1樓：宇宙花花公主
你是男生？or女生？我想找出什麼是成為你自卑的原因時很關鍵的，找乙個傾訴者吧，為什麼，不管是過去的糗事還是現在的傻事，說出來總是好的，不要怕難為情，記得畢淑敏曾經講過，「自卑出現了並不可怕，只要把自卑擺到桌面上來，找出自卑的原因和表現，從容面對，自卑就成了乙隻紙老虎，一戳就破了。
問題就不會一直埋在心裡，當你說出來之後，針對那一點，要主動去挑戰它，給予蔑視，同時也不要把自己太當回事，好像你生來就不能做某事一樣，其實每個人都一樣，每個人都有把事情做壞的經歷。我們只要把最猛烈的潰決堅挺過去，就會發現可以比較從容地收拾痛苦的殘骸了。 恩 加油啊 有事就加我644367732 加點分吧。。。
2樓：網友
聽勵志歌，看勵志書，每天對鏡子說我能行，多交往多溝通，從小的成功中培養自信。
3樓：偶是仙飯
不是每個人都是天才！我相信你一定有自己很值得驕傲的地方！只是你現在還沒有發現罷了！相信自己，你就是最棒的！
4樓：網友
一直講我有信心就行啦！
做事感覺不自信，該怎樣改變自己呢？
5樓：網友
這是乙個個人的心理問題，這是可以通過後天的訓練鍛鍊可以的，我覺得都參加一些社會實踐活動，為多社會接觸，這是可以慢慢改變的。
6樓：真的不用過分關注別人
做事感覺不自信，那麼就是在做事的時候多爭取一些其他人的經驗就是把這個事情都思考全面，不要說就是不知道怎麼做，你就不自信就是不知道怎麼做。你瞭解清楚瞭解其中的一些基本的操作你就會好很多。
7樓：椒江
做事感覺不自信，該怎樣改變自己嘞？往往做事不自信的人，主要原因還是自己。是乙個字認為成功的人連自己都對自己不自信，覺得自卑，那麼是一件非常可怕的事情，你可以嘗試從一些小事做起，只要自己做成功了，那麼自信心就會慢慢恢復，還有就是好好做自己，不要在乎其他人對你的看法，這也是改變自己的一種方式。
8樓：網路那些小事兒
首先要樹立信心。要正確看待自己。尋找自己的長處。
然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。
這是最基本的。 因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是乙個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。
當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。自信，其實只是一種心態。
需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。
要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。 自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。
關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。
只要做好自己的事就行了。管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。
要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句：要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
9樓：午夜魂
做事感覺不自信該怎樣改變自己。首先要做一些有意義的事，有價值的事，賣獲得別人的認可，獲得自己的耐心的自信。讓自己自信起來。
10樓：濤哥濤哥啊
看什麼事情不自信，彌補就可以了，為什麼做事情不自信？不會做，那麼就把他做好，這樣就可以自信起來了，或者是換乙份工作重新開始。
11樓：元寶
感覺不自信，主要還是因為自己的能力不足。藝高人膽大，只要是自己的本事大了，自然而然就會自信起來。可以先尋找自己喜歡的技術或者知識多學習多實踐，慢慢的自己就有自信了。
12樓：互信互助互愛
首先，我們問問自身，什麼都做不好，是真的不會做，還是我們的心理導向讓我們以為做不好？無論做什麼事情，我們的心理過程決定了我們的行動是否能夠跟的上。
一般來說，自卑的形成都和我們從小成長的環境以及父母教育有很大的關係，但是童年時期的生活是我們無法控制的，在我們有了自我意識之後的完善自我更加重要。從心理根源上來說，自卑是由於自我認知偏差帶來的問題，簡單來說就是，本來我們擁有一些品質和能力，但是由於我們自己對自己的認識是負面居多，所以導致我們會處處拿自己的短處和他人的長處對比，我們會誤以為我們做的事情比別人差，但事實並不是這樣的。
想要改變自卑，第一步既是客觀地瞭解自己的優劣勢，你可以拿一張紙，寫下你認為是自己的優點，無論是什麼，然後再寫一下你自己的劣勢；在這個步驟當中，最重要的是我們要客觀地發掘我們自己的優勢，我相信你肯定也有。我相信你又會出現一種思維，即我的優勢算不上什麼，別人也有，但是要扭正一種思維模式，即你有的別人可能也會有，但是，自己用腦子想想，難倒你是第乙個會飛的人類才算是不一樣的優勢嗎？
第二步，修正思維模式，走出原有的模式，一般來說，自卑的人都有這樣幾個典型的思維方式：1、別人有我沒有的優勢，我很自卑；2、我的優勢跟別人比起來不值得一提，我很自卑；3、我做錯了一件事情，所以我什麼事情都做不好，我很自卑；而這些思維模式當中都會有乙個固定模式，即無論什麼事情，我從內心先否定了自己，而不是客觀分析自我。
修正思維模式這個過程並不容易，可能需要一段時間的抗爭，但是就像是跑步一樣，無論你有沒有基礎，無論你現在的體力有多差，堅持跑下去，你最終會跑的更長更遠。所以，當你出現負面思維時，及時的中斷，你可以感受下，就像是腦子裡突然想到一件事情，你可以控制大腦馬上中斷這個思維，接著，你需要將正面思想的力量注入這個心理過程當中，例如：同事小李長的比我帥，比我有錢，比我受歡迎，我很自卑，當你想到這些的時候，馬上中斷，因為這些思想會不斷地深入和重複，過程很痛苦，我相信你知道，中斷之後，注入正面或是客觀的思維，無論別人有多優秀，那是別人，我就是我，我有我的優勢，我只需要發揮好我的優勢即可。
這不是自我安慰，這是一種客觀思維的力量。
先去嘗試這些吧，希望對你有幫助。
13樓：標準
自信是成功的基礎，如果你要變得自信，你必須這樣做，而且必須堅持下去：
一、實力說話：這是自信的基礎。
儘量去做自己擅長的事，不知你有沒有發現，人在做自己擅長的事時都是很有自信的，所以你必須有自己的專長，你有了專長，你就自然有了自信。
二、自我激勵：這是自信的關鍵。
1、多看好書：腹有詩書氣自華，讓那些美好的文字與你的身心融為一體。
2、寫下你的所有優點，每天看，每天讀，直到融入你的血液。
3、列出你的目標，從現在開始，你是為未來而活，那麼你活得也是未來。
4、儘量獲得別人的誇獎，或是做一些自己擅長的事，不斷地來激勵自己。
14樓：電子數碼科技谷
做事感覺不自信，改變自己就要增強自己的自信，做一些自信性的訓練。這樣的話，不斷的增強自己的自信心，就能改變自己不自信的問題了。可以先從一些小事做起，慢慢的培養自己的自信心，然後不斷的提高難度，增強自己的自信。
15樓：陽光燦爛
做事感覺不自信，要改變自己，就要有信心去努力改變，主要在堅持，給自己定乙個計劃，就能改變自己，讓自己變得有自信。
16樓：猴兒
做事感覺不自信，該怎樣改變自己呢？其實我個人認為做事感覺不自信，那麼可能是因為心裡面膽小怯懦有一些自卑感。所以我們要改變自己的心態，然後做一些提高自信性的訓練。
這樣的話就能夠不斷地增強自己的自信心。平時要多相信自己，多給自己一些鼓勵和心理暗示可以從一些小事做起，慢慢的培養自己的自信心，然後不斷地提高，難度，這樣子就能夠逐漸地增強自己的自信了。
17樓：品法留白
沒有自信，可以嘗試立一些小目標，乙個乙個地去完成，獲得成就感，慢慢的就會把信心建立起來。
18樓：青龍一怒衝雲霄
當自己感覺到不自信的時候，可以試著以下一些方法。
一是學會微笑，微笑能夠給人帶去溫暖和鼓勵，能夠減少自己的憂慮感，進而降低自己沉迷失落的可能。
二是強化學習，很多時候的不自信，是因為自己覺得不如別人，覺得自己各方面的能力有所不足，那就沉下心，好好學習吧。
三是開發興趣，也就是我們可以從自己的興趣愛好出發，提公升自己的獲得感滿意度等，以便在某一方面提公升對自己的肯定，進而促進自己越來越自信。
總的來說，自信是可以培養的，相信自己你肯定可以。
19樓：山東小葵老師
不自信主要還是實力不足，要根據自己有把握的事情多做多學多練，做事情，自然就會感覺自信了。
20樓：趙曉楓的
你這是有點自卑的感覺，並且還比較內向，總怕幹什麼都做錯，想改變自己那就從內心開始，其實是你自己過不了自己心裡那關，你只要告訴自己沒什麼事情是你做不到的，然後見陌生人的時候從心裡告訴自己，怕球他是人我也是人，又不喝不花他的，不比他矮一截，有什麼不敢說的，有什麼不敢做的？慢慢的去成就自己。
21樓：網友
做事感覺不自信，其實就是對自己能力不認可。可以努力學習進取提公升自己，自己十分努力後什麼樣就接受什麼樣。因為努力了就不會後悔，也知道了自己的能力，盡情發揮就好了，這時就沒有不自信了。
如果還是不自信，可能就是因為和別人比較的問題，各有各的能力，人和人沒有一樣的，不需要比較，沒必要比較。因為比自己能力高的很多，比自己能力低的很多，根本沒法比，高中還有更高的，低中還有更低的。所以努力做好自己，努力活出自己的精彩就好。
做什麼事都沒有自信心 如何提高自己的自信心
22樓：匿名使用者
首先每天要對著鏡子自言自語說我是最棒的，做什麼事不要只想做壞了，不要往壞處想，應該明白吸引力法則吧，
23樓：匿名使用者
首先是自我定位。
不要把自己定位太高，別忘了，我們都是平凡的小嘍羅，不是毛版爺爺。
其次是權給自己乙個目標。
把目標定在自己的能力範圍之內，乙個乙個的制定，乙個乙個的去完成。
最後試著拔高自己。
在你完成自己定的目標時，要學會在別人的基礎上進行創新。
慢慢的，你會發現自己的能力在提高，也就慢慢樹立起自信了。
我非常的自卑，該怎麼做啊。我很自卑，我該怎麼辦？
自卑就是缺乏自信。其實，你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。只要你將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力...
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自信一點，想開一點，快樂一點，自己行的正，做的直，不要怕別人誤解什麼，如果別人誤解了，衝到他們面前說去清楚，如果是不必要解釋的，那麼說明也就不必要去在乎的，自己給自己一個新的世界。平時看開一點，和大家聊聊天，不要怕說錯話什麼的，有什麼不懂的也不需要去裝懂，不懂就不懂，沒什麼了不起的，慢慢的讓大家瞭解...