1樓：天德傑寇
能及格，但是你的勻速一定不能太慢，並且你首先一定要了解自己的情況，及格要求，你說800公尺的話，那麼我猜想你是乙個女孩子，我個人建議的話跑八百公尺的時候前面兩圈盡量跑快一點，後面的話你會比較累，盡力就好，否則像我這次一樣一直勻速跑，也是跑在前面，但是和我一起跑的整體都跑得比較慢，最終我剛好在及格線上。
2樓：天恬微辛
那就需要具體考慮及格線和速度了，如果速度適宜且及格線不是過分苛刻，應該可以過。相較於中學的八百公尺，大學的還是較為容易的。
跑八百公尺其實重點還是要配好速，好的配速跑的也就相對而言輕鬆一些，我個人一般的配速是前400公尺讓身體適應一下，勻速跑，後三百公尺逐漸加速，最後一百公尺衝刺。這樣跑起來不會太累，也盡量避免了不必要的受傷。跑步的時候，如果真的沒力氣了，就盯緊前面乙個人，就想著超越他，會讓你堅持下來。
希望我的您能滿意，如果您滿意，就一下我的唄。
3樓：理工愛好者
全程勻速，要看你的速度，你可以計算一下，用800公尺除以達標的成績(換算為秒)，看看你的速度是大於還是小於這個速度。
不過，全程勻速還是很難做到的，800公尺需要一定的耐力。
4樓：來自四頂山巾幗鬚眉 的木蘭花
跑800公尺全程勻速，應該是能考及格的，那如果不勻速跑的話，誰都跑不了800公尺吧？哪有那麼大的爆發力。
5樓：網友
那你能保持多少勻速呢？據我所知，跑八百時間控制要在四分鐘以內，而且跑八百的一半是女生吧，男生都是跑一千，如果按四分鐘算的話，那麼4*60=240秒，800/240=公尺/秒，你至少要跑出每秒三公尺的速度才能跑及格。
6樓：輕候涵柳
只要在規定時間跑完就及格就，各個階段的時間粗一樣，
7樓：smile喬皖i初遇
當然能跑800公尺已經很不錯了。
8樓：藩縱
應該差不多能及格。
9樓：匿名使用者
什麼速度？龜速還是兔速？前乙個肯定不行，後乙個能行。
10樓：匿名使用者
一般來說的話能及格的，因為畢竟可能800公尺的話，可能也不至於太大難度的乙個跑步的專案。
800公尺跑怎麼輕鬆,怎麼及格?
11樓：帳號已登出
綜述：跑800公尺前，熱身運動是不能少的，不僅能預防運動傷害的出現，還能幫助活動開身體各個部位。熱身完跑步會比較輕鬆。60分以上及格。
1、先慢跑微出汗就可以。
2、做壓腿、壓腰、轉體、抻肩等活動，將相關的關節、韌帶、肌肉都活動開。
3、做個30公尺的加速跑。(以上內容在比賽前20分鐘做完。)
4、上跑道後做幾次原地的縱跳，提高一下興奮。
5、這段時間要注意保持體溫，不要使身體涼下來。
根據學生學年總分評定等級：分及以上為優秀，分為良好，分為及格，分及以下為不及格。
每個學生每學年評定一次，記入《〈國家學生體質健康標準〉登記卡》(附表1～6)。特殊學制的學校，在填寫登記卡時可以按規定和需求相應地增減欄目。學生畢業時的成績和等級，按畢業當年學年總分的50%與其他學年總分平均得分的50%之和進行評定。
求800公尺跑法，800公尺跑法
不可能的。你想要又快又不累是不可能的。你想要不累就只能，慢慢跑。想要快就吃力。就累。這麼跟你說，只有鍛鍊。鍛鍊後的好處就是，你跑的時候，速度快起來還有餘力衝刺。還有就是你跑好後，別人還在喘氣，你已經恢復了。你想要跑的快，就只能鍛鍊。希望我的回答能幫到你，記得及時採納哦，長期鍛鍊，先練習耐力跑，等體力...
怎麼跑800公尺？怎樣跑800公尺最快？
你好，很簡單的，要看意志力，一般來說最大的提公升空間達到30秒，要全程加速的，跟著比自己好的，用意志力堅持下去，方法的話就是穿適合的鞋子，起跑加速，加個60公尺保持住，一直保持，前300公尺嘴巴微微張開，後400公尺張開一半，呼吸要看什麼最適合自己了，不要很慢，很慢呼吸會很難受的，然後最後100公尺...
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