想要生出男孩需吃什麼？
1樓：大唐普陀
想生男孩，飲食秘訣之一是準備懷孕的女性在孕前1個月就開始多吃些鹼性食物、含鉀、納多食物、高熱量食物、鹹食、糧食中的根莖類食物。下面，來給媽媽們介紹一下我們常見的食物中有哪些是鹼性食物，來給媽媽們作個參考。
1、鹼性蔬菜。
蓴菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶、蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿蔔、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜、百合、胡蘿蔔、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭、恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪裡蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生薑、蔥、大蒜、辣椒、胡椒。
2、鹼性食用藥材。
石斛、蘆根、菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙參、決明子、黃精、天麻、黨參、茯苓、甘草、何首烏、砂仁、冬蟲夏草、桂花、川芎、黃芪、人參、當歸、肉蓯蓉、杜仲、白朮、肉桂。
3、鹼性水果。
獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺、梨子、枇杷、橙子、柑子、羅漢果、蘋果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬、桃子、櫻桃、芒果。
生男孩要吃什麼食物好
2樓：戴蒙崗居
懷孕是每個家庭最重要的大事。雖然現在男女比例嚴重失調，但是許多父母還是希望能生男孩。但是性別不是那麼容易可以被決定的。
最穩妥的方法是通過食療來使懷男孩的幾率大一些，生男孩要吃什麼食物好？成為他們最關心的問題。
1. 富含鈣、鎂的食物：女性懷孕前3個月吃些富含鈣、鎂的食物也可增加生男孩的概率。
因此想生男兒不妨多吃點豆類及豆製品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、紫菜等含鎂的食物。
2. 鹽分比較高的食物：在國外有一種說法，是「鹹男甜女」，通常愛吃鹹食的媽媽孕育男寶寶的幾率高一些。
3. 少吃肉類多吃素菜：英國科學家發現，吃素的孕婦比較容易生男兒。
儘管目前還沒有其它研究**孕前女性飲食對子女性別的影響。平常很多吃甜食、肉食魚類。甜食、魚類、肉類大多數是酸性食物，這麼長時間吃此類食物，體液呈酸性從而身體也會呈酸性，而常常只吃蔬菜、生果、乳類、大豆、菌類等食物，體質呈鹼性。
4. 吃的少或吃粗糧食物：少運動且成天坐在單位的上班族最容易犯這種錯誤，由於吃的少，故意挑選細糧的食物吃而少吃粗糧的食物，由於細糧食物缺少纖維素，會導致腸胃功能變差，嚴重的還容易導致萎縮，這種情況下你所吃的食物變成了你想生男的阻礙，讓你的體質變酸。
不易生出男孩。
想生男孩的飲食還需要注意衛生，備孕期間夫妻雙方的飲食不僅直接關係著自身健康而且也影響成功受孕的幾率，所以為更容易生男孩備孕男性還需要注意保持飲食的健康和衛生，儘量避免食用過多的快餐和不乾淨的食物。助孕除了酸鹼性食物外，還有中性食物。男性在女性備孕期中除了多吃酸性食物，日常還需適當攝入些中性食物。
這類食物包括海鮮類如蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚、魷魚等；蔬菜類如蘿蔔、高麗菜、蔥、豌豆等。除了食物以外，備孕期間女性可以每天晚上拿溫水泡泡腳，既可以很好的緩解疲勞，也能起到溫宮驅寒的效果，有利於經期後卵子的正常排出，這樣可以提高受孕幾率哦。也可以在經期結束後每天一杯豆漿，適當食用黑豆等，有利於卵泡的生長發育。
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