1樓：我是小熙呀
臉色怎麼這麼不好，都成黃的了，快來，吃點枸杞」媽媽每次見到我都是這一句，而每次都會吃很多的枸杞，也不怎麼管用，自己都開始懷疑是不是吃的方式不對或者其他的原因。今天就跟大家分享一下如何吃枸杞才能夠讓它的效果達到最好。
枸杞除了泡水喝或者是直接吃之外，也可以加入食物中一起烹飪，可以將枸杞作為一種普通的食物，然後進行烹飪或者是熬湯，這樣不僅不會感覺到膩，也不會讓你上火。在春天的時候我們可以單獨服用枸杞，夏天則是可以喝菊花搭配，秋天可以和雪梨、銀耳這些有潤肺功效的食物一起搭配，冬天則是加入大棗以及桂圓，更好的促進身體健康。平時生活中，我們可以將枸杞子製作成為枸杞粥、枸杞玉公尺羹、枸杞燉羊肉以及枸杞炒蘑菇等，不僅口感很好，同時對身體的保健效果也是非常的不錯。
具體的枸杞吃法如下：
1.將枸杞子還有紅茶一起放入杯中，用開水沖泡製作成為枸杞茶服用；
2.將枸杞子和甘菊花一起用開水沖泡，製作成為枸杞菊花茶服用。
3.將枸杞子還有銀耳泡發之後洗乾淨，然後一起放入鍋中加水煎煮成為濃稠狀，最後加入蜂蜜製作成為枸杞銀耳羹，適合一些體質還有抵抗力比較差的人群，建議長期堅持服用。
另外服用枸杞還應該看最適合的時間。
1.春季，上班族需要經常使用電腦所以眼睛更加疲倦，這個時候將枸杞泡茶，具有滋陰、明目的作用。將適量的枸杞放在杯子中，然後用開水沖泡，大約十五分鐘之後就可以喝了。
建議，在將枸杞子泡水喝之前，最好能夠切成兩半，這樣效果更好。
2.夏季，夏天天氣炎熱，所以將枸杞子服用之後具有除肝火的功效。想要更好的發揮出枸杞子的效果，可以將枸杞子放在砂鍋中，然後加水煎煮，三十分鐘之後就可以服用。
3.秋天，秋天空氣中非常的乾燥，所以將枸杞和粳公尺一起熬粥服用，具有滋潤潤燥的作用。
4.冬天，冬天寒冷，所以將枸杞子放在白酒中浸泡，乙個星期之後取出服用，能夠很好的抵禦寒冷，同時還有潤肺抗燥的作用。
一般情況下來說，健康並且成年的人每天只要吃二十克左右就足夠了，不要吃太多。想要獲得更好的效果，枸杞應該經常吃，但是不能夠一次性吃太多。枸杞適合一些身體抵抗力還體質比較茶的人服用，見效也特別的快。
原來這麼小的枸杞就吃法還有這麼多的講究，真是不看不知道，一看嚇一跳。以後再也不會只是拿枸杞去泡水或者幹吃了。真是生活中處處都是知識的海洋，今天又學到了很多東西，終於可以滿載而歸，回家給家人來一鍋枸杞銀耳羹。
2樓：不著急上課
可以把枸杞泡在水中喝。還可以熬粥的時候把枸杞放入粥當中。還可以燉肉的時候放入枸杞。這樣對人的身體非常的好，提高人的免疫力還能幫助我們軟化血管。
3樓：sgblwmbs小小
枸杞葉粥、枸杞葉茶、枸杞子粥、枸杞棗茶、人參枸杞酒、美味調味品、枸杞酒、枸杞泡水等。
4樓：妮子
枸杞的吃法：可以煲湯的時候放點、煮粥、燉肉、泡水喝，還可以洗淨直接吃。枸杞能提高人體免疫力，還能血管軟化！
女人的腿比男人的漂亮，為什麼女人的腿比男人的腿好看
清朝 圍爐夜話 中有一段話，大致說 禽類，雄性比雌性漂亮，人類，女性比男性漂亮，獸類，不管公母都醜陋。後人很多註解都很贊同這句話。如果從一種巨集觀的角度看，比如從一個更高階的或第三方的目光來看人類 猶如我們看禽類 應該是人類的女性比男性漂亮的。所以，你說到女人的腿是否比男人漂亮，應該歸屬於這個觀點。...
漂亮女人應該拼事業還是拼男人，職場上的漂亮女人，應該拼事業還是拼男人？
有阪彈戒 在工作場所，女人的外表是她的優勢，但也會給她帶來不必要的麻煩。自古以來，工作場所就沒有性別歧視。對於乙個美麗的職業女性來說，她應該拼寫職業還是男人？一種觀點 為男人而戰 毫無疑問，男人為他們的事業而戰。作為乙個家庭的支柱，支援乙個家庭是男人的責任。這就是為什麼許多男性同胞盡最大努力為他們的...
為什麼男人認為漂亮的女人，在女人眼裡卻覺得一般
達 因為女人都。覺得自己是最漂亮的，然後，所以在在他們的眼裡別的女人就很一般，然後。所以在在認為漂亮女人，所以在女人眼裡就很一般。大概就是這個樣子了，所以女孩子和男人思維不太一樣的。 你不懂 女生覺得那個女生不漂亮可能是外表上的，也可能是內在的。有的女生說那個女生在男生面前一副白蓮花樣子，很作，連呼...