1樓：指南針指北針
孕期一定要多注意休息，注意飲食，才能孕育出漂亮乖巧的孩子。
2樓：匿名使用者
最主要的還是鍛鍊身體，讓自己的體質變好。
3樓：靜好
備孕期的時候，心態要好，其次要補充葉酸。
4樓：qiao趙
補充葉酸、多吃水果、多出去散步有利於寶寶發育。
5樓：
備孕期的時候想要生出更加健康可愛的寶寶。一定要好好的鍛鍊身體。
6樓：善良的思維方式
女人在備孕的時候多吃一些葉酸對孩子好。
7樓：小丫頭膽小鬼
作息時間一定要規律，早睡早起，記得要吃早餐呢
8樓：你總是不懂我的
女性在備孕期間一定要注意飲食習慣，還要多走動。
準備懷孕生個健康可愛的寶寶啦，想問下在備孕期間要注意什麼嗎？
9樓：匿名使用者
在備孕的時候要注意照顧好自己的身體，均衡飲食，而且要及時補充葉酸等微量營養素，可以防止胎兒畸形，對準媽媽和寶寶都有好處。我懷我家寶寶的時候就聽醫生的話，提前3個月補充了愛樂維復合維生素片，裡面含有葉酸還有維生素a等多種維生素和礦物質，像維生素a就是很多備孕媽媽所缺乏的，對於提高寶寶的視覺神經發育和免疫力是很有必要的。我孕期的時候一直吃得就是這個，檢查的時候，各項指標也都很正常，寶寶很健康。
聽醫生說，孕期的時候就應該補充多種維生素和礦物質等微量元素，恰好愛樂維復合維生素片裡面都含有，感覺蠻放心的，聽醫生的準沒錯。
10樓：呵亓角欣特綴
如今為了孕育乙個健康聰明的寶寶，大家越來越重視備孕了。想要成功備孕就有必要養成乙個良好的生活習慣，告別不規律的飲食起居，讓身體有滿滿的正能量來迎接新生命的到來，而且要盡可能得讓自己放鬆下來，不要給自己過大的壓力，以免因為壓力過大影響到身體健康，那麼，備孕吃什麼好？備孕怎麼備?
這樣備孕一次就成功
在備孕期間怎麼保證卵巢可以孕育出優質的卵子？子宮有個良好的環境來迎接新的生命的到來呢，在歐美國家做備孕前醫生建議服用foboc來消除體內生殖系統的炎症，以免因炎症引起宮腔粘連，和輸卵管。 nliven21稀缺營養針對全身補充，補充體內營養1~~3個月，確保卵巢孕育出優質的卵泡以及子宮營養的儲備，隨時可以迎接新的生命著床，降低受精卵在母體內因營養缺乏而產生的天生缺陷和流 產的可能性。
對 於年齡超過 35 的妊娠成功率更低。研究 顯示，卵巢旁分泌減弱，卵巢反應性的下降，對促性 腺激素的敏感性下降是高齡產婦最大的問題， 研究發現，備孕病例中超過 60% 的患者是由於 er（子宮內膜厚度不平穩） 的原因導致，胚 胎成活的關鍵是子宮內膜與胚泡之間的相互作用，只有在er （子宮內膜）的建立與胚胎發育 同步時，胚胎才能正常著床。foboc和nliven21營養純天然萃取，不會干擾排卵週期和激素的水平，平衡子宮內膜厚度，達最佳著床厚度，提高卵子和精子的線粒體的活性， 提高卵母細胞和胚胎的質量。
備孕吃什麼好？備孕怎麼備?這樣備孕一次就成功
隨著備孕技術的發展，二胎政策全面放開，高齡產婦的增加，高 齡自然受孕嬰兒也逐漸增多， 而無論是卵巢早衰者， 還是高齡產婦，這些嬰兒出生缺陷產期合併症的發生勢必將受到人們越來越多的 的關注，卵巢早衰與高齡產婦自然受孕由於孕育是缺乏營養導致新生兒的出生缺陷及並 發症的發生率越來越高，包括先天性心臟病、泌尿生殖系統畸形、神經系統 畸形、消化道畸形、唇/腭裂、骨骼畸形及染色體畸 形等，那麼備孕期的營養foboc+nliven21營養的儲備就更為重要。
歐美國家卵巢早衰，子宮膜不穩定通過法國nliven21+foboc營養技術使子宮內膜水平穩定後，在進行懷孕準備，nliven21營養以獲得良好的子宮內膜容受性微目的，推送新活血氧來維護子宮內膜細胞的活性，盤活受精卵，並穩定胚胎的不移位，保護胚胎的存活和穩定。
近些年卵巢早衰、不孕不育技術得到全世界的關注，foboc作為輔助生育技術的 重要組成部分極大地解決了女性因營養缺乏體內炎症引起的不孕不育的問題。 臨床應用顯示，備孕胚胎成活率提高30 ～ 60 % ，妊娠成功率也不夠理想，胚胎失 敗的主要原因包括胚胎因素、卵巢反應低下及子宮 內膜因素等，其中子宮內膜容受性是胚胎種植 成功與否的主要制約因素。
通過 foboc+nliven21技術保護胚胎的存活和穩定。組織修復程式也同時啟動,移植的胚胎細胞會參與組織微血管的重建和再通,重啟胚胎的成長之路，使胎兒健康茁壯生長到健康出生，那麼備孕才是真正的成功了。
備孕吃什麼好？備孕怎麼備?這樣備孕一次就成功
備孕專用營養foboc+nliven21營養調理身體的各個機能，調整例假週期、消除體內炎症，改善睡眠質量，卵子、精子的質量等等，這些準備工作大概需要兩個多月，每個人的身體情況不同所的準備時間也不一樣，消除體內炎症，foboc植物消炎營養、抗菌因子fibici(男）對生殖系統菌群的調養，修護取卵後對於卵巢的損傷以及內部系統的炎症問題，使生殖系統處於健康的狀態，（孕、產期都可以服用）。如果孕媽血氣不足foboc**搭檔biswho營養所含燕窩、阿膠等精華提取物則是針對於補充氣、血，鈣等調理體內虛寒、宮寒，這三大營養對身體功能平衡調理，確保手術前身體的各項機能營養的平衡，以免則是營養不足影響試管手術的進度。
foboc+enliven21組合營養如何避免胎兒腦部發育不良，腦癱？
所有的孕媽媽都希望自己能夠生乙個健康聰明的貝比，孕婦一定要抓住這三個**期，抓住機會在準確的時間多給孩子補充foboc+enliven21組合營養，讓孩子大腦發育起來。
1、胎兒神經的發育期
胎兒第乙個最佳的**時期就是在肚子裡面4周到8周的樣子，這個時候胎兒在肚子裡面剛剛形成。在這個時期內，形成受精卵之後，就會分為三個層次，內、中、外的胚層，最外面那個就會形成神經系統。當神經系統形成後，大腦的發育就會慢慢的變得非常的複雜。
做試管嬰兒手術包前後做好胚胎著床細胞營養儲備。細胞和細胞之間以及組織內提前擁有了foboc+enliven2，其所含神經細胞生長因子有助於胎兒形成神經系統。當神經系統形成後大腦的發育就會慢慢的變得非常的複雜。
所以一定要注意補充foboc+enliven21營養，激發胚胎神經元的發達，避免出現無腦兒、腦積水這些情況
2、寶寶大腦發育的第二個階段
發育的第二個時間段，大概是在12到18周的時候。這個時候孩子在肚子裡面發育的已經不錯了，各個器官都逐漸發育起來，同樣也是大腦發育迅速的時期。這個時期媽媽的肚子就有了顯著的變化，因為肚子裡面胎兒的體重也在慢慢的增加，與此同時，大腦的兩個部分也在逐漸發育完全。
3、胎兒腦部發育的第三個階段
這個階段就是大腦發育的成熟期，大概在24周到36周，經過了漫長的發育，現在各個方面都趨近於成熟，大腦也能夠控制身體的機能。所以在後期可以看到孩子在媽媽肚子裡面不消停，這個就是胎兒跟媽媽的一些互動。這個時候的胎兒的神經細胞的數量達到了上億，這些細胞讓大腦發育的更加完善。
在這三個階段補腦非常的重要。enliven21稀缺營養曾強母嬰線粒體細胞的活性，激發神經細胞的活躍度，避免術後新生胚胎因營養缺乏使胎兒腦部發育不全導致終生的缺憾。
妊娠期間的調理
剛懷孕胚胎1~3個月內是新的組織生長最快的時間，這時nliven21中的膠原三肽的起到了緊急修護的作用，它可以在入口十分鐘左右進入血液，在血管中持續兩個小時不間斷的推進，新的胚胎在子宮內完成快速著床病健康生長。
妊娠後六個月如果保持良好的營養攝入，隨著時間推移胚胎持續得到營養，嬰兒**組織狀態會逐漸變得飽滿，四肢發育漸漸穩定。
9個月孕媽的身體良好的的情況下可以選擇自然分娩，foboc植物抗炎因子生殖系統炎症的修復，修護分娩中對生殖系統的損傷，其中一項成分可以促進乳汁的分泌。
備孕期間飲食注意事項
準備懷孕是一件非常大的事情，懷孕之前一定要做好飲食方面的調理，最好要少吃那些含糖模擬較高的食物，因為這些食物會直接的誘發糖尿病的出現，而且也是當中也不能夠吃辛辣性的食物，這會直接地造成腸胃的刺激。有些女性朋友經常喜歡喝咖啡，但是如果準備懷孕，盡量的不要喝咖啡，咖啡會直接地降低懷孕機率。一些醃製類的食品或者是罐頭類的食物都是不能夠吃的，這會直接地誘發出現流 產。
備孕期間的女性朋友除了在飲食上做一些改善以外，生活當中還要養成良好的作息習慣，老年痴呆的避免長期熬夜，因為熬夜會造成內分泌紊亂，卵巢健康不利，對養出又大又好的卵泡也是不利的，所以說要養成早睡早起不熬夜的壞習慣，不僅能夠提高你的身體素質，還有利於早日備孕成功。
11樓：書慧捷
孕前3個月和懷孕的前三個月都要補充葉酸，飲食方面有以下幾點：懷孕前的飲食不一定要精、多，而是要合理。所謂合理營養是膳食中應該含有人體所需要的一切營養物質，即蛋白質、脂肪、醣類、纖維素、無機鹽（包括徽量元素）和水。
攝入的食物應該易於消化、吸收，盡可能多樣化，並能促進食慾和具有飽腹感。切忌不可挑食、偏食。食物中不應含有對機體有害的物質，要注意合理的加工烹調，減少營養物質的損失。
12樓：請為伊人所繫
強身健體，戒菸限酒，合理飲食。
13樓：贏在起點能力早教
1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。讓自己有乙個輕鬆的心情。
別給自己太大壓力，可以試著練習瑜伽，既可以放鬆心情又鍛鍊身體。
2、戒菸戒酒：至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。
3、補葉酸：葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。
孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。
4、補鈣：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質。含鈣高的食物有牛奶、豆製品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。
應從準備懷孕的時候就開始補鈣，所需的鈣為每天800毫克左右。
備孕期怎樣做才能生出健康的寶寶？
14樓：來自石門澗見義勇為 的喜鵲
備孕期要多走路，適當運動，吃一點葉酸才能生產出健康的寶寶。
15樓：來寶寶
來寶寶告訴你：
安全健康地生下寶寶是每一位孕媽的夙願，能否生下乙個健康的寶寶，與孕媽在懷孕期間的生活狀態有很大的關係，那麼怎樣才能生個健康寶寶？
1.懷孕期間要及時補充充足的營養。孕期腹中胎兒成長需要很多的營養物質來補充，母體在懷孕期間有可能會因為孕吐而吃不下東西 ，這時也必須每次少量吃一點，多吃幾次來補充能量。
避免因孕吐導致體力不支，機能下降。
2.避免二手菸的汙染。眾多研究表明，懷孕期間若是吸收過量的二手菸，將會大大增加嬰兒患病的機率。
有些愛好菸酒的孕媽在懷孕期間還口不離酒，嘴不離煙的，為了讓生下來的小寶寶更健康，這種行為習慣一定要改，同時要離愛抽菸人群遠一些。
3.孕晚期加強鍛鍊。孕婦在晚期早晚抽出一段時間散步或者爬爬樓梯，不僅有助於增強生產時的體力，同時更易讓寶寶健康順產出生。
孕媽在備孕期間要做好哪些準備？備孕需要做哪些準備？
在備孕期間一定要多吃葉酸，然後一定要多吃新鮮的蔬菜水果，你平時一定要多運動，可以多吃雞蛋可以補充蛋白質，也可以喝牛奶，早睡早起，不要熬夜，不要喝濃茶，情緒不要大起大落。要大量的補充葉酸，也應該早睡早起，有乙個特別好的心態，不要經常的去有一些消極心態，應該樂觀，也應該清淡飲食，多運動多鍛鍊。不要熬夜，...
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女性備孕需要做哪些檢查，備孕需要做哪些檢查
女性孕前檢查包括白帶常規 子宮附件 血常規 微量元素等，月經第2 3天做個激素六項。建議夫妻雙方準備要孩子前三個月抽空到一醫院門診做孕前檢查。備孕期間生活飲食作息習慣的調整，養成早起早睡的行為，平時要多注意身體的鍛鍊。孕前檢查包括 常規血液學檢查,梅毒血清檢查及愛滋病病毒檢驗,麻疹抗體檢查,B型肝炎...