1樓：伊希
許多媽媽在分娩完之後身體很虛弱，需要坐月子。坐月子的時候，婆婆們會提議吃姜，因為剛生產完有很多東西需要注意，所以很多媽媽就問：產後坐月子可以吃姜嗎？
還可以吃別的什麼呢？接下來。就為各位媽媽介紹一下吧。
產後坐月子可以吃姜嗎。
姜含有豐富的維生素，產婦吃姜，可以補充能量，補充精力，保持活力，減輕生產帶來的疲勞感，克制疼痛感。姜含有豐富的營養元素，產婦生產會流失營養，吃姜可以補充營養，強身健體，促進身體的產後恢復。但是薑吃多了容易上火，所以產婦在吃姜的時候要注意控制分量。
提醒，陰虛內熱的新媽媽不宜食用生薑。畢竟這個屬於辛辣的食物，如果餵母乳的話，最好避免。
產後坐月子還可以吃什麼。
產後第一周：開胃為主，拒油膩。
在產後的第一周裡，可以吃些清淡的葷食，如肉片、肉末。瘦牛肉、雞肉、魚等，配上時鮮蔬菜一起炒，口味清爽營養均衡。橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。
產後第二週：補血補維生素。
進入月子的第二週，媽媽的傷口基本上癒合了，可以開始盡量多食補血食物，調理氣血，多吃蘋果、梨、香蕉減輕便秘又富含鐵質，動物內臟更富含多種維生素。
分娩半月後：催奶。
媽媽的產奶節律開始日益與寶寶的需求合拍，反而覺得奶不漲了，這時可以開始吃催奶食物了。催奶不應該只考慮量，質也非常重要，湯裡的營養僅僅是湯料的20%左右，所以科學的觀點是湯汁要吃，料更不能捨棄。
以上就是為各位媽媽介紹的關於產後坐月子可以吃姜嗎的資料，希望對媽媽們有幫助哦。產後媽媽們是可以吃姜的，姜對於大部分剛分娩完的媽媽來說是有好處的，廣東和香港地區會在分娩完之後吃豬腳姜，大家也可以嘗試一下吃豬腳姜哦。
2樓：加大可愛
你好，朋友。
個人認為產婦可以少量吃姜的，薑是一種調味品，少量食用後可以起到補充精力和能量，促進食慾並且也可以促進盆腔的血液迴圈，有利於宮腔惡露的及時排出。
對身體還是有很大好處的，謝謝。
產婦生薑能吃嗎
3樓：情感諮詢槐樹老師
生薑是溫熱的食物，平時人們患上風寒或者體內有濕寒之氣的時候，可以食用生薑來緩解寒冷之氣，所以基本上每家每戶都會備點生薑來防止家中有人生病。並且生薑的用途非常多，不僅可以做菜食用，還能用來外塗**一些小疾病。那麼產婦能不能吃生薑呢？
1、女性產後的身體比較虛弱，身體在虛弱的情況下很容易使身體進入風邪之氣，所以可以適當喝點生薑紅糖水來暖和身體，同時還能補充身體的微量維生素。
2、但是產婦在哺乳期的時候，需要注意食用生薑的量，因為生薑是熱性食物，嬰兒的腸胃比較虛弱，不小心沾上這些熱性就會導致身上起疹子或者有其他疾病。
3、產婦除了能適當吃點生薑以外，還能用生薑煮水洗澡洗頭等等，同樣能起到去除寒氣的作用生薑不只是吃進肚子才會起作用。這種做法也能預防哺乳期的女性吸入太多的熱性導致嬰兒身體不適。
女性除了生產後能吃生薑以外，在懷孕期間也是可以吃生薑的，特別是在冬天這個季節懷孕的女性，可以吃生薑來補充體內的熱量，減少生病發燒的次數。同時還可以將生薑切片後敷在肚子上，可以改善肚子上的妊娠紋，但是改善的效果是因人而異的。
產婦能吃生薑嗎
4樓：your大頭兵
很多新媽媽都比較疑惑，坐月子什麼該吃，什麼不該吃？這不，盼盼昨天也在**裡問起一些問題來。她問我坐月子燉湯可以放蔥、薑及料酒之類的調味品嗎？
我想很多人也有這樣的疑問吧。那麼針對這個問題，我用自己的親身經歷與你分享吧！其實，坐月子燉湯是可以放蔥、薑及料酒之類的調味品的。
既然是調味，放的量肯定是不多的，新媽媽大可放心食用。
而且，產婦吃生薑好處多多，我坐月子也每天吃生薑的。浙江溫州一帶的產婦幾乎大多數都會吃生薑，她們的吃法也很特別：把生薑買來洗乾淨，去皮，然後把它剁成很碎很碎的生薑粒，再放在鍋裡把水分炒乾，加上搗碎的紅糖一起炒到生薑和紅糖充分融入一起後就別再炒焙了。
冷卻後用容器裝好備用，即可以用開水沖開當紅糖薑茶喝，又可以做紗麵湯，味道極好，還對產婦的身體有許多補益作用。
1.祛寒補鐵：因為產婦在生孩子的過程中丟失了許多元氣，容易造成血液迴圈不暢，令產婦手腳冰涼。而生薑就可以幫產婦改善這種狀況，紅糖又可以幫助產婦補充流失的鐵，有助身體恢復。
2.改善胃口，促進食慾：一些產婦因為生產過程中產生的疲勞導致食慾不振、消化不良以及情緒不好等，適當吃些生薑可以促進產婦的食慾，幫助產婦的情緒調節。
3.改善睡眠，預防掉發：一些產婦因為氣血虛弱，導致睡眠不好，容易掉頭髮，而產婦吃生薑可以促進產婦毛囊的健康，預防及減少掉發。
生薑營養豐富，所含的微量元素能夠緩解產婦腰疼的症狀，促進產婦健康恢復。
值得提醒的是：容易上火的產婦要少吃點生薑。至於蔥、蒜及料酒類，作為調味品燉湯炒菜都沒有問題的。祝你母嬰平安，全家幸福快樂！
坐月子吃能姜嗎
5樓：安馨居月子中心
產婦月子裡能吃姜。產時耗氣、失血傷津，產後陰血驟虛，營衛不固，表虛不固，易為風邪所襲，故要避風寒，涼暖要適宜，適量吃生薑可以溫經、散寒、固表。產後元氣未復，要充分休息，不宜過早及過度操勞，以免引起中氣下陷發生子宮脫垂或產後血崩；產後要注意補氣補血，適當增加蛋、肉、豆類等優質蛋白的食物，幫助產後早日**，亦有助於提高乳汁的質量。
但不宜過於滋補，以免腸胃積滯而發生他病。
6樓：仁曼楣
坐月子一般不吃姜，因為姜比較的熱氣，這樣母乳也會比較熱氣，孩子吃了母乳也會一起熱氣，還是不要吃姜比較好。
脹奶能吃豬肝湯嗎，產婦可以吃豬肝嗎，產婦能吃豬肝湯嗎
可以的親。吃豬肝的話都是可以很好地補血的，不會回奶。所以是很適合吃的哦 伊貝兒母嬰用品 少吃就好。多吃只會適得其反 能吃啊，明目補血，不過要適量，不要總吃多吃。可以吃的，豬肝是補血的 豬肝有點回奶哦！如果漲奶，最好的辦法還是擠掉，要不然對乳腺很不好 可以的，但是母乳就要經常擠掉，久了是不能給寶寶吃的...
請問產婦可以吃高麗參嗎，產婦分娩時能吃高麗參嗎
題主，高麗參的全名應該是高麗紅參，所以最好不要在懷孕的時候吃。紅參是一種滋補品，是熱性的東西，具有大補元氣和活血的功能，孕婦是禁止服用的，尤其是在孕早期更不能服用，否則容易導致流產 在懷孕晚期如果服用紅參，容易引起早產等情況的發生。為了能夠安全的生乙個優質 聰明 健康的寶寶，建議題主不要服用紅參。產...
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女性生產後身體比較虛弱，要注意補身體，產婦的飲食是很重要的。豆漿屬於豆製品的一種，產婦可以喝豆漿，但要注意時間，剛生完孩子的女性最好不要喝豆漿，可能會出現脹氣的現象。1.實際上，對於產婦，我們是不提倡過早的喝豆漿的。豆漿雖然營養豐富，含有很多對身體有益的營養成分和微量元素，但是豆漿中也含有很多不溶性...