱悶的狀態，愁眉不展，辦事遲鈍，對周圍的人和事都沒有興趣。
其次，處事沒有達到自己的預想效果。或者沒有見到自己想見的人，或者在某件事情或者某個過程中沒有達到自己的目的。這時，當事人就會懷疑自己的能力，甚至對周邊的人產生不信任的心理。
時間久了，就會產生心理障礙，處事偏激，與人隔閡，出現人際交往危機。
再次，鬱悶可能與天氣有間接關係。晴朗的天，豔陽高照，一般情況下，人都會感覺溫暖，開心。而天氣如果陰沉，颳風下雨，下雪，會令人感覺寒冷，孤獨。
如果身邊有不順心的事，很容易產生鬱悶。
最後，估計鬱悶跟身體器質性病變也有一定的關係。人如果突患惡性疾病，加之**不暢，容易變得對人生悲觀，絕望，時間久了，也會變得鬱悶。
知道了鬱悶產生的原因，那麼就懂得怎樣去預防。平時要經常保持樂觀，開朗的心態，對於處理任何事情都要保持一顆平常心，敗而不綏，驕而不躁。對周邊的人要懷有理解，感恩的心態，多注意身體的健康迴圈，相信能夠很大程度上避免鬱悶的發生。
鬱悶啊為什麼我想看書卻老是看不下去老是會想其他的事
先把其他事想清楚再看書，如果還是看不下去就問自己到底想幹什麼。 發呆是個技術活 看書的情緒不對 不能帶著強迫自己的心情去看 而是你要帶著好奇的心去看它 越強迫越反作用 告訴自己你會從書中尋找一些自己想要的東西 帶著積極的心情去看它就可以了 深吸一口氣，緩緩吐氣，三到五次，提高定力。學習滴水穿石的精神...
為什麼我老是每天早上5 30醒來
新貴e族 呵呵 只堅持4 5天啊 是不是最近有說明煩心的事情或者有說明想不明白的事情,或者有說明壓力.這個需要你自己去想明白 呵呵.沒有說明病的 呵呵.休息時間夠了 就ok 一般要是長期的話 是由於人體的生物鐘 定時 到時間就醒來了比如我自己,沒有早上有事情做 鬧鐘定再7點20分 我基本上 每天都再...
為什麼手機螢幕會黑屏，為什麼我手機老是自動黑屏，
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