1樓：源源
1、放鬆心態。
和人相處就要產生交流，有交流就會有矛盾，有了矛盾肯定會讓我們心裡產生一些不爽的情緒。你不能控制情緒的原因就是心態繃得太緊，比如但我們只要能在產生情緒的時候把心態放鬆，事情就會簡單很多。
2、幽默一點。
幽默使人與人積極交往。幽默能降低緊張，製造輕鬆的氣氛。幽默能幫助人洞察衝突和情緒困擾的原因。
幽默提供了表達不被社會接受的感情、行為和衝動的孔道。幽默是用安全而不帶威脅的方式表達內心的衝突。
3、發現他人的美好。
提高情商，就要學會看到她好的一面，積極的一面。如果你眼睛只盯著她不足之處，那你表現出來的永遠只有對她的打擊和否定。人們總是更願意跟乙個善於發現自己優點，善於誇獎自己的人相處的。
4、與他人相處能力。
不管是關注他人的情緒感受，還是控制自己的情緒，最終目的就是價值最大化，能與他人和諧相處，能把事情處理好，這就是情商高的表現。
5、控制自己情緒。
目的是為了給別人想要的回應，在認可別人的同時也能提出自己的觀點，然後讓別人關注你的觀點並接受。
舉個例子，在戀愛關係中，女生因為男生沒接她**，大發雷霆！男生第一情緒反應肯定是，這點小事至於這樣嗎？但這時候，情商高的人往往會控制自己的情緒，認可女生的負面情緒，承認自己的過失，然後再去尋找女生真正發怒的原因，從而很好地解決矛盾。
女生很多時候是在意你的態度，而不是你做了什麼。
2樓：匿名使用者
戀愛中的情商，那就是察言觀色，看看對方需要什麼？滿足對方的心情。
3樓：猴溉牢
如果你屬於情感受傷方，那麼是因為你不夠好，你不夠完整，最後成為出局者，所以如果你要快速從中走出來的話，盡快的讓自己變的更好更完整，絕對是乙個正確的方向。
哪些方法可以更好的幫助到你？
我認為首先你應該換掉你那些該死的療傷歌曲，因為所謂的療傷歌曲不過是讓你一遍又一遍的承認自己是個loser。
那你應該聽什麼樣的**呢？
快節奏的，嘻哈，電音，舞曲都可以，這些快節奏的**更容易激起對以往自己的恨，達到痛定思痛的作用。
除了換歌，你還應該給自己在工作上制訂一套長短期的目標，工作會讓你強大的同時更快的走出情感傷害。
如何高情商的談戀愛？
4樓：匿名使用者
學一些兩性心理學知識，讀一些戀愛婚姻家庭相關的書籍。
在戀愛時，該怎麼提公升情商？
5樓：歸曼珍
實際上好的戀愛關係是需要情商高那一方扶持。有些人說智力不足的人可以用情商來補，但智商不足的人確實是缺陷。談戀愛情商低的人，在熱戀時可能是愛人眼裡萌呆坦率的小公舉，戀愛雄性荷爾蒙會伴隨著時間的變長稍微減低，你的直爽萌呆便會變為沒腦子一根筋。
感情比真情和友誼更必須認真運營。在戀愛關係中明白了解另一方、讚美另一方、用行動表達愛意的人，另外能更輕鬆地解決談戀愛關聯。
6樓：情感晶晶老師
您好，我是問一問的合作老師晶晶，擅長情感和育兒類的問題，您的問題由由我來，很高興為您服務。不論是在工作上，或是談戀愛和社會交往中，情商智商兩字被愈來愈多的人談及。戀愛中怎麼提高情商？
通常一些不太好交往的人，一些被稱作鋼鐵直男的大齡剩男們，都被貼上不會聊天下的標識，也有大齡女青年們，最為人詬病的一點也是不會聊天，提高情商的方法有幾點：一，關心他人的情緒體會面由心生，人的喜怒哀樂都表現在臉上，能關心到對方的情緒變化，再根據這些變化來隨機應變，成功率很大喔。
聊天的時候，早知道什麼話該說，什麼話不該說。二，管理自己的心態 一念天堂，一念煉獄。心態的能量是十分強有力的，針對其他人而言，管理自己的心情全是一件難以的事兒，但我們可以利用一些簡潔的鍛鍊來實現需要的目地。
情商高的人常常會調控自己的心態，兩個人在一起，難免會有有矛盾的時候，情商高的人會認同女孩的負面情緒，認可自身的過錯，隨後再尋找女孩真真正正發火的緣故，進而很切實解決分歧。女孩許多情況下是在乎你的心態，而不是你幹了哪些。
三，與別人共處工作能力無論是關心他人的情緒體會，或是管理自己的心態，最後目標便是使用價值利潤最大化，能與別人和諧相處，可以把事兒解決好，這就是高情商的主要表現。
7樓：貓達
戀愛的情商我覺得是自然而然就會提高的，由心出發，喜歡對方時刻以為對方好為目的，說話不要顧面子彆扭著說，有什麼想法直接一些，真誠和真心是最好的情商。
8樓：生活小達人我要飛一下
你好，其實在戀愛中，我們不需要提高情商，我們只要做到心心相印，兩個人能夠相互理解，相互尊重，能夠珍惜對方，這樣就可以了。
9樓：波羅辣醬
應該在戀愛之前應該學習提公升情商，現在有很多這種專門對情感這塊的情商課程可以學習，但是還有在戀愛中互相學習。
10樓：小朝說社保
你好，情商的話不是一下子提高的，是得從平時的一點一滴開始的，首先呢，可以問一下你的朋友，你可以問一下，你覺得我是乙個什麼樣的人，你覺得做哪些事情讓你覺得我情商不夠，然後後面的話你可以針對這個進行改變。總之呢，戀愛之中就是知冷知熱吧。
11樓：琴金
其實乙個人的情商並不是在談戀愛的時候提高了，而是在日常的為人處事當中，就要學會提公升自己的情商，戀愛的時候也不要一味的戀愛，腦要保持清醒和理智，要體貼包容對方。
12樓：將軍本色
首先了解自己情緒，下一步的不是要知道她的情緒怎麼樣，要善於捕捉對方的表情。比如說你提出要去**走走，或者買什麼東西吃時，就要觀察對方的表情，這樣才能提高自己的情商。
13樓：我愛嬋丫頭
首先一點是要提公升自己的涵養，其次要接納自己，並且要採取一些鼓勵的方式。用行動來表達愛意。理解和尊重對方。
14樓：庹映菱
想要提公升自己的這個情商的話，一定要多多的去和一些有經驗的人去**一下，或者說多多的看一下另一方面的書籍，這樣的話都是可以提高自己的情商的。
15樓：小阿星
我覺得在平時可以多看一些相關方面的書籍，然後在感情當中也應該做乙個有心人，總結相應的心得，然後也應該多包容對方，多和對方溝通。
16樓：彩虹巧克力糖豆
我覺得盡可能的在外人面前多維護你男朋友的尊嚴，慢慢的你就知道怎樣提公升情商，同時你也能夠獲得你男朋友的認可。
17樓：小池說娛樂
可以多看一些關於提高情商的書，也可以多去請教那些情商比較高的人，慢慢的自己的情商就會變高了。
18樓：婆娑
不要讓自己就是陷入進去，最好的辦法就是根據自己的這種時間安排，把自己的這個時間合理的安排。
19樓：情感諮詢師
情商並不是說非要刻意去提高的，而是說你要注意對方的一些小細節。在小細節上傷心關心對方，這樣的情商慢慢就提高了。
如何提高情商？ 50，如何提高情商？
進入職場之後，除了能力必須具備以外，也少不了情商高的表現。友情 愛情 親情的對待都需要真誠，不能因為上當受騙而去改變初心，認真對待身邊的人，而不是讓人說你情商高，人精。吃一虧長一智啊，多接觸幾個就ok了。男生可以用這6個技巧提高情商。如何提高情商？其實只要弄清楚什麼是情商，並有目的的進行訓練，就可以...
情商怎麼提高？情商如何提高？
我們常說，人貴有自知之明，這說的是我們應當對自己的素質 潛能 特長 缺陷 經驗等各種基本能力有乙個清醒的認識。2 eq 情商 不是自己能看清楚的，所以建議大家多去理解別人對你的看法 多吸取別人 尤其是eq高的人 的意見。3 發現自己的缺陷後，可以挑選合適的目標來培養自己的eq。管理好自己的情緒，如果...
什麼是情商？如何提高情商
百衲維遠 1 學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。很多時候我們希望和所有人成為朋友。而且當你把自己處於乙個 博愛 的角度之後。你會發現，周邊你認為是朋友，但是他卻沒有過多的關注你。你對乙個人滿意，是因為你對他的期望值低，所以不要過多的把期望放在別人身上，你所能得到的回饋才能大於你所期望的。學...