1樓：匿名使用者
其實生活就是奮鬥和收穫，人生是短暫的，人生是應該有合適的目標，人總是要有點精神的，無論做什麼總是要有所作為的。生活應該豐富多彩。應該是：
不斷的求索，不斷的追求，不斷的奮鬥，儘管前進的路上有汗水，可能還有眼淚，但一定會在成功中獲得快樂和享受。
時間會使你成熟。自信對乙個人是重要的，適當的正確的選擇是需要的，對過程的承受力是必要的。自我心理調整必須是經常性的，對成功的爭取是需要不懈努力的。幸福和快樂在不斷的成功中獲得。
2樓：匿名使用者
其實只要你放開點，一切就那麼簡單！怕什麼呀？有那麼可怕嗎？你應該從現在開始鍛鍊自己的膽量，時時刻刻想著我不行還有誰行呀，我是流氓我怕誰！呵呵……開玩笑，但是就要這個膽！
你仔細瞧瞧，在你身邊的人和事，他們也不是十全十美呀，有時候別人也很出醜呀，但是在你的眼裡他們也沒什麼呀，對不對？你儘管放心去做你的事，做得最好，沒有人會說你丟臉，沒有人會在意你丟臉！
多看點書，讓自己學識淵博；多看點電視，讓自己對個方面的知識都有所了解；多看點報紙，讓自己有吹牛的題材！
3樓：匿名使用者
想想自己的優勢力量。
當乙個人極度缺乏自信怎麼辦？
4樓：伍泰寧
這個不是一天兩天就可以形成自信心的。
還是要找清楚不自信的原因然後再調整自己的心態和看法。
為什麼會不自信呢？每個人都是獨一無二的你也一樣，如果自己都不相信自己是鑽石，那別人更不會認為你會發光了。
5樓：丘陽陽
那就好好安慰自己，多出去試著和別人交流，
6樓：旁鴻文
對他人沒有興趣，沒有合作精神，逃避難題。你只有努力了，改變自己的思想。
7樓：辰彤
要相信自己，多做一些自己開心的事情。
8樓：匿名使用者
充實自己 自信自然來。
9樓：ov小叮噹
簡單，質地死地而後生。
對於缺乏自信的人來說，應該如何提高自信心？
10樓：陳遠紅紅紅
在平常的生活中應該要多鼓勵自己，自己要相信自己，要經常給自己加油打氣，相信自己就是最好的最棒的，這樣就可以很好的提高自己的自信心。
當乙個人極度缺乏自信怎麼辦
11樓：忘卻
自信心不夠的人該怎麼進行提公升呢？下面小妙招就可以給你指點迷津，照著做，假以時日，你就可以變得自信滿滿。
1、每天早上出門之前對著鏡子微笑一下，對自己說「你是最棒的！」。心理暗示的作用是巨大的。積極的心理暗示可以給你戰勝困難的力量。
2、跟人交往的時候，尤其是交談的時候，要用眼睛去正視對方，不要逃避目光交流。這是對別人的尊重，也是鍛鍊自信的最快捷的辦法。
3、平時多讀一些積極正向的書籍和文章，勵志的也好，雞湯也好，只要能讓人變得更加積極自信都可以。
4、體態非常重要。乙個人的走路姿勢、站姿、坐姿都透露著他的內心。時刻牢記，抬頭挺胸，把最好的一面展現出來。
5、給自己設定一些努努力就可以達到的小目標，然後努力去實現，不斷的成功會讓人越來越自信。
6、當中發言是最鍛鍊人的膽量的。不要害怕說錯，不要擔心說不好，只要敢於站在台上開口，你就已經贏了。多次鍛鍊之後，你就可以口若懸河，自信心爆棚，7、遇到困難的時候不要先想到退縮，在心裡默默地告訴自己「我一定行」，久而久之，你就真的行了。
怎樣改善自己缺乏自信心的狀態
12樓：德古拉稀吧
如果你是乙個極度內向、缺乏自信的人，建議你堅持做三件事，可以在一定程度上，改善自己內向、缺乏自信的狀態。
第。一、撕掉自己「害羞、不自信」標籤，相信自己可以改變。
首先內向者要從認知層面改變對自我的定義，拒絕「刻板印象」，只有先轉變了自我思想觀念，才能進一步在行為層面做出改變。
例如，很多內向性格的人，在遭遇幾次社交尷尬場面後，會信心受挫，給自己貼上了不擅長社交的標籤。而當這種思想根深蒂固之後，就開始封閉自己，不願意與外界進行接觸了，最後越來越自閉、不合群。
有趣的現象是，若乙個偶爾遭遇社交失敗的人，積極地做出多次嘗試，那麼，他很可能越來越擅長交際，最終恢復社交自信。而如果這個人由於一兩次的失敗，就徹底否定自己這方面的潛能，那麼，他也就徹底失去了獲得成功社交的機會。因此，倘若不及時撕掉給自己標籤，內向者就會越來越內向、越來越缺乏自信。
第。二、循序漸進，克服害羞，找回自信。
當自己的認知得到糾正之後，就可以進一步從行為層面上做出自我改變。在心理學的行為流派中，提出了乙個經典的克服內向、害羞心理的辦法，即「逐步暴露**」。具體而言，這種方法鼓勵人們去嘗試去做那些之前令自己焦慮的事情，循序漸進的克服自我的內向與不自信心理。
因為對於內向、又缺乏自信的人而言，他們往往很難勇敢的突破舒適區，去接觸外在的人際與實務。所以，可以先從最簡單的事情做起，例如，給同事打聲招呼，或是點頭微笑。
漸漸的，當自己不再那麼害怕時，可以嘗試與周圍人閒聊幾句。通過這種一點一滴的小改變，最終鼓勵自己多與人交際、大膽表達出內心的想法，讓自己明白「我也是乙個很棒的人，能過做的與大多數人一樣好」。
第。三、時刻提醒自己，不要在意他人的看法與評價。
其實，對於大多數內向者與缺乏自信的人而言，他們之所以感到焦慮、害怕、做事畏手畏腳，其實是因為自己過於在意別人的看法，生怕自己的某個舉動做的不好，造成尷尬的局面。因此，要想克服這種心理，就要改變自己的這種不合理的信念。
這個世界上，沒有人做事可以盡善盡美，而且，別人的看法也不會對自己產生很大的影響，因此完全沒有必要過度擔心。當你堅持提醒自己尋找自我內心的真諦，而不是在意別人怎麼想時，就自然能夠找到真正的自信，從而能夠更加從容的應對生活中的各種突發。
13樓：金穎新秀
數一數自己的優點。對著自己說今天又進步了。豐富知識，多看書。學會打扮，化化妝(除了男生)，另外推薦本書，人性的弱點。
14樓：信海亦
缺乏自信的改善方法是：1.通過補償作用，「以勤補拙」和「揚長避短」，克服困難，勤奮學習；2.
不斷的體驗成功，期望值要適當，從小事做起，逐步加大期望值；3.努力發現自己的優點和長處，發現蘊藏的優點，增強自信。
15樓：現在與未來
方法/步驟。
1敢於挑戰自己害怕的事情。
2自信**於才能，只有多學習，才能提公升自己價值。
3培養自己動手實踐的能力，明白透徹了說話才有底氣。
4多和外界交流溝通，了解自己，增強自己的自信心。
16樓：網友
卻做一些自己擅長的事情。
有很多的。在生活中多發現自己的好處。
乙個人缺少了自信心會怎樣？
17樓：匿名使用者
信的建立遠遠難於自卑的形成，它需要乙個相對較長的時期來完成。所以，在增強自信的階段中要有一定的恆心，不可半途而廢、急功近利。也不要認為自己是無藥可救，因為世上沒有絕對的不可能，只要自己努力，任何事都不會難倒自己的。
克服自卑主要從兩方面入手，一方面是自身。努力消除引起自卑的根源，提高自己的實力，從而提高自信的水平。另一方面是他人。
以別人的評價與態度作為自我評價的主要標準，用別人的評價與態度來調節自己的行為，從而達到提高自信的目的。
自身方面：正確對待失敗。每乙個人由於知識、經驗的侷限，遭遇一時的挫折乃至失敗是非常正常的現象。在人的一生中，一帆風順是不可能的，對此，既要認真總結經驗教訓，以利「再戰」又要持平常之心，不被失敗擊倒。
增強自信。凡事都有應有必勝的信心，對自己的充分自信是削除自卑的最好方法，因為自信會使你獲得更多的成功。但在自信心的基礎上，要有符合自己實際情況的「報負水平」。
過低不利激發鬥志，過高易遭受失敗。
揚長避短。每個人都各有自己的優點和弱勢，要全面正確地評價自己，既不對自己的長處沾沾自喜，也不要盯住自己的短處而顧影自憐。要善於發現和挖掘自己的優勢，以彌補自己的不足。
他人方面：注重儀表。人是衣服馬是鞍，良好的儀表會給自己帶來良好的心情，你的好心情會感染給別人使他人快樂，他人快樂的同時也會反作用於你，形成良性的迴圈。
宣傳自我。大膽向別人展示自己，讓別人了解你。
18樓：合作共贏海洋
缺乏自信的原因如下：
1、沒有目標或目標不明確；
2、缺乏專業知識；
3、自我設限：自我設限是一塊巨石、頑石，在人生及事業成長道路上，阻礙著人們前進；
4、受自己和他人以往失敗的影響；
5、注意力的掌控能力不夠。
提高自信心的方法如下：
1、經常關注自己的優點和成就；
2、多與自信的人接觸和來往；
3、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化；
4、樹立自信的外部形象，乙個人保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心，舉止灑脫、行為端方、目不斜視，就會有發自內心的自信。
19樓：匿名使用者
當乙個人缺乏了自信心之後，自然就很難取得一定的成就，從而變得越來越差。作家楊大俠寄語，越自信的人才越幸福。
乙個人要是沒了自信心怎麼辦 怎樣才能找回自信
站在鏡子前，好好審示自己，想想為什麼會這樣，也想想自己曾經光輝的剎那。你好，我們每個人都自身不自信的一面，那麼請問在什麼情況下您不夠自信呢。有沒有具體的印象深刻的事件可以描述一下。回想一下，在我們小時候的成長過程中是否有類似的事情，導致我們產生了類似的感受。看看長大的自己是否可以勇敢的去抱抱小時候那...
乙個人缺乏勇氣 信心和積極怎麼辦
我很高興，能看到你自己在這裡問出你的不足之處！這就是勇氣！你已經知道了你的不足，現在就是多做些像現在這樣，自己心裡有什麼問題就要問出來。信心就是遇到了問題，會很肯定 毫不猶豫的問出來，這就是信心！堅信自己的觀點，即使錯了，也只會在實踐過程中才去改良，這就是對自己信心的肯定！你覺得呢？你有嗎？你相信自...
如何讓人自信起來，如何讓一個人自信起來 15
夏彌千尋 自信，對一個人的成長來說真的很重要。它是美麗的化身，智慧的源泉，幸福的起點 我們小的時候可能因為覺得比別人差，不敢當眾發言，不敢和老師去打交道，覺得班裡的同學都比自己多才多藝，漸漸的，我們就形成了自卑感，這種自卑可以以後延續到我們生活的方方面面。你可能會錯過很多很多重要的機會和機遇。在大學...