1樓：贛南臍橙
坐月子期間需要根據產婦體質，應該在家屬的陪伴下，並注意保暖，避免受涼感冒才可以出門。
一般在懷孕生產以後，子宮的恢復需要42天左右，醫學上稱為產褥期，最好產褥期內注意保暖，避免吹風。如果需要外出時則應該選擇保暖的衣物，避免著涼，同時頭部以及腳部應該注意重點保暖並且還需要有家屬的陪伴，盡量在坐月子期間不要外出，尤其是在前兩周是子宮恢復的最佳時期。此時同時還伴有惡露的問題存在，如果此時外出受涼後很容易導致身體出現異常，如果情況相對嚴重時，還可能會導致子宮復舊不良，應該在坐月子期間引起足夠的重視。
在坐月子期間，如果必須出門時，則可以在穿戴方面注意保暖。避免寒氣侵入體內，坐月子期間應該注意適當的多休息，每天睡眠盡量保持在6~8個小時之間，保證充足的睡眠，有利於產婦的身體恢復。
2樓：陽光趙大地
坐月子期間是可以要適當的，要多活動的，還要通風，通暢，開窗要通風，保持空氣的通暢，空氣的流通。不管是多少天，只要是產後自覺能夠自身活動，不會有明顯的疼痛，不會體虛，不會有貧血的不適的感覺的話，只要產後24小之後就可以室外的適當的活動。室外的空氣新鮮，可以適當的出外面。
坐月子可以吃雞蛋嗎。
如果產後前三天吃過多的雞蛋會給腸胃增加非常大的負擔，會出現便秘的情況，雞蛋這種食物是不易消化的，但是少量的吃一些雞蛋可以補充身體所需要的一部分營養和蛋白質。產後三天是能吃雞蛋的，但是不能過多的吃雞蛋，因為雞蛋裡富含有非常豐富的蛋白質，我身體過多的補充營養很容易造成產婦身體出現虛胖的症狀。產婦前三天盡量多喝一些溫開水促進身體的排毒以及代謝，並且還能排除身體裡的一部分惡露。
坐月子水果怎麼吃。
由於水果中的糖分含量較高，如果有妊娠期糖尿病的孕婦，在產後也要避免過多水果的攝入，水果對產後產婦的胃口和腸道功能的恢復，尤其是對於便秘的產婦有一定的好處，因此可以適當的食用。因此在產後身體會比較的虛弱，腸道功能也容易出現紊亂的狀態，進食水果時要避免過多，尤其是一些生冷的水果，要清洗好，最好回到室溫再進行食用。產後對於吃哪種水果沒有特殊的要求，由於孕婦在整個分娩和產程過程中，體力消耗比較大，這時孕婦往往沒有什麼胃口，也沒有太多的進食。
水果的種類不限，可以每天吃乙個不同種類的水果，既避免了過多糖分的攝入，同時又補充了足夠的膳食纖維。
坐月子期間能不能出門
3樓：仉憐煙
產婦在坐月子期間，也是可以出門的。但需注意保暖防寒，避免吹風、著涼感冒，特別是頭部一定要保護好，以免引起頭痛。
由於產後個人體質不一樣，有的產婦身體好，在順產1週後身體就沒有不舒服了，或者有些孕婦在剖腹產10天後，也能下床自由走動，也是可以出門的。在產後42天內是子宮復舊的關鍵階段，而且會有惡露的排出，此時產婦身體抵抗力較低下，容易引起感染。所以注意補充營養，增加身體抵抗力。
在坐月子期間也可以通風，同時注意休息，避免過度勞累。
月子期間婆婆能不能洗衣服，坐月子期間能不能用冷水洗手洗衣服？
ceo雄風 月子期間還是讓婆婆洗，這樣可以加深婆媳的感情。畢竟媳婦是外來，和婆婆沒有一點的關係。如果月子期間婆婆盡心盡力照顧自己，洗衣做飯，看孩子。分擔了老公和自己的家務，這份真情是以心關心，媳婦會把這份恩情放到心裡，等到婆婆有難的時候，作為媳婦會心甘情願的幫助老公照顧婆婆。反之，如果婆婆在媳婦月子...
月子期間能喝薑湯嗎，產婦坐月子能不能喝薑湯？
羌是暖體，可以吃的，狗肉煲羌吃，產後最初幾天，多喝紅糖水對新媽媽是有好處的。因為，紅糖味甘性溫，有暖經作用，可以活血祛瘀。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7 10天中若喝一些紅糖水，能補充能量 增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮 恢復 惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的...
做月子蒜黃能不能吃，產後 坐月子期間能吃蒜黃嗎
宜吃蒜黃。宜吃原因。坐月子可以適量吃蒜黃。坐月子女性因分娩消耗較多體力，導致氣血虧虛，需要補充營養，確保營養全面 多樣化，利於生理機能的恢復，蒜黃富含維生素及鈣 鐵等營養成分，有助於增進食慾，補充營養。坐月子適量吃蒜黃的好處如下 增強體力。坐月子女性由於分娩導致身體虛弱，體力不足，需要在坐月子期間調...