1樓：來自鳴鳳山有志的馬纓丹
做夢其實呢就是日有所思，夜有所夢的緣故，有的時候你白天經常性的想著某一件事情，自然而然的晚上睡覺前還是會無意識的想起，所以夢裡也會想這個事情，老是做同乙個噩夢，可能你覺得之前有過對不起她的事情，老是往壞的地方想，這樣就會導致惡性迴圈。你如果還是會經常想到她，那麼就想想之前在一起開心的事情吧，那樣就不會做噩夢。
2樓：延溶
白有所思夜有所夢，這是心不順造成的心理因素，因為女生的拋棄心情不好有點想不開的原因，我勸你把自己的心結開啟，不要這樣，女生有的是，你如果把自己變的強大起來還愁沒女孩追嗎，你要是不夠堅強就是瘋掉，也沒人同情，你想人生在世高興是一天，不高興也是一天，你每天開心地面對任何人：任何事，那準就不會再做惡夢了，更別說瘋掉了，一切都會好起來的。
3樓：春暖花開卡達
這個男生忘不了女生，她既然拋棄了男生，這男生最好忘掉她，天涯何處無芳草，去另找屬於自己的女生。
4樓：字幹
是不是想多了古人云日有所思夜有所夢，你是不是想那女生想瘋。你可是真得太喜歡那女生了，可能還放不下那女孩哦。算了吧既然她拋棄你何強求呢！該放就放吧！
我和前任分手快乙個月，這乙個月我天天晚上都夢見他，我快瘋了，可不可以不要夢見他啊。心好累。我該怎麼
5樓：芳名四留好少年
你們分手的理由你無法原諒，那就轉移注意力吧，或者找個替代品吧，！如果分手只是任性，那就和好吧，你其實是愛他的
6樓：池嘉
日有所思夜有所夢，心裡實在放不下，就努力爭取一下！
十幾年經常夢見同乙個人 50
7樓：匿名使用者
這是我用手在word上打出來的答案，然後複製過來給你看的！我並不是什麼解夢大師，我也不會替你解夢！如果你能改變主意，看看下面的內容，你就會知道自己其實是庸人自擾！
有多少人看了此帖豁然開朗，相信你也不會例外！
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。
由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。
夢可以讓你體驗許多你無法體驗的事情，無論是美夢還是噩夢，都沒什麼特殊含義，夢是大腦無意識的將腦內資訊無序的連線而成，有些是你早已忘記的東西，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫，夢境與現實無關！
夢因： （1)夢是人心理感受的成像
（2）夢是人心理願望的滿足
（3）夢來自人身體的內部與外部的刺激
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。夢是人類最普遍的精神現象，夢也是壓抑到人的內心深處的潛意識活動的最普遍、最重要的表現，所以，人類大腦白天或者平時生活中所儲存的各種龐大資訊，會構成夜間不同夢幻虛擬景像的組合，這種虛擬的夢幻景像組合，就是我們人類大腦神經系統對其所儲存資訊的一種特殊的加工處理過程。
還有，晚上睡覺如果睡姿不好，比如，手壓著胸部、一條腿壓著另一條腿等等，都會造成睡覺做夢。
說白了，夢其實就是乙個人某種願望的達成表現，也可以說是一種清醒狀態精神活動的延續。所以，做夢很正常，我們也沒必要因為夢的好壞而耿耿於懷，非要解夢，找個原因所在，關鍵是平時加強體育鍛煉，合理安排作息時間，保持良好愉悅的心態，過好每一天就好。
俗話說「日有所思，夜有所夢」，做夢很正常，對做噩夢來說，一是自己太累，超過了身體的承受力；二是由於事多或工作忙，生活作息時間不規律引起內分泌、生物鐘紊亂導致睡得「不輕鬆」；三是白天經歷（看到的、聽到的、想到的）的資訊（情感）在大腦中沒有很好釋放；……不過，老輩（也許是經驗，也許是安慰自己）常說夢與現實是相反的（夢死再生，要添壽；夢哭喻笑，一定有喜事）。其實，我們就把老輩的說詞當成一記「良方」來想就好了，不論自己的夢是真是假都應往好的方面想，要善待老人，有機會多孝敬點，這樣大家的心情都會愉悅，對身體也是有益無害的！
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**，少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或**，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。
要糾正趴著睡覺的不良習慣。
一、夢是健康的表現
醫生們的最新研究成果證實，人腦中並不像過去設想的那樣存在著乙個「睡夢中心」，夢是人腦中主管各種功能的各個中心點聯合作用的結果。如果某乙個中心點受到損害，就形成夢，或形成一種殘缺不全的夢，如夢中人物只有語言而沒有影象。
二、做「白日夢」有利身心
人在清醒狀態下出現的帶有幻想情節的心理活動，在心理學上叫「白日夢」，也稱「遐思」。
從心理學觀點來說，做「白日夢」是一種有效的鬆弛心理神經的方法。
研究人體心理衛生的專家們稱，雖然目前尚未搞清楚「白日夢」對影響人體身心健康的確切機制，但可以肯定，這種大腦活動對免疫系統起著良性的促進作用。另一方面，「白日夢」能讓大腦的左側從語言活動中解脫並處於休息狀態，讓右腦充分發揮其直觀時形象思維能力，從而使善於語言思維和用右手勞動者的疲勞得以消除。
三、惡夢是疾病的預報
夢境是每個人都會有的潛意識心理反應，夢雖然荒誕無稽，但有些往往透露出身體健康狀況的蛛絲馬跡，所以中國古代就盛傳著一說。
心理學家認為，夢好像是一台儀表，它對一些尚不為自己所知的身體變化會有所反應。譬如，有些肝炎病人在發病前幾天會出現令人焦躁、恐懼的夢境，有的病人訴說在夢中感到右肋部損傷等。
四、是心理衝突的顯現
著名心理專家郝濱在其著作《催眠與心理壓力釋放》中說：「夢中會出現慾望、情緒等各種感受，雖然這些都是你的神經系統產生的，但並不能完全代表你，不能說夢中出現的需求就是你的本質所在。很多的時候理性需求與感受類需求是相互矛盾的，他們並存在你的意識中，並相互爭鬥伴隨你的一生。
這些需求之間的衝突可能使你無所適從，而導致心理障礙。但是，假如你擁有了足夠強大的自我功能而很好的協調這些衝突，他們反而會使你獲得更好的成長。其實這也就是很多人接受釋夢、催眠等技術手段進行心理**獲得個人成長的主要目的之一。
」↓↓↓↓↓↓↓↓及時採納，以免辜負我的熱心幫助！
8樓：螢水蟲
我也有過類似情況，差不多十七年了吧。。。這幾年好一些了，以前更加嚴重，感覺這是一種病或者前世有緣？
9樓：love誼爺
夢有三類，一類是偶然的夢，完全是因為一些偶發的思維活躍引發的夢，比如被子沒有蓋好夢見下雪；二是有所思的夢，現實中留下的印象在夢裡重新活躍並引發聯想，比如白天看到乙個像朋友的人，晚上也許會夢見這個朋友；第三類的夢是象徵意義的夢，比如白天被老師責罵，心中不滿，夜間可能夢見自己在學校被妖怪追趕，而這個妖怪的形象很像責罵自己的老師。
你說總是夢見初中女班長，你說平時似乎沒有想，感覺很奇怪。這個夢似乎介乎第二類和第三類之間，如果你在夢中沒有太多特殊的想法和感受，那應該沒有太多的象徵意義。初中時的女班長，應該在初中所有女同學中給你印象比較深刻的，對吧。
可能她在性格、言行、容貌或者氣質等方面在你內心留下了比較深刻的印象，在現實中如果看到乙個某方面類似的女生，在潛意識裡你也許就會聯想起她，導致晚上作類似的夢。
也可能你在潛意識裡將她賦予了一些象徵意義：比如她象徵了一類具備領導才能的女孩，比如她象徵了比較出色的女孩子，再比如她可能象徵了高傲的女孩子，甚至可能她僅僅是你在學校時期的學習生活的乙個具體的象徵。夢到她只不過是夢為了表達一些特殊意義找來的演員而已。
但上面的分析都是建立在你在夢中沒有太多特別感覺的基礎上的，你也可以自己看一些書來自我分析一下，畢竟自己是最了解自己的人
10樓：匿名使用者
是因為你對他太思念了，可以通過通訊的方式聊一聊，互相問候一下。心理就平衡了就好了。
11樓：匿名使用者
找到那個人 以後你就不做這樣的夢了
12樓：七色九天仙魔
童年生活的美好，是刻骨銘心的，人左右不了夢境裡的思維
13樓：匿名使用者
忘掉過去，重整現在，創造未來。
為什麼我幾乎每天都做夢，為什麼我幾乎每天都做噩夢？
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