1樓：怎麼
建議在孕前三個月和孕後三個月每日服用葉酸，到了孕晚期，益生谷的葉酸含量就剛剛好是，不會超量，比進口的安全多了。希望能給您提供幫助，可以給個大大的贊不。
2樓：網友
備孕前三個月，可以開始吃葉酸。夫妻雙方都可以服用葉酸，服用的劑量要遵從醫生囑通常情況下，每天服用葉酸一片。在產後三個月也可以繼續服用葉酸，這樣就能達到最佳的預防目標。
備孕的話，什麼時候吃葉酸合適些？
3樓：不想想太多
備孕前多久吃葉酸，我們一般是建議在備孕前三個月就開始補充葉酸，之所以建議在備用前三個月補充葉酸，是因為如果女性體內葉酸缺乏，經過補充葉酸後，使血液中的葉酸達到穩定的有效濃度，時間大概是兩個月左右。而要持續穩定的濃度最好在三個月以上才可以明顯的改善女性葉酸缺乏，這樣可以最大限度的降低在懷孕早期胎兒發生神經管畸形異常的幾率。
備孕期間，什麼時候開始吃葉酸合適？
4樓：愛心的學姐
在備孕前乙個月，就需要去吃一些葉酸片，或者可以吃一些維生素，再去選擇備孕。
5樓：自己滴定
在備孕的時候就開始吃葉酸，或者是在懷上了孩子之後，開始吃葉酸，這樣是最合適的，葉酸最少都得吃三個月才可以起到作用。
6樓：灰灰慧闖天涯
在備孕的時候，就開始吃葉酸，可能會比較合適，懷孕了之後，前三個月依然要吃葉酸，只有這樣才會生下乙個比較健康的寶寶。
7樓：匿名使用者
在準備備孕的時候，應該補充葉酸，夫妻雙方都應該吃葉酸，一定要吃到分娩之前。
8樓：帳號已登出
提前三個月吃是比較好的，這樣可以讓自己的身體更好一點，會讓自己的寶寶更加的正常。
備孕時，一天中哪個時間點吃葉酸效果更好，你真的吃對了嗎？
9樓：靈靈狗狗
備孕中，葉酸片一天中什麼時候吃最好？
孕媽媽都知道備孕、懷孕要補充葉酸，葉酸可以預防胎兒神經管畸形，都非常重視。但是葉酸片買上了，疑問來了，說明書上也沒有說明一天中什麼時候吃最好，讓孕媽媽摸不知道頭腦。
備孕中，葉酸片一天中什麼時候吃最好？葉酸是一種水溶性的維生素，什麼時間吃都可以。最好是飯前1小時或者飯後半小時吃比較好，給腸胃乙個緩衝時間，不妨礙吸收食物的營養，也不妨礙吸收葉酸轉為身體所用。
最好固定乙個時間段比較好，例如每次都是中午飯前1小時吃葉酸，就確定每天中午飯前吃，這樣不容易遺忘，也有延續性，不要三天打魚兩天曬網的，要認識到補充葉酸的重要性。
吃葉酸的注意事項1、在備孕前3個月開始吃葉酸，爸爸也要一起吃。懷孕後也要堅持吃3個月，也可以持續到整個孕期，對於預防多種疾病是有好處的。
2、沒有出現葉酸極度缺乏的情況，一天吃400ug即可，不要過量。人體一天的葉酸最大劑量是1000ug。如果有葉酸極度缺乏、家族中有神經管缺陷的孩子，一定謹遵醫囑，補充更大劑量的葉酸。
3、補充葉酸時，如果發現有胃部不適、腹痛、分泌物增多、分泌物帶血等症狀，要停止服用葉酸。
4、直接補充單純的葉酸片比較好，這種屬於正規的藥品，一般計生站會發這種葉酸。盡量不要選擇保健品級別的葉酸，藥效不一定能保證。
5、平時多吃綠葉蔬菜、新鮮水果，也會從食物中吸收到葉酸。比如一天吃200g蔬菜，就會補充200ug葉酸。
總之，備孕中吃葉酸固定時間即可，別忘了注意以上事項，祝好孕！
10樓：我是阿木爺爺
葉酸也稱為維生素b9，屬於水溶性的維生素。一般情況下，孕婦在備孕期間需要服用足夠的葉酸，能夠預防神經管畸形，避免胎兒發育受到了影響。通過研究發現，缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症，因此孕婦需要補充葉酸。
並且，女性多補充葉酸可以改善貧血，防止身體缺乏這種維生素而引起不良症狀。那麼，一天中什麼時候補充葉酸最合適呢？
之所以要在備孕前三個月就開始吃葉酸，是因為在懷孕之前，就要攝入適量的葉酸等營養元素，這樣才為胎兒開始發育提供充足的保證，才能有效預防胎兒神經管畸形，如果你到了懷孕後才開始吃葉酸，那麼身體吸收這些營養成分需要一段時間，當營造出這樣的營養環境後，他可能已經長大了，這時葉酸可能就不能起到相應的作用了。
通過研究發現，一天中任意時間都可以服用葉酸。但是，為了提高吸收率以及利用率，一般在飯後半個小時服用最好。搭配健康的飲食，能夠讓身體吸收葉酸物質，從而起到調理身體的作用。
在懷孕期間，需要謹遵醫囑，在醫生的指導下正確服用葉酸，可以有效預防胎兒神經管畸形。平時生活中，可以從蔬菜瓜果中獲取這種物質，從而預防貧血，調理身體。
服用葉酸的時間最好是在吃完飯後半小時，因為這個時候是我們人體內吸收藥物最好的時間，建議每天服用的劑量保持在毫克左右，要每天固定時間服用，這樣才能發揮葉酸最大的效率。在補充葉酸期間，如果你還要同時補充維生素c的話，最好兩者間隔半小時以上再服用，以防出現相互牴觸的反應。
備孕時也要補充葉酸，那一天當中什麼時候吃葉酸片最好？
11樓：雯雯
一般我們準備備孕的時候都要吃一些葉酸片，我覺得在備孕前的三個月就要開始服從葉酸，我當時就是這樣吃的。提前吃就是為了預防胎兒的神經管畸形，還有其他的一系列的問題。對於這個葉酸片在一天中哪個時間段吃沒有特別的規定，我覺得什麼時候吃都可以，但盡量不要放在晚上吃，因為不容易被吸收。
我們可以中午吃或者是上午吃都可以。
12樓：劉心安兒
一般在晚上睡覺之前吃比較好，而且這些葉酸很容易就會被身體吸收，然後也可以提高身體素質。
備孕什麼時候吃葉酸最好
13樓：萌媽小雅
懷孕什麼時候吃葉酸？
14樓：滴點**
備孕的話一般提前半年開始進行，最少也需要提前三個月開始。所以吃葉酸的話最好是從備孕開始即開始吃，而確定懷孕的前三個月及懷孕後三個月一般建議是比吃的，葉酸吃的時間長沒有什麼弊端，但是如果備孕期間沒抓好，備孕失敗，而葉酸吃的時間又短就不好了。
15樓：匿名使用者
提前三個月補充葉酸，可以一直吃到孩子出生。
準備備孕，葉酸什麼時候開始吃合適？
16樓：雲南萬通汽車學校
葉酸可防止巨幼細胞貧血，故孕婦懷孕以後可適當補充葉酸以防止孕婦及胎兒發生巨幼細胞貧血。當然，營養均衡，可不補充葉酸。一般來說，服用葉酸最好是早飯前30分鐘至1小時吃，空腹吸收的效果更好。
補充葉酸有兩種途徑： 一種是食補，即從某些富含葉酸的食物中獲取天然葉酸；另一種是服用葉酸補充劑。
一般在葉酸是在孕後前三個月服用，從第4個月開始葉酸預防神經管畸形的作用就消失了，但是葉酸含有維生素b，葉酸的作用還有其它保護作用，也可以補充葉酸，用量跟之前的一樣量，一般膳食均衡的孕婦，也可以不額外補充葉酸。
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備孕是吃什麼葉酸，你們是吃社群的葉酸，還是自己買的那些
你好，一般是自己買的，社群的雖然是免費的，但是還是覺得自己買的更好呢 葉酸其實就是一種維生素b複合體，所以不管是哪個牌子，其成分都一樣，作用也無差別。購買時選擇正規廠商生產的品牌即可。葉酸對於減少畸形兒和流產的發生，有很好的作用。建議夫妻雙方最好在孕前三個月都服用。你的採納 是我回答的動力 一般要在...
備孕是吃什麼葉酸，吃社群的，還是自己買的呢
備孕期間吃的葉酸可以直接吃社群發放的，沒有必要自己購買葉酸，社群的葉酸可以滿足孕婦需求。現在越來越多的人，以服用葉酸來預防寶寶的出生缺陷。但很多人不知道的是葉酸水平在短期內是無法提高的，所以最好在準備懷孕的前三6個月就開始補充葉酸。那備孕吃什麼葉酸比較好呢？研究表明，孕期每天補充0.4 0.8mg葉...