1樓：溜達遛彎
備孕期間吃的葉酸可以直接吃社群發放的，沒有必要自己購買葉酸，社群的葉酸可以滿足孕婦需求。
2樓：匿名使用者
現在越來越多的人，以服用葉酸來預防寶寶的出生缺陷。但很多人不知道的是葉酸水平在短期內是無法提高的，所以最好在準備懷孕的前三6個月就開始補充葉酸。那備孕吃什麼葉酸比較好呢？
研究表明，孕期每天補充0.4-0.8mg葉酸片，能降低神經管畸形風險50-70%。
想要均衡補充各種營養素，如果單一補充葉酸是遠遠不夠的。除了葉酸，維生素a/d/b1/b2/b6/c/烟醯胺也能減少新生兒神經管缺陷（ntd）的發生風險。所以每天增補含葉酸0.
8mg的復合維生素，可以更快達到預防ntd的閾濃度，更好地滿足孕期對多元營養的需求。 選擇一款孕婦專用的含有葉酸的復合維生素片是很有必要的，愛樂維復合維生素片是拜耳研製推出，針對準媽媽們在備孕期、妊娠期和哺乳期所需要的葉酸和其他維生素。
3樓：村里有個姑
備孕吃葉酸吃社群的也可以，都差不多，如果有條件，自己也可以去買貴的葉酸吃也可以。
4樓：匿名使用者
葉酸其實就是一種維生素b複合體，所以不管是哪個牌子，其成分都一樣，作用也無差別。購買時選擇正規廠商生產的品牌即可。葉酸對於減少畸形兒和流產的發生，有很好的作用。
建議夫妻雙方最好在孕前三個月都服用。
5樓：匿名使用者
我以前吃的葉酸是自己買的啊，我吃的是那個紐崔萊鐵質葉酸片，個人感覺還不錯
6樓：浮生
都可以，葉酸基本上沒有什麼區別，頂多就是包裝不同，但是效果都是一樣的！
7樓：開心便順心
備孕是吃什麼葉酸？吃社群的還是自己買的呢？我覺得應該是兩個都可以吧，因為只要你吃葉酸的，都是對懷孕有好處的
8樓：樂觀的劉姨
用的時候一定要多吃些葉酸才可以，然後自己在藥店多買一些就可以了
9樓：匿名使用者
這個問題可以這樣答!
備孕是吃什麼葉酸，你們是吃社群的葉酸，還是自己買的那些？
10樓：白考的魚
你好，一般是自己買的，社群的雖然是免費的，但是還是覺得自己買的更好呢
11樓：匿名使用者
葉酸其實就是一種維生素b複合體，所以不管是哪個牌子，其成分都一樣，作用也無差別。購買時選擇正規廠商生產的品牌即可。葉酸對於減少畸形兒和流產的發生，有很好的作用。
建議夫妻雙方最好在孕前三個月都服用。
12樓：天大地大大於心不死
你的採納 是我回答的動力!
13樓：匿名使用者
一般要在懷孕前3個月吃到懷孕後3個月為止，每天不超過0.4毫克，有利於嬰兒的腦部發育在胚胎發育的第3--4周，形成乙個位於胚體背部中軸線上的神經管，神經管的頭部發育增大形成腦，其餘部分仍保持管狀，形成 脊髓。在備孕期間是葉酸是非常重要的，對於備孕是有好處的，可以增加受孕的機率，不只是備孕期間需要吃，在懷孕之後也是需要補充的。
備孕吃什麼葉酸比較好
1、天然葉酸
葉酸天然廣泛存在於動植物類食品中，尤以酵母、肝及綠葉蔬菜中含量比較多。
2、合成葉酸
含葉酸的食物很多，但由於天然的葉酸極不穩定，易受陽光、加熱的影響而發生氧化，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。葉酸生物利用度較低，在45%左右。合成的葉酸在數月或數年內可保持穩定，容易吸收且人體利用度高，約高出天然製品的一倍左右。
為什麼備孕要吃葉酸？相信很多女性朋友們在備孕期間醫生們都會讓補充葉酸，其實在備孕期間補充葉酸對於備孕是非常有好處的，而且不僅在備孕期間需要補充，就是懷孕之後也是需要補充的，懷孕之後補充對於胎兒的發育以及產婦的身體非常有幫助，所以，葉酸很重要。
備孕是吃什麼葉酸，社群的葉酸好，還是自己買的那些好？
14樓：匿名使用者
一般要在懷孕前3個月吃到懷孕後3個月為止，每天不超過0.4毫克，有利於嬰兒的腦部發育在胚胎發育的第3--4周，形成乙個位於胚體背部中軸線上的神經管，神經管的頭部發育增大形成腦，其餘部分仍保持管狀，形成 脊髓。在備孕期間是葉酸是非常重要的，對於備孕是有好處的，可以增加受孕的機率，不只是備孕期間需要吃，在懷孕之後也是需要補充的。
備孕吃什麼葉酸比較好
1、天然葉酸
葉酸天然廣泛存在於動植物類食品中，尤以酵母、肝及綠葉蔬菜中含量比較多。
2、合成葉酸
含葉酸的食物很多，但由於天然的葉酸極不穩定，易受陽光、加熱的影響而發生氧化，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。葉酸生物利用度較低，在45%左右。合成的葉酸在數月或數年內可保持穩定，容易吸收且人體利用度高，約高出天然製品的一倍左右。
為什麼備孕要吃葉酸？相信很多女性朋友們在備孕期間醫生們都會讓補充葉酸，其實在備孕期間補充葉酸對於備孕是非常有好處的，而且不僅在備孕期間需要補充，就是懷孕之後也是需要補充的，懷孕之後補充對於胎兒的發育以及產婦的身體非常有幫助，所以，葉酸很重要。
15樓：匿名使用者
葉酸其實就是一種維生素b複合體，所以不管是哪個牌子，其成分都一樣，作用也無差別。購買時選擇正規廠商生產的品牌即可。葉酸對於減少畸形兒和流產的發生，有很好的作用。
建議夫妻雙方最好在孕前三個月都服用。
16樓：t笑看人生
其實社群發的葉酸和自己買的葉酸沒有太大的區別，只要堅持吃一種葉酸就可以了，部分什麼牌子的效果都是一樣的
17樓：莫緣呀
備孕吃哪種葉酸片最好。備孕期間一般建議吃國藥准字號的葉酸片就可以，吃普通的葉酸片也可以，吃愛樂維或者瑪特納也可以。愛樂維和瑪特納是帶葉酸的復合維生素片，可以提供人體的營養
18樓：匿名使用者
我認為我可以提供一些參考意見!
備孕吃什麼葉酸好？社群免費葉酸跟自己買的葉酸區別有什麼的？可以怎麼選擇呢？
19樓：匿名使用者
備孕吃社群免費葉酸就可以，社群免費葉酸跟自己買的葉酸沒什麼區別
20樓：滴水穿石
飛信是什麼意思好射擊？飛信是什麼意思？好射擊葉酸飛信是什麼？
葉酸好設計葉酸免費領跟自己買的葉酸區別有什麼可以怎麼選擇的？我覺得都差不多，它們的成分含量都是一樣的不過穿飛信是什麼？葉酸好設計葉酸免費領跟自己買的葉酸區別有什麼可以怎麼選擇的？
我覺得都差不多，它們的成分含量都是一樣的。只不過穿的衣不一樣
21樓：匿名使用者
這個問題我可以幫你回答
葉酸是在社群領的好還是自己買的好呢？
22樓：小嘟嘟最帥氣
社群領的葉酸和自己買的葉酸，沒有任何區別，都是一樣的，所以沒有必要花冤枉錢，再去買乙份。
23樓：虎虎生巍
針對這個問題我有一些自己的想法!
24樓：冰暗笑肩靜
答：自己去藥店買也行啊，婦保所不夠吃的，要前3月後3月，總共要6各月呢。
2021-09-30 回答者: 穿越茫茫人海e 3個回答
葉酸是吃社群免費發的好，還是自己買的好？
2021-10-22 回答者: 希立科技 2個回答
社群領的葉酸和買的哪個好？
答：我覺得我應該可以回答這個問題!
2021-10-02 回答者: 395671521 1個回答
葉酸是領的好還是自己買的好呢？
問：葉酸是領的好還是自己買的好呢？領取的都是盒子的麼？一共可以領幾盒啊...
答：領證的時候給發了3瓶~~說是準備有寶寶之前3個月吃的~然後還有三張券~讓的 懷孕以後 再去領的~~
2021-02-20 回答者: 建用竹斯年 2個回答
懷孕吃的葉酸是買的好，還是在社領的好呢請問？
答：現在已經二胎的我不像剛開始當媽媽的懵懵懂懂，想盡可能的合理規避孕期的不適反應，既避免亂吃長胖，又想要給到寶寶充足的營養。就孕期的營養和葉酸的補充一系列的問題，諮詢了好幾位產科醫生。
先說說葉酸，它是一種水溶性維生素。因綠葉中含量...
2021-10-24 回答者: yanghg0 18個回答
備孕是吃什麼葉酸，社群的葉酸好，還是自己買的那...
答：一般要在懷孕前3個月吃到懷孕後3個月為止，每天不超過0.4毫克，有利於嬰兒的腦部發育在胚胎發育的第3--4周，形成乙個位於胚體背部中軸線上的神經管，神經管的頭部發育增大形成腦，其餘部分仍保持管狀，形成 脊髓。
在備孕期間是葉酸是非常重要的.
備孕是吃社群提供的免費葉酸有效果，還是自己去買的葉酸有效果？
25樓：flyfly豬
備孕，社群提供的葉酸就可以，本身這並不是說自己買的就一定好，當然了，如果你感覺不放心的話，那可以自行購買。考慮沒有那個必要。
備孕是吃社群免費葉酸有效果，還是自己去買的葉酸有效果？
26樓：
都一樣，都有效果的，雖然社群是免費送的，但一定是從藥店買的，和你自己去買的都一樣。
27樓：泣瑪容
相信很多爸爸媽媽們一定都很奇怪一件事，那就是一說到懷孕和備孕，就要吃葉酸。很多人照做了，但是又不知道原因，葉酸到底是什麼？為啥懷孕就要吃葉酸？
在備孕的時候一定得多補充葉酸，是為了讓葉酸能夠保持在一定的程度上，這樣在早期胎兒可以擁有很好的葉酸營養狀態，而且女性要四個星期的時間才能夠將自己體內葉酸缺乏給改變，所以說要未雨綢繆，先做好準備。
現在我們來扒扒葉酸的檔案——
什麼是葉酸？葉酸其實是一種水溶性b族維生素，因為它最早是植物葉子中提取出來的，所以被叫做「葉酸」。葉酸廣泛存在於我們的食物中，綠葉類蔬菜中含有的最多，在奶類，蛋類，豆類和肝臟中也是含有葉酸的。
特別一提的是，有一些**的女生推崇「無碳水化合物」飲食法，也就是不吃主食和蔬果，是很有可能導致葉酸缺乏的。
為什麼要補葉酸？葉酸缺乏導致的最主要的後果就是貧血——紅細胞的個頭大，但是數量少，這種也叫為巨細胞性貧血。
但是對於孕婦來說，補充葉酸對胎兒則有更重要的意義——降低神經管畸形兒的發生。神經管畸形可能導致無腦兒，腦膨出，腦脊髓膜膨出，脊柱裂等等，發生在後背中軸線上的問題，是非常嚴重的致死性畸形。
如果排除家族病史因素，那麼母體在補充足夠葉酸的情況下，這類畸形的發生率可以降低。補充葉酸對於減少胎兒畸形發生率、降低出生缺陷的作用，得到了世界範圍內的認可，很多國家都在倡導和推進孕婦的葉酸補充。
備孕吃什麼葉酸好？社群免費葉酸跟自己買的葉酸區別有什麼的？選擇哪個好？
28樓：人文書屋
備孕建議通過食物補充天然葉酸，建議選擇自己買到葉酸
29樓：h凍7庇酣鷗
這個問題我可以回答你
備孕是吃什麼葉酸，你們是吃社群的葉酸，還是自己買的那些
你好，一般是自己買的，社群的雖然是免費的，但是還是覺得自己買的更好呢 葉酸其實就是一種維生素b複合體，所以不管是哪個牌子，其成分都一樣，作用也無差別。購買時選擇正規廠商生產的品牌即可。葉酸對於減少畸形兒和流產的發生，有很好的作用。建議夫妻雙方最好在孕前三個月都服用。你的採納 是我回答的動力 一般要在...
女性備孕吃葉酸，男性備孕吃什麼，備孕期，女的吃葉酸。男的要吃什麼？
女性備孕吃葉酸，男性備孕多吃鋅，這是夫妻備孕的常識。應該在飲食上加強營養，搭配合理，補充足夠的身體所需，避免菸酒熬夜勞累受涼，適當的活動鍛鍊，調整好心態，保持健康的身心。大口吃肉，大碗喝酒，那來那多事 男人也要吃葉酸，還有補鋅的食品 備孕期，女的吃葉酸。男的要吃什麼？男的就多吃雞鴨魚肉 五穀雜糧全營...
備孕期間是吃天然葉酸還是合成葉酸
葉酸分為2種一種是天然的葉酸，主要是來自於食物中，孕期營養要均衡，瓜果蔬菜都是要均衡攝入，但是這種葉酸因為受烹煮，溫度高低以及光照等影響，葉酸的含量是不太夠的 因為還是需要額外補充些 另一種就是天然合成的葉酸，這種葉酸的純度和吸收率都是最高的，過來人都知道，不需要買太貴的，參雜著各種其他的元素在裡面...