1樓：匿名使用者
這位同學的困惑其實也是我曾經有的，但是現在已經很好地克服了。
現在總結一下擺脫上課走神，思想不集中的方法。
（1）信心：這是最重要的一點。要有勇氣與毅力面對學習的壓力，並轉其為動力。
要相信自己，只要你智商沒問題，那麼你就可以做乙個優秀的學生。一直以來支撐我學習下去的其實就是我的理想和信心。告訴你我特別喜歡的一句話：
「只要你想，並為之奮鬥，你就有可能做成任何大事。」
（2）靜下心來：我相信你和我一樣，有乙個共同的特徵：浮躁。
那麼請你嘗試這樣乙個方法：每晚做作業、複習的時候，把門、窗關好，盡量做到零噪音，然後開始認真做作業，（注意：認真)。
你會發現你的效率和速度比平時更高。時間長了，真的可以讓你靜下心來去做任何事。
（3）上課：上課是很重要的，上課沒聽好，下課再去彌補起碼要用一半的時間。你試著把耳朵一字不漏的接收老師所講的內容，然後很快的時間在腦子裡過一遍，理解一遍，自然就吸收了。
上課的時候不要多想，一心一意在課堂上，原來讓我分心的無非的朋友之間的事情和課間還有家裡的事，但是當你把心用在課堂上時，你會發現，其實上課也不是想象的那麼枯燥的嘛。（萬一實在遇到講課枯燥的老師，那麼也要全身心投入，理解他的每一句話，你會覺得，也不是那麼枯燥的）
2樓：時光向來不可靠
其實多看書就行了，了解書的內容，上課就算走神，也不會太影響什麼了。
怎樣改掉上課走神的毛病？
3樓：姓元郗海藍
hehe,上課走神其實也不是什麼難克服的事，只要你的思路跟著老師，多和老師互動，和同學討論，對於課程的內容就很容易消化，事半功倍哦！
4樓：匿名使用者
其實上課走神是很正常的情況，首先不要把這事太放在心上。太在意某個事的時候，往往更難做成這件事，不是嗎？然後盡量跟著老師的步調走，積極思考，當你認真於某件事時，其他事很難打擾到你的，打個不恰當的比喻，打遊戲的時候很難開小差吧，呵呵。
總之，最主要的是你要認識到課程的重要性，就是培養對他的興趣，投入其中。希望能幫到你。
5樓：匿名使用者
正常人都會走神 你最好課前預習 自學不會的地方聽講 會的地方就走神唄。
怎麼幫助孩子改掉上課走神的習慣
6樓：梁景發高中數學通法
孩子上課時精力無法集中，經常走神怎麼辦？
怎麼克服上課走神的壞習慣？
7樓：匿名使用者
上課試著記筆記，可以將注意力集中到上課上來。
其實學生應以學為主，全面發展。
書山有路勤為徑，學海無涯苦做舟，勤能補拙。
改善學習方法。
在學習過程中，一定要：多聽(聽課),多記(記概念，記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習，多總結。
相信你一定會逐漸養成良好的學習習慣，並獲得成功。
8樓：匿名使用者
靜下心```
不要其他的```
實在克制不住就看自己喜歡的那門功課的書```高中時我經常上語文課做數學```
如何改掉上課走神的毛病？
9樓：匿名使用者
走神有兩個原因：一是聽不懂，如同天書，乾脆不聽了。二是已經會了，就不太感興趣聽。你必須讓你的精神一刻不停地隨著老師的講解，並自行開動腦子，就會好些了。
10樓：
這個正常，專家都說了，人上課那45分種集中精神最多有10分種，我和你一樣的毛病，只有你把那10分種時間用有重點上了。你想想為什麼中國有上課先溫習的說法，就是讓你把不會的重點對侍。10分種時間就是在那上面用的。
11樓：網友
我自己用過的方法，對我特別管用，上課老師講的時候你就在下面記筆記，不管有用沒用這樣你就沒有走神的工夫了。
12樓：匿名使用者
多回答問題，很有效的，如果老師不點名讓你回答的話，你就在心裡默念你的答案或者是小聲說出來，總之一句話，和老師互動，才能避免走神。
13樓：吧啦啦小神仙
你有全神都集中在黑板上，不要理會其他東西。
14樓：匿名使用者
1.晚上好好休息，不要太遲睡覺，保證充足，有效的睡眠！
2.多鍛鍊身體~有個好的身體才能上好課！
3.預習下課文，帶著疑問去聽課，這樣你就會跟著老師的思路走下去，不解開自己的疑問不罷休！
4.平常做一些有助於提高注意力的活動。
15樓：網友
借助外力：跟老師溝通，自身：加強自控能力。
16樓：匿名使用者
上課強迫自己快速記筆記，老師講什麼，你就快地記什麼，不要停止，以便跟上老師的思路，防止走神。 時間久了，你就會集中精力了。
當然，這也跟休息等有關。
17樓：匿名使用者
你最好 老師邊講 你邊寫 有用的記在本上 沒用的寫在沒用的紙上。
長時間就好了。
18樓：匿名使用者
不要想別的，，要一直跟著老師的步調走，其實別人是幫不了你的，，要靠你自己真正想學好的決心，
19樓：鵠鵠要飲水
不長個的孩子多多少少都有點兒童多動症，輕的上課精神不集中，很多家長會見到還在上課就是精神不集中，老師找家長：「怎麼教育孩子的？老師上課不聽講。
」很多家長回來以後「啪」就給孩子來一頓，「老不好好聽講。」其實我們家長根本不明白是自己孩子身體出現了狀況。
你看完以上資料要想更加了解的話，就加q634763538.
20樓：藤子f不2雄
意志```每個人都有潛能。
只要發揮出來 人人都是超人``
記得在一本書上看過 乙個外國人 是個練剛的 他每天對自己說1千邊 我要成為富翁 後來他真的成問富翁、
21樓：手機使用者
不知道你們老師有沒有說過：「上課可以堅持20分鐘不走神是不可能的。」這是有根據的，人的注意力一般來說是不可能長時間集中。
讓自己把注意力集中時間一次次的延長，今天可以堅持5分鐘，明天就7分鐘這樣。可以借助最「笨」的方法：在桌面上寫字或貼紙條提醒自己。
最重要的是，走神後能立馬回過神來，繼續聽課，一發現自己走神就要能控制住自己不要再天馬行空、胡思亂想了，這就要看你的自控能力。而自控能力的鍛鍊來自於生活中對自我慾望的控制，克制自己不要做無利但是又想做的事情。慢慢磨練就會有成效，貴在堅持。
22樓：精靈神話
你才一級，就有100分懸賞啊。厲害。
23樓：匿名使用者
頭懸樑 錐刺骨 要靠自覺的啊。
24樓：匿名使用者
學習全是靠自己的。
自己不想學。
逼也逼不來。
學習的方法很簡單。
乙個字乙個字弄懂。
就可以了。
如何克服上課走神這個壞習慣
25樓：葉落花清風
一走神就掐自己一下，作為提醒，我以前就這麼幹的。
怎樣克服上課走神？
26樓：你我不是對的人
1、應該適當休息，做好勞逸結合，上課的時候總是走神很可能是因為休息不好，比如夜裡失眠、睡眠時間短，或者白天的時候學習了很長一段時間，沒有得到休息等等原因而引起來的。這個時候很容易讓自己覺得疲倦，注意力難以集中等等。最好的方法應該是適當休息，比如每天在學習1個小時左右，適當的出去走一走、逛一逛，在教室外面呼吸一下新鮮空氣等等，這樣都能有效地緩解焦慮、緊張、勞累等問題。
2、一定要適當的溝通和交流，學會和自己的家人、老師、同學好好溝通自己的想法，有可能在上課總是走神的時候，想到一些白日夢的問題，也想了壓力大或者學習困難的事情，一定要將自己的負面情緒或者心事及時和家人溝通，將負面的情緒宣洩出去，只有這樣才能夠解決上課走神的問題。3、也可以選擇提高注意力的方法和訓練，比如打一打桌球，或者是做一做瑜伽、聽一聽**，這些方法都能夠讓自己安靜下來，也能夠適當提高自己的注意力。以上無論哪一種方法，一定要選擇適合自己的去做。
27樓：良軍塑料百貨
學習故人頭懸樑錐刺股，不需要這麼誇張，只有在走神的時候自己掐自己一下，提醒自己聚精會神，慢慢的培養好習慣就不會走神了。
28樓：網友
上課走神是大多數學生都會遇到的事情，也是令學生苦惱、家長頭疼的事情，要想克服上課走神，第一，要明確學習的目標和任務。第二，情境想象法。第三，培養間接興趣。
第四，採用記錄法。第五，開展自我獎罰法。
29樓：8發
先要保持精力旺盛，找到本科的興趣點，畫腦圖維持並保持興趣，沒有興趣，勉強堅持不是長久之計。
30樓：樸安杉
首先要保持充足的睡眠，以確保第二天的足夠的精力，如果長期缺乏休息，很容易出現走神的情況。第二要了解老師，加強與老師的溝通交流，加強對老師的認同感。第三要廣泛涉獵與課程相關的課外知識，增加對內容的興趣。
31樓：匿名使用者
1.明確學習的目標和任務。記筆記，能時刻注意到老師講的重點，然後記錄下來，做到注意力集中。
2.跟著老師說，這個方法就要分哪科老師或者老師本人上課方法。
3.課前身體運動。做一些簡單的身體運動都會很提神。
32樓：梁景發高中數學通法
孩子上課時精力無法集中，經常走神怎麼辦？
怎樣克服上課走神？
33樓：清風微微
1.上課要盯著老師，以防走神。
2.適合自己的聽課姿勢，職業學校，但要適度。
3.同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他。
4.上課時工具書在手邊，節約時間，防止走神。
5.適當聯想，但不是走神，而是老師講解內容的深化和廣化。
6.聽課一定要提出問題。
7.對於老師多次重複講的內容要耐心多聽幾次，溫故知新。
8.聽課要聽重點，聽框架，構建知識體系，爭取使重點內容起提綱挈領的作用。
怎樣克服上課走神？
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