1樓：匿名使用者
火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。
因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。
意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”，有涵養的人一般能做到控制。
承認自我 勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。
反應得體 當遇不平之事時，任何正常人都會怒火中燒，但是無論遇到什麼事，都應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所借，而不應該迅速地做出不恰當的回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會。
推己及人 凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會黨得沒有理由遷怒於他人，自己的氣自然也就消失了。
寬容大度 對人不斤斤計較，不要打擊報復，當你學會寬容時，愛發脾氣的毛病也就自行消失了。
現在開始現實生活中，一些人常常說：“我過去經常發火，自從得了心臟病我才認識到，任何事情都不值得大動肝火。”請不要等到患上心臟病才想到不發火，要想克服金發脾氣的壞毛病，此從今天開始吧
2樓：有趣地心理學
人的情緒總是能顯示一些問題，人為什麼愛發脾氣，是因為自卑，生氣可以掩飾無能，但這樣並不好
3樓：音無魔
心理原因，是一種慢性精神病，要麼就是更年期，實屬正常
4樓：閒她定
小心一百二十歲會發生腦出血
5樓：唐婧心理諮詢師
53.看誰都不順眼，想發脾氣是怎麼回事生理因素和心理因素，壓抑的攻擊效能量，行為習慣關聯人格
6樓：
發脾氣是指兒童在受到挫折後哭叫吵鬧的現象。在各年齡階段均可出現，以幼兒期和學齡前期更為常見。該行為的發生與兒童的素質及所受的教育有關。
7樓：娛圈
只要是普通的人都會發脾氣的，當遇到不順的事兒，就會特別容易發脾氣，有時甚至是無頭脾氣（即是沒有原因），不必緊張，這是正常現象。
為什麼經常發脾氣呢？
8樓：有趣地心理學
人的情緒總是能顯示一些問題，人為什麼愛發脾氣，是因為自卑，生氣可以掩飾無能，但這樣並不好
9樓：寮犲皯餜槉
我經常會無言無故發火，調理不到自己的情緒，不知道怎麼了，大事小事都會生氣發火，發**來連我自己都怕，心裡有一團火怎麼滅都滅不了
為什麼我總是對孩子沒耐心 總想發脾氣
10樓：優勝教育
一、共情：孩子做事情總是煩躁，動不動就情緒化，就放棄了，讓人擔心他未來的發展，是嗎？
二、具體化：您可以舉例說明下孩子沒耐性的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 專注力不足，自控力差；
解決：養成良好的專注習慣，可以用舒爾特表訓練法、視覺追蹤法、拼圖法等，以及跟孩子商量嘗試使用番茄工作法，逐步提升孩子的專注力，20分鐘休息5分鐘，會休息的孩子才會更好的學習和工作。
b 家長給孩子增加的額外負擔太多，任務沒完沒了，所以孩子用磨蹭少做後面的任務。
解決：家長給孩子制定任務要把握一個度，任務完成適當休息，勞逸結合，更好地提升孩子的學習和辦事效率。
c 家長給孩子的承諾一定要踐行。
解決：家長給孩子許諾的，一定要說到做到，否則會嚴重影響哈子的自控能力的發展和延續。
11樓：匿名使用者
小孩子因為還沒有學習的好習慣，所以一定要慎重，只能引導孩子，激發學習興趣，千萬不能打，一定要有耐心，這關係到孩子的一生。打孩子只會造成他們的心理傷害。
為什麼女生總愛發脾氣，為什麼女人總是愛發脾氣
心悸的思念 別讓對話升級為 較量 男人在溝通時就應注意少用 希望你 你應該 作開頭，而女人們也要注意，試著柔一點，男人的心，你要聽聽。因為說話強硬，愛質問男人的女人，通常被定義為 強勢 強勢女人在說事的時候，配合肢體語言 面部表情和眼神的銳利，總會讓男人覺得如同潑婦般不可理喻，帶著迂迴諷刺 指桑罵槐...
上班衝動經常忍不住，發脾氣，孩子易衝動 愛發脾氣是什麼原因？父母應該怎樣幫他糾正？
情感迷茫者的解讀人 上班衝動經常忍不住，發脾氣，這是很不好的一種行為因為每一個人都要尊重身邊的工友和同事，不能把自己的負面情緒帶到工作中來 上班時就不能衝動發脾氣，得有最起碼的職業道德。這是尊重別人，也是提升自己人格魅力的表現 凡事都往好處想，沒有什麼過不了的坎，只要想通了，心情自然也就愉快了 雲南...
為什麼我總是對孩子沒耐心總想發脾氣
優勝教育 一 共情 孩子做事情總是煩躁，動不動就情緒化，就放棄了，讓人擔心他未來的發展，是嗎？二 具體化 您可以舉例說明下孩子沒耐性的具體表現嗎？三 問題的成因，並具體分析 a 專注力不足，自控力差 解決 養成良好的專注習慣，可以用舒爾特表訓練法 視覺追蹤法 拼圖法等，以及跟孩子商量嘗試使用番茄工作...