1樓：你粉底沒我的厚
對於六個月以內的孩子，脊柱發育不成熟，骨胳發育不成熟，儘可能不採用側身睡覺的方式，有可能會導致孩子的骨骼發生彎曲，脊柱出現異常，最好的睡眠方式就應該是仰臥位，頭偏向一側。如果孩子沒有出現噁心嘔吐的情況，大人在旁邊看護，也可以採用仰臥位的方式，沒有必要頭偏向一側。孩子的腰曲和頸曲發育成熟以後，就可以採用側身睡覺的方式。
哺乳期飲食注意事項：
1、哺乳期應供給充足的優質蛋白質。動物性食品如雞蛋、禽肉類、魚類等可提供優質蛋白質，宜多食用。
2、哺乳期應該儘量做到食物種類齊全，不要偏食，數量要相應的增加，以保證能夠攝入足夠的營養素。這就是說除了吃主食穀類食物，副食應該多樣化，一日以4-5餐為宜。
3、哺乳期應攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類。新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分，海藻類還可以供給適量的碘。
4、哺乳期應多食含鈣豐富的食品。乳母鈣的需要量大，需要特別注意補充。乳及乳製品含鈣量最高，並且易於吸收利用，每天應供給一定數量。
5、哺乳期為了預防貧血，應多攝入含鐵高的食物，如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜、大豆及其製品等。
側著睡覺對寶寶有什麼不好的地方嗎？
2樓：需要友誼的溫暖了
寶寶的睡姿主要分為三種，分別是趴著睡，側著睡和仰著睡，每個睡姿對於孩子的影響都是不一樣的，在生活當中寶寶最常見的一種睡姿就是側著睡了，接下來就為大家介紹一下，側著睡覺對寶寶都有哪些不好的地方？
首先我們要知道側著睡，是寶寶生活當中最常見的一種睡姿方式，但是側著睡對於寶寶來說並不好長時間的話，就會使身體的某個部位受壓，從而影響身體的發育，如果長時間的左側睡，那麼左側的臉就會比較小，長時間的右側是，那麼右側的臉就會比較小，所以這也就嚴重的影響了寶寶的五官，同時長時間的側著睡，會使一側的胳膊腿受壓，從而出現麻木的情況，會導致血液迴圈受阻，不利於寶寶的身體發育，所以在生活當中，家長最好要調整寶寶的睡眠姿勢。所以在生活當中最好是給寶寶趴著睡或者是仰著睡，這兩種睡姿對於寶寶來說是比較好的，同時也不會影響到寶寶的生長發育。
由此可見，寶寶的睡姿也是有一定技巧與方法的，雖然側著睡對於寶寶來說並不利，但是趴著睡和仰著睡對於寶寶來說也有一定不好的地方，如果長時間趴著睡的話，就很有可能會導致寶寶的口鼻被捂住，從而出現呼吸困難的現象，這個時候家長如果不及時注意的話，那麼就可能會造成無法挽回的後果。所以對於寶寶來說。
最佳的睡姿方式應當是仰著睡，仰著睡不僅會讓寶寶的呼吸非常的順暢，同時家長也能夠時刻觀察寶寶是否處於一種醒了的狀態，所以在生活當中建議各位寶寶們最好給寶寶採取仰睡的方式。
3樓：自己滴定
對寶寶肯定是有不好的地方，寶寶如果一直側著睡的話，有可能就會損傷到寶寶的大腦，也容易損傷到寶寶的心臟，甚至是壓迫到神經，寶寶側著睡也會讓寶寶的頭不能很好的發育，讓寶寶的身體也不能很好的發育，會壓迫到寶寶的胳膊或者是腿。
4樓：小豆子子梓
會讓寶寶出現四肢無力的情況，頭腦眩暈的情況，睡眠不足的情況，消化不良的情況和食慾不振的情況。
寶寶多大能學會側身睡覺?
5樓：萊思紐卡
一般在4~7個月，寶寶學會側身睡覺時間不是固定的，主要分為兩種情況。
1、被動側身睡覺：寶寶從生下來就可以側身睡覺，在醫院時醫生會交代家長最好讓寶寶側身睡一段時間，有助於寶寶耳朵裡面的羊水流出來，疏通耳朵。
2、自己主動側身睡覺：主要是寶寶會翻身了，保持乙個姿勢睡覺不舒服，自己會主動更換睡覺姿勢，側身翻身時間因人而異。
6樓：網友
寶寶一般三四個月就會翻身了 也會測著睡 不過儘量平躺著睡 不然頭會太丙不圓 頭會不好看。
晚上開空調睡覺好不好，鋪著海綿睡覺好不好？
可以開空調睡覺，但是要調整好室內的溫度，才會有好的睡眠質量。人們都知道，天氣過冷或過熱都妨礙人入睡。寒冷的冬天，晚上手腳偶爾露在被子外面，就會冷醒 炎熱的夏日，人煩躁不安，如沒有降溫裝置，可能要到深夜涼爽下來才能入睡。適當的室溫是睡眠的必要條件。過於暖和的臥室可使睡眠變淺。研究發現，室溫在24 以上...
頭朝西睡覺，到底好不好？頭朝西睡覺好不好？
朝西北最好，主要是根據地球的磁場來的。睡的方向是相當重要的。中醫學講人體在睡眠過程中應當 立脈 立氣 這個 立 其實是指讓體內氣脈走向跟大自然氣脈相一致，這樣血脈也就通暢。我們知道我國的地形是西高東低，順著山勢和水勢，氣流的走向是西北方往東南方前進。因此我建議人睡眠時頭向西北方向，腳朝東南方向，這就...
晚上開窗睡覺，好不好，晚上睡覺前跑步好不好？
耿海建 兩者都有道理，我也是屬於後者的，晚上睡覺開窗，晚上關窗，沒有新鮮的空氣，這樣氧氣不足，會使人早上起來很疲乏，不過最好是床不在窗下邊，這樣，濕氣不會侵襲人體。 忻如凡 我覺得好啊。如果晚上不開窗空氣就不流通，你呼吸的時候又會產生大量二氧化碳，這樣對身體還更不好，但是也要注意不要著涼了。 天山小...