坐月子能不能吃椰子肉做的餃子

1樓：帳號已登出

坐月子可以吃椰子。椰子中含有蛋白質、脂肪、維生素c及鈣、磷等礦物質營養，具有補益、強壯、益氣補虛之功效。坐月子期產婦所需要的糖類、蛋白質、脂肪、維生素等機體所需的營養物質，都能通過食用椰子而獲得，用來提高產婦機體免疫力，在炎熱的夏天還有除煩止渴之功效。

並且，坐月子的產婦由於剛生產過後，身體還沒有恢復如初，食用椰子汁能夠補充產婦細胞內液，擴充血容量，使**滋潤，產生美容養顏的功效。因此，坐月子的寶媽可以食用椰子。

坐月子能吃椰子嗎?

2樓：靈秀又實誠的海鷗

很多女性坐月子都會變得異常小心，因為都聽說在月子期如果患上了某種病症，很可能會影響身體接下來很長一段時間的情況，那麼坐月子可以喝椰子嗎？

女性在坐月子期間是可以喝椰子的。椰子汁含有大量的蛋白質和微量元素，不僅補充了孕婦缺少的水分，而且還有大量的維生素群。不過椰子雖然是熱帶水果，但是卻是能解暑消熱，是夏季的最佳飲品，椰子的性味比較溫和，還有補虛強身的作用，而且適量的吃椰子能幫助產婦恢復白淨的**。

服用椰汁有很多好處，只要椰子是新鮮的，則其中大量的蛋白質、脂質，能促進胎兒的發育，更何況其中還有鈣、鉀等重要的微量元素，對於胎兒的好處肯定是非常多的。而且也椰肉也十分美味，有著跟椰汁一樣的作用，是補充能量解暑的最佳選擇。

但是很多人卻不會挑椰子，畢竟不是特別南方的地區很難一直都有椰子吃，選椰子要根據食用的不同來選擇，如果是想吃椰肉，則要選擇外殼黃一些的椰子，如果想喝椰汁，則選擇外殼青綠一些的椰子，這樣食用的效果會更好。挑椰子之前要注意搖一搖椰子，如果有水聲則屬於老椰子，口感不好。

產婦能不能吃椰子肉？

3樓：e家政

產婦是可以吃的，但是食用的方式和適合人群有講究。如月子裡不能直接飲用椰子水，屬於生冷的食物。如果是糖尿病或脾胃虛弱的媽媽要慎吃。詳細具體的功效如下：

1、椰子中的椰肉，可以調理氣血起補虛的作用，如果產後椰肉煲湯食用可以增強體質，有助於身體復原。

2、椰子中的脂肪含量較高，可以保證產後媽媽們的正常排卵、月經、受孕以及哺乳功能，增強免疫力。

3、椰子富含維生素和鉀、鐵等元素等，可以改善**的，提高機體抗病能力。

4、椰子有清熱降火火，可以緩解月子期間的便秘的症狀。

4樓：伊一

你好，產婦可以喝椰子汁的。椰子汁裡面含有豐富的維生素、與糖、椰子肉還有豐富的植物蛋白。用來煲雞味道鮮美無比。

十分的爽口、肌肉也非常之嫩滑。不過你食用過後一定要注意觀察寶寶的便便情況，有時候寶寶會因為媽媽食用這些東西而發生拉肚子現象，因此你要多加觀察下才行，只要寶寶的便便一切正常，那你就可以主放心食用。

5樓：冰泉小屋

可以吃的，椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素b1、維生素e、維生素c、鉀、鈣、鎂等，產婦是可以吃的，但是由於椰子性寒，所以應適量吃。任何東西過而不及的。