1樓:帳號已登出
孕期嘔吐應該去正規醫院就醫檢查一下,檢查結果出來後應該諮詢醫生的意見,自己最好不要隨便用藥。
孕吐吃什麼可以緩解
2樓:煙雨江南下的
目前還沒有方法從根本上阻止孕吐,但是在飲食結構和生活習慣上做一點小小的調整會起到一定的改善作用。
1. 飲食。
少吃多餐,例如將一日三餐改為每天吃上5~6次,每次少吃一點。或者每隔2~3個小時就吃點東西。
茶或甜的碳酸飲料有助於平息反胃的情況,或者試試檸檬水。
要多喝水,吸收足夠的水分才能避免因嘔吐造成的脫水。
嘗試用冷的食物代替熱的(冷的食物散發的味道不是那麼強烈)。
避免吃太油膩或辛辣的食物,常吃一些富含蛋白質的小吃(如低脂肉類,海鮮,堅果,雞蛋以及豆類)。
孕期是不宜服用藥物的,如果孕吐非常嚴重時可以服用維生素,尤其是維生素b6,也被用於臨床**孕吐等早孕反應。但要注意量的問題,推薦服用孕婦專用維生素,如 體恆健孕多維,食品級的補充量,不用擔心過量的問題。而且是檸檬口味的沖劑,效果要比片劑的維生素要好,有反應時馬上衝泡一杯喝下,反應就會減輕不少。
2. 氣味。
遠離濃烈的味道。
可以準備一塊手帕,撒上幾滴檸檬或薄荷油,必要時會起到一定的緩解作用。
如果情況允許,最好讓家人為你準備一日三餐。
3樓:孟令暎時玉
首先要保持乙個良好的心情。
為減輕噁心、嘔吐的症狀:可選擇麵包幹、烤饃片、餅乾等碳水化合物含量多的食物。
胃口不佳者:可選擇香蕉、土豆、山藥、南瓜等食物。
輕微的噁心嘔吐可以不必進行**,更不要禁食或少吃。相反,如果多吃一些食物,還會感覺好一些。最好每天吃6次飯,少吃多餐,不吃油膩和辛辣食物,可緩解噁心、嘔吐等症狀的發生。
孕吐很嚴重的時候,醫生往往會建議服用少量維生素b6以止吐,但不能長期過量服用,否則,對胎兒是有害的。研究表明,與維生素b6一樣,生薑同樣可以減少孕婦反胃、噁心、嘔吐。
另外還有一些傳統方法,之前嫂嫂懷孕的時候聽別人說了,用過的。。可以利用蜂蜜應對孕吐。起床前,將一勺蜂蜜含在嘴裡,可以幫助身體吸收一部分血糖,使血糖濃度不致過低,孕吐的次數就減少了。
或者自己製作薑茶喝。研究發現生薑可以幫助緩解孕吐症狀。可以自己試試製作薑茶:
切兩片硬幣大小的生薑,然後用開水浸泡5~10分鐘。取出生薑,加入紅糖,蜂蜜或檸檬就可以了。
4樓:格木洛蘭
全麥麵包、燒餅、餅乾等。
孕期孕吐時應該吃什麼能夠緩解孕吐
5樓:來自花亭湖千嬌百媚的胡蘿蔔
妊娠嘔吐一般是早孕期比較常見的乙個症狀,如果嘔吐不是很重,我們可以清淡飲食,適當的補充一些維生素,蔬菜、水果,當然裡面含有好多的維生素,我們可以適當的多食一些,當然飲食主要以清淡飲食為主,還有早孕期,我們現在一般備孕階段,我們都建議補充葉酸,備孕前三個月,我們就建議補充葉酸,還有早孕期就是三個月以內的早孕期,我們也建議補充葉酸。
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