1樓：家居買買菌
家長只有關注孩子的情緒變化，才能夠正確引導孩子控制自己的情緒，需要正確認識到孩子發脾氣的原因。很多家長在孩子發脾氣的時候就會感覺到厭煩，就會遏制孩子，這種行為就是非常不可取的。孩子可能是受到委屈才會發脾氣，家長需要讓孩子認識到發脾氣帶來的不好後果，讓孩子意識到發脾氣是不好的行為，也會更願意跟父母表達自己真實的想法。
如果家長在孩子發脾氣的時候就打罵孩子，這樣很可能會讓孩子將負面情緒埋在心中，不能夠很好的疏導，長期以往就會讓孩子的性格發生問題，也會影響孩子日後發展。在孩子無法控制自己的情緒的時候，家長需要適當引導，轉移孩子的注意力，將話題轉移到孩子感興趣的地方。家長可以陪孩子做一些有趣的遊戲，讓孩子心情愉悅，也能夠讓情緒得到變化。
如果孩子一直無法控制自己的情緒，家長就有必要和孩子進行有效溝通，讓孩子意識到事情的嚴重性。在孩子控制不住情緒時，家長可以教會孩子正確發洩情緒的方法，可以通過聽歌、運動來讓情緒得到有效緩解。研究表明，適當的運動能夠讓情緒更加平和，家長可以培養孩子運動的習慣，不僅能夠對孩子的健康有利，而且還能夠讓孩子釋放心中的不滿。
父母可以在孩子生氣的時候，傾聽孩子內心真正的想法，在生活中尊重孩子的意見。家長需要言傳身教，不能夠在孩子面前大吵大鬧，不然孩子就會跟父母學。父母需要做孩子的好榜樣，不能夠在孩子面前情緒失控。
理解孩子的想法，與孩子一起控制自己的情緒，這是父母和孩子都需要共同努力的一件事，不能夠完全將錯誤歸咎於孩子，還要家長自身找問題。
2樓：情感導師素顏
首先作為父母的情緒也一定要控制，並且在孩子想要發洩情緒的時候，要讓孩子去充分的發現，並且在孩子發洩完之後，父母要及時的跟孩子溝通。
3樓：王祿
家長要做出乙個好的引導，給孩子做好榜樣的作用，遇到事情一定要冷靜，不要太沖動，要注意孩子的情緒，要和孩子講道理。
如何引導孩子控制自己的情緒呢？
4樓：情感老師小赫
拿破崙曾說，能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。事實上確實如此，乙個人如果能控制好自己的情緒，不但能增加自己的自信，還能讓他更好地認識自己，從而在為人處世中更加展現自己的能力。對於乙個孩子來說，儘早掌握這一技巧，能夠讓他在成長的道路上走得更加順暢。
而乙個孩子情緒控制能力的形成，與家長的教育有莫大的關係。如果家長能做到以下四點，能幫助孩子更好地控制情緒。
第一，家長要告訴孩子，有情緒是正常的行為，沒有人不會生氣。這樣告訴孩子，是幫助孩子正視情緒問題，使得他能夠在出現情緒問題時，不會產生害怕、愧疚的感覺，也不會把情緒當成**去攻擊別人。而是去正視自己的內心的感受和情緒，這是幫助孩子解決情緒問題的基礎。
第二，告訴孩子要清楚知道自己的界限，並且知道要明確表達出來。所謂界限，就是自己情緒問題的底線，但別觸碰這條線的時候，會激發內心的憤怒、不適等感覺。告訴孩子，在跟母相處的過程中，要告訴父母自己的界限在**，而在跟其他人（朋友、同學）相處的過程中，也要告訴其他人你的界限在**，這樣才不會輕易被別人冒犯到，減少情緒問題的矛盾衝突。
第三，要告訴孩子，在有情緒的時候，要把情緒用適合的方式發洩出來。當孩子從小開始，就能夠用合適的方式來發洩情緒，有助於孩子的情商的培養。所謂適合的方式，比如在生氣的時候去運動、在野外對著樹林大喊、把乙個球扔得很遠……這些方式都是不會對其他人造成影響，但是會讓自己的身心感到愉悅，會有發洩的感覺。
但要告訴孩子，在有情緒的時候，不能遷怒於他人，如果因為自己的情緒問題，而對其他人造成了冒犯，應該及時改正和道歉。
第四，爸爸媽媽更應該以身作則，學會控制自己的情緒。父母只有以身作則，才能真正教會孩子去控制自己的情緒。同時，父母如果是乙個優秀的情緒控制者，還能很好地把握家裡的「情緒暴風雨」走向，讓孩子在乙個更加積極、樂觀、友愛的家庭中健康成長。
如何正確引導孩子控制自己的情緒
5樓：千冥靚傲
引導孩子控制情緒的方法如下：1、正確認識和重視孩子的情緒家長要正確的認識孩子的情緒，必須重視孩子的情緒。遇到一些開心的事情或是不愉快的事情，總會有一些情緒表現的，這是正常的。
2.允許孩子的合理宣洩在孩子有情緒的時候，家長要允許孩子合理的進行宣洩，就像我們自己在情緒不好的時候也是需要宣洩的，只不過宣洩的方式不是太一樣。
3.轉移孩子的注意力家長在遇到孩子不能控制自己情緒的時候，要想法設法的轉移孩子的注意力，將話題引導到孩子感興趣的事件上來。
如何控制自己的情緒，如何控制自己的情緒
如果心中有情緒非得發洩，那就盡力去做到對事不對人。只要這個事情是真的讓大家都發怒，那麼做錯的人，也會慚愧，不會因為你亂發脾氣，而對你有意見。你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找乙個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控...
如何控制自己的情緒，生氣怎麼控制自己的情緒
如果心中有情緒非得發洩，那就盡力去做到對事不對人。只要這個事情是真的讓大家都發怒，那麼做錯的人，也會慚愧，不會因為你亂發脾氣，而對你有意見。你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找乙個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控...
如何控制自己的情緒，如何控制自己或者控制自己的的情緒？
如果心中有情緒非得發洩，那就盡力去做到對事不對人。只要這個事情是真的讓大家都發怒，那麼做錯的人，也會慚愧，不會因為你亂發脾氣，而對你有意見。 漓櫻愛畫畫 不要把最壞的情緒給最親近的人 易書科技 遇到意外的時候，必須處之泰然。衝動起來，就容易失衡，此刻的你就會呈現敗相。你在狂怒和自滿時，比在長時間的沉...