1樓：初桜
剋制自己，給對方適當的空間，你可以做點其他的事情去打發你的時間，免得閒下來就會多想。我曾也想如此的把他抓的緊緊的，但是想到猶如手中抓沙，越使勁手中的沙子流掉的就會越多，最後所剩無幾，於是我鬆開了緊抓的手，結果他喜歡上了別人。我想說的是，鬆弛有度以外就是他愛你的那顆心，如果不愛你，你抓的再緊也無濟於事，留住乙個人的心是通過大大小小的事情和相互的磨合，並非是你抓的緊與不緊。
2樓：賀妙絲
控制慾強在心理學上講就是對現實生活的一種恐懼，不安，希望將所有事的都能在自己的掌控之中。知道了這問題的本質了，要改變就相對就容易多了。首先要把心態放寬一些，其次就是要記住「是自己的就跑不了，不是自己的莫強求」，有些事情你過於強求，可能會適得其反。
3樓：咎依天
給自己點時間，在即將發生時做到頭腦清醒比控制慾來得更快，頭腦首先思考這次控制慾對自己會帶來哪些影響，例如1和2，好處多過壞處，那就讓這個慾望發出，壞處大就提醒自己別做吃虧的事，影響自身和他人都覆水難收。
4樓：沉夜孤星
別把自己太當回事兒就行了，多想想別人的感受，哪怕你再不把別人當人，也要學會從人性的角度出發，為人著想。
5樓：名字真難想阿
人的性格真是江山易改本性難移，但可以弱化，沒有一樣的個體，就不存在完全一樣的行為方式，求同存異，既然不能接受別人同化自己就要尊重別人的選擇！換位思考一下，試試。
6樓：以心
不喜歡控制別人，也不喜歡被控制，大多時候都很淡然看待事物，接受事物的正反面，善待自己，也寬容他人。
7樓：遊日卉
發現想要控制的事或者物或者人，不過是徒費心力，發現你控制的終究會佔有你吞噬你，發現心無掛礙是多麼美好，我便再也不想控制任何東西。
我的控制慾很強怎麼辦
8樓：oo斗轉星移
控制慾是每個人都會有的一種心理行為，但控制慾過強就是心理問題的表現了。可以考慮學會注意注意力的方法，如看書、看電影、練字等方法進行注意力轉移，已達到釋懷於物或事的效果，如果更嚴重的話可以求助心理醫生幫助疏導。
總而言之，每個人都會有自己選擇的需求及意願，但無論如何也不能把自己的想法強加給別人。要正確地認識自己，要培養自己的興趣愛好來轉移注意力，要學會和別人的相處技巧，儘量不要說馬後炮的話語，也不能一直抱怨，不然會讓別人感覺到壓力倍增。
詳細解讀。用通俗的話就是擔心所關注的事物會脫離自己的掌控。越是擔心，那麼控制慾越強烈。對於控制慾原因的解釋，心理學上有一種叫「被剝奪超級機制」的說法。
當心中一旦有了「對所關注的一件事的掌控感慢慢被剝奪、丟失「，那麼其心裡不安全感就越強烈，控制慾就越加強烈。
這就是為什麼很多人對於異性，也會有強烈的控制慾或者過於粘人，主要就是害怕失去和害怕遠離。但是很多事情很多時候，並不會隨著人們的意願所轉移，甚至會事與願違。因此在生活當中要調整好自己的心態，學會適當的釋懷與淡然。
這樣才會使得人們的生活更加的舒心與健康。
9樓：彩影解說剪輯
控制慾很強，總是干涉對方的言行舉止，讓人感到壓抑的三大生肖。
10樓：小丫葬愛
這個真沒辦法，說能改都是騙人的，除非對方給你足夠安全感。
有控制慾的人如何改變自己？
11樓：子靜子的人
人們總是對於未知會有恐懼，回放生活當中的點點滴滴，也許你會有所感受，比如：如果你進入乙個陌生的環境中，是不是習慣性的東張西望，去了解一下週圍的情況，確定一下是否安全，有安全就會有掌控感。
有控制慾的人，喜歡去掌控，很大程度也是對於安全感的需要，但是畢竟慶前乙個人的能力是有限的，你可以控制的範圍一定是有限的，而那些相對於源孝弱勢的群體就會成為被控制的物件，比如；父母對於孩子的控制，生活中這樣的例子比比皆是，很多父母打著為你好的旗號，控制著孩子的飲食起居乃至前途未來，最近聽到女兒和乙個同學聊天，我在旁邊 ，乙個已經大學畢業的成年人，我會很多次聽到：「我媽媽說…」這樣的話，而這個孩子的現狀是找不到工作，前提渺茫，很顯然是媽寶狀態，事後瞭解到的情況是，她媽媽控制慾特別強！
控制慾強的人對於他人缺乏信任，喜歡以自我為中心，會自以為是，會給身邊的人帶來不舒服，也會讓人際關係緊張，乙個朋友，工作努力，也取得一定成績，可是卻越來越孤獨，願意就是喜歡控制，想讓人聽他的，結果很多人敬而遠之。
如果你是控制慾強的人，也許你會有久經沙場，一時失利的時候，想必也體會過無法控制帶來的失落，焦慮與無助！
其實所有的改變要以有意願開始，然後才是方法 ，不是嗎？當意識到控制給自己和他人帶來困惑不舒服的時候，我們是可以用一些方法去改變的。
首先，要明白人外有人，要增加自己的格局，這樣就可以知道事情的多面性，而不是唯我獨尊。看看天的高遠，看看大地的博大，每個人都是如此的平凡，不是嗎？
其次，要明白沒有哪乙個人喜歡被控制，體會一下被控制的感覺，比如，把自己的手雹差稿腳綁起來，不讓你動，你的感覺是什麼？換位思考，體會一下被控制的痛苦。感同身受才會有改變的動力。
最後，要明白控制是對於他人缺乏尊重的表現，每乙個生命都是值得被尊重的，不是嗎？如果對方有需要，你有熱情，可以去引導，而不是去控制。
改變需要勇氣，也不是一蹴而就，給自己時間，放下控制，人生會更輕鬆！
怎麼改變自己的控制慾
12樓：
您好，很高興回覆您，怎麼改變自己的控制慾：1、要正確的認識自己當出現矛盾或者問題時要正確認識自己，這才是解決的根源。有控制慾主要是因為缺乏安全感或者不自信以及內心恐懼，這屬於心理上的問題，儘量尋求心理醫生的幫助。
2、多培養興趣愛好每個人的精力都有限，控制慾一般發生在熟悉的事情上。不妨多培養自己的興趣愛好，比如運動或者讀一本好書，消費得多餘時間，不僅能夠增加知識面，同時也消耗了精力，減少對其他人帶來的困擾。3、要學會和他人相處的技巧一般控制慾太強的人群容易困擾到身邊人，總是把自己的慾望強加給他人。
要學會和他人的相處，適當的和他人保持距離，不要勉強對方。4、儘量尋求醫生的幫助如果控制慾影響了正常的生活，應該尋找專業的心理醫生來開導。不要過於消極，雖然控制慾會給人們帶來困擾，但是也不能否定對對方的關心。
怎麼改變自己的控制慾
13樓：
摘要。你好如果想改變自己的控制慾，最簡單的方法就是把話做事之前要先等上幾秒鐘，不要，馬上去做馬上去說延遲的這段時間可以讓你冷靜下來，雖然時間不長但足可以幫助你幫助你控制自己。
你好如果想改變自己的控制慾，最簡單的方法就是把話做事之前要先等上幾秒鐘，不要，馬上去做馬上去說延遲的這段時間可以讓你冷靜下來，雖然時間不長但足可以幫助你幫助你控制自己。
男朋友對我很好！可是我總想管著他！他覺得好累？我該怎麼辦。
我覺得戀愛的時候，女生對男生要求的多一點，沒有什麼錯但是有的時候方法不對，也會讓男生感覺到很累。
可是我不覺得管他！只是關心他！讓他每天給我發個訊息！沒發訊息給我！怕我生氣！所以他覺得很累。
我覺得這一點也不過分呢，那兩個人談戀愛的時候，資訊互動是必須要有的，每天都要有啊！
總去糾吉他在幹嘛！很痛苦！他現在要放棄我了！可是我很愛他。
其實你有這樣的想法，源於你不自信，或者是對他的懷疑，所以這些呢，都可能是影響你們兩個人矛盾的根源，他現在並不是覺得和你相處很累，他是覺得你現在總是懷疑他，不相信他。
他有時候很忙！沒發！我會跟他作！說他不愛我了！連發個資訊都沒空！
我該怎麼改變自己的控制慾。
那你總是把問題歸結於對方身上就像這件事情，如果對方真的是在工作上很忙那你可不可以主動給他發一條資訊呢？你可以問候他，如果工作很忙的，注意休息，不用給我回資訊，不打擾你了，明天有時間我們再聊，這樣的效果要比他回你資訊更有效。
是！他說每次我不開心？都想著安慰我！可是換來的都是我的懷疑。
我覺得像你這樣的問題很好解決，對方很愛你，只是你兩個人相處的方式，讓他感覺到有些累了可能你已經習慣了對方的安慰和妥協，一旦他有一些變化的話你會覺得非常的不習慣，會生氣，會內心非常的不舒服，但只要你以後和他的相處當中，多為她考慮一下，我覺得兩個人的感情自然會，越來越好。
說的更直白一些就是從你們兩個人開始相處的時候，你們兩個人戀愛的形式已經形成，就是他一直在寵著你，你也很享受這樣的生活，但是你不知道的是，他不想這樣的戀愛方式，所以你需要改變，平時和他相處的時候多一點理解，少一點猜疑，少一點任意，多去關心他一點，讓他感覺到愛讓他付出的時候也得到你的回應你不要覺得對方為你付出是理所應當愛是相互的<>
怎麼改掉自己的控制慾？
14樓：匿名使用者
控制慾的本質是沒有安全感，所以要改變控制慾，首先要通過其他方法來增加你的安全感，只有通過其他方法增加了安全感後，你的控制慾。
15樓：匿名使用者
對於中國的父母來說，都極其看重對後代的教育，可能是因為太過重視，導致很多中國父母對孩子的控制慾都特別的強。在生活中我們經常看到那些把生活的全部希望寄託在孩子身上的父母，並且對於孩子的生活一味的干涉加控制，導致孩子在未來無法形成健全的人格。
把孩子當成了自己的所有物。
相信有很大一部分父母在孩子的成長過程中特別喜歡幫助孩子做決定，並且讓孩子去做自己並不喜歡做的事情，並美其名曰是為了孩子好。當孩子反駁的時候，這些父母會說：因為你是我生的，因為你是我的孩子。
因為這些家長覺得孩子是自己的所有物，自己有權利去決定他的任何事情，就是因為這樣的父母扼殺了很大一部分孩子的成長髮展。
控制慾強的父母怎麼，父母控制欲很強怎麼辦？
我認為控制慾強的父母的話，他們會把自己的想法強烈灌輸於在自己的子女上面，這個時候認為最有效的辦法就是與他們交流，如果實在交流不通，那麼再採取其他辦法。面對控制慾強的父母，我們也要給出堅決的態度，當他們說的不對的時候也要做出反抗。控制慾強的父母對孩子的管教就會特別嚴，但是對孩子來說不一定是件好事，這樣...
我控制欲太強怎麼辦，我控制欲很強怎麼辦？
控制欲過強，除了人的原因，可能就是心胸問題了，可以多讀讀中華經典，裡面有怎樣開闊胸襟的智慧型，具體的我就不說了。越是去控制一些東西，越會失去控制。既然如此，不如交給未知，接受生活中的變數，放輕鬆，笑一笑，享受此時此刻。付費內容限時免費檢視 回答有人說是因為太愛了，所以控制欲太強 但是不應該這樣，這樣...
男朋友控制欲極強怎麼辦，男朋友控制欲很強怎麼辦？
你應該勸說你的男朋友進行克制，否則你終究有一天沒有辦法忍受。在一期 愛情保衛戰 中看到了一對來到節目現場保衛愛情的年輕情侶。在正式入場前的vcr中，我原本以為這對戀人之間的爭執只是茶杯裡的風波，他們最後一定會再次牽手。可誰知，當現場的各位嘉賓導師和主持人聽完男孩女孩的一番敘述後，紛紛勸說女孩要慎重考...