月子裡去寒的湯里加什麼

1樓：慕桖甜恬

月子裡去寒的湯裡我覺得加些薑片比較適合給產婦喝的。既有去寒的作用還不傷產婦的身體。

2樓：智慧型裝置維修工

月子裡去寒氣的方法有：熱敷、理療，食療、按摩等，月子裡要避免去風直吹的地方，出門要做好保暖，儘量不要碰冷水。

1.用熱水袋、熱毛巾、或者是炒好的鹽放在布袋裡，也或者是用電熱寶，熱敷背部或者身體其他地方，有助於去除體內的寒氣。

2.去醫院理療科做做超短波，可以去除體內的寒氣。

3.用紅棗、生薑、蔥根加上紅糖熬水喝，也可以有效的去除體內寒氣的。

4.適當的運動，夏天出去曬曬太陽，也是很好的方法的。要注意在天氣好無風的情況下出去的。

3樓：皆有可能

一般產婦在做月子的時候，最常喝到的一種湯那就是雞湯了，可是對於燉雞湯，很多人會覺得如果只是單純燉雞湯的話，就會對孕婦不太好，所以呢，一般都會在雞湯裡面放一些東西，可是卻不知道放什麼好，那麼坐月子雞湯裡面放什麼好呢？

坐月子雞湯裡面放什麼好。

我們可以用土豆燉雞湯，因為土豆中含有豐富的澱粉，所以吃了以後能夠及時的補充我們身體的能量，另外我們如果用土豆燉雞湯的話會有土豆的香味，也是非常好吃的做法。在燉雞湯的時候還可以在裡面加一些獨特的中藥材，比如說一些安胎保胎的藥，還可以加一些補充營養成分的中草藥。它除了對孕婦的身體有好處外。

還有著中草藥獨特的香味。

1.黃芪。眾所周知，黃芪作為一位中藥材，可起到益肺止汗、補氣健脾的作用。

產婦在生完孩子後，常常體虛、易出虛汗，還會有面色萎黃、乳汁過少的現象，而雞湯性味甘溫，在其中加入黃芪這一味藥材，方可起到不少的改善作用。在產後的一週後，黃芪燉雞湯，產婦即可開始食用。

2.黨參。黨參既能補氣，也能養血。

產婦分娩過程中，大量出血，氣血兩虛，疲憊乏力、面色蒼白，也適合在月子雞湯中放入黨參，它能讓人體血紅蛋白增加、紅細胞增多，對於產婦坐月子期間，身體的加速恢復也有很好的作用。

3.枸杞。枸杞的功效是扶正固本、扶正祛邪，它對於增強產婦的機體機能以及抗病能力、健康恢復都有很強的作用。

在月子雞湯中放入枸杞，既有抗疲勞的功效，對增加肌糖原和肝糖原的儲備量也顯著，對**病的**也有一定作用。