1樓：媽媽網孕育
產婦可以吃石榴
當女性剛生完孩子之後，體內的營養物質相對比較缺乏，所以女性在這個時候，需要攝入較多的營養物質，以補充身體缺乏的物質，及時的補充缺乏營養物質。
石榴富含各種營養物質，含有維生素、微量元素、氨基酸等，因此產婦可以吃石榴，但是也要注意吃的量不宜太多。有些產婦在一定的時間內身體會出現消化不良、噁心、嘔吐等消化道症狀，中醫認為這與人體的脾胃虛弱、胃腸功能運動較差有一定的關係，而石榴可以起到促進胃腸道運動，加速消化的作用，產婦適當的吃些石榴促進消化。
坐月子期間可以吃石榴嗎
2樓：匿名使用者
你好，坐月子期間是可以吃石榴的啊，這個是屬於水果的，沒事的，主要是不要吃凉的，可以吃一些水果的。
3樓：山東零醛世界科技公司
你好！可以少量吃一些沒事的。石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，如及b族維生素，
坐月子可以吃石榴嗎
4樓：檸檬草
坐月子的時候可以吃水果，但是一般都是吃熟的，還要趁著溫熱的時候吃，千萬別吃涼的東西。
石榴加熱就不好吃了，如果實在想吃就少吃吧。
5樓：媽媽網孕育
女性在月子期間是可以吃石榴的，但要注意吃的要適量。
石榴是一種溫性的水果，而且營養比較豐富，含有大量的維生素c，能夠提高身體的免疫能力，維生素c能夠促進產婦對鐵元素的吸收，可以很好的預防月子期間產生的貧血，對新生兒的健康也是很有好處的。因為石榴中含有一種叫多酚化合物的營養成分，能夠促進乳汁的分泌，可以對新生兒的大腦和神經細胞發育起到促進作用，有利於胎兒的健康生長，雖然石榴對產婦和新生兒是有一定好處的，但是要適當的進食，避免上火，導致便秘的情況發生，如果有感冒或者糖尿病的孕婦是不建議吃很多的石榴，以免造成血糖公升高的現象。
月子裡可以吃石榴嗎
6樓：春羽婉晴
坐月子可以吃石榴的。石榴能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分，富含的各種酸對人體有保健功效。新媽媽吃了有利於產後營養調理，石榴汁還有穩定情緒的作用，有利於新媽媽預防產後憂鬱症。
坐月子能吃石榴麼
7樓：匿名使用者
月子的話可以吃石榴，但是我建議不要多吃，因為石榴裡面吃過多的東西會與我們體內吃的東西發生反應。
8樓：韓露露
坐月子能吃石榴，石榴是溫性水果，富含維生素c，醫學證明，石榴所含的維生素c是蘋果。梨的2倍，具有止瀉止血、收斂固澀、生津止渴的功效。產婦對吃石榴不僅可以提供自身營養需求，還能對身體恢復有很好的幫助。
但是石榴味酸，過多食用易引起便秘，所以不宜食用過多，一般一天吃乙個即可。
坐月子吃石榴的好處：
營養豐富。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效。
有利身體健康。
石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經；具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效；主治津虧口燥咽幹，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病症。
慎吃人群。齲齒患者。
中醫認為，石榴味甘酸，孟詵說：「多食損齒令黑。」特別是齲齒患者多食用石榴，更容易加重齲齒的疼痛。所以，秋季齲齒患者忌多食石榴，吃完後應該及時漱口。
注意事項。上火石榴屬於溫性食物，吃多了容易上火，所以孕媽每次不宜吃太多石榴。石榴吃多了還容易讓牙齒發黑。
慎食石榴糖多並有收斂作用，感冒及急性炎症、大便秘結的孕婦要慎食，有糖尿病的孕婦不能吃石榴。
營養價值。石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素c及b族維生素，有機 酸、醣類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中維生素c的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃為主。
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