1樓：pan小
1、孕婦不宜多吃油條，在油條的製作時，須加人一定最明磯，而明礬正是一種含鋁的無機物。炸油條時，每500克而粉就要用15克明礬，也就是說，如果孕婦每天吃兩根油條，就等於吃了3克明礬，這樣天天積蓄起來，其攝人的鋁相當驚人了。這些明礬所含的鋁通過胎盤，浸人胎兒的大腦，會使其形成大腦障礙，增加痴呆兒的兒率。
因此妊振期婦女不宜多吃油條。2、孕婦要控制咖啡飲用量，長期過量飲用咖啡，大多數人會患失眠症。並可增加胰膝痛的發病率。
長期飲用咖啡，還可使心律加快，血壓公升高，並易患心臟病，咖啡中的咖啡鹼，還有破壞維生素b1的作用，以致出現煩躁、容易疲勞、記憶力減退、食慾下降孕便秘等。
2樓：qiu曉陽
在懷孕3個月的時候，不要吃油炸、油煎或者燻烤的食物，像油條、烤羊肉串等等，這類高溫煎炸的食物往往含有致癌物質，對母體和胚胎有毒性作用。
醃製的食物像香腸、火腿、鹹肉、醃菜，在醃製的過程當中，b族維生素損失較多，鹽分過重，加上母體腎臟的負擔，如果食用了沒有醃製透的食物，亞硝酸鹽含量過高，可與血中的血紅蛋白髮生化學反應，減少血紅蛋白的攜氧能力，從而導致母體缺氧。
也不要吃含咖啡因的食物，比如濃茶、咖啡、巧克力，黴變、腐敗的食物也是不能吃的。
懷孕三個月時，儘量避免的有害食物有哪些？
3樓：李燕敏說話
眾所周知，懷孕的前三個月更重要，孕媽在孕期是否過得好，取決於前三個月。懷孕前三個月吃東西要非常小心。那麼，孕婦前三個月不能吃什麼食物呢？
接下來，邊肖將為大家詳細介紹這一內容，希望對大家有所幫助。油炸、油炸、煙燻食品，如油條、烤串；這種高溫油炸的食物往往含有一些致癌物質，對母體和胚胎有毒性作用。動物肝臟營養豐富，含有多種維生素和微量元素。
有些孕婦在懷孕後想多吃動物肝臟來補充營養，對胎兒的生長發育是有好處的。
然而，近年來的營養學研究證實，妊娠早期食用動物肝臟可導致胎兒畸形。醃製食品，如香腸、火腿、臘肉、醃菜等。醃製肉類的過程中，b族維生素流失較多，鹽份過重，增加了產婦腎臟的負擔。
如果吃未經高溫消毒的食物，其亞硝酸鹽含量過高，會與血液中的血紅蛋白髮生化學反應，降低血紅蛋白的攜氧能力，導致母體缺氧。含咖啡因的食物，如濃茶、咖啡、巧克力等。
咖啡因是中樞興奮劑，可通過胎盤屏障影響胎兒大腦發育。發黴腐爛的食物，如發黴的穀類、花生、放置時間過長的蔬菜等。黴變食物中含有致癌的黃麴黴毒素，可引起母親的肝病。
正常孕婦絕對禁止無果。孕婦要多吃水果，蘋果、梨、香蕉、橘子、士多啤梨、桃子等。吃水果有營養，有利於孩子的健康成長。
懷孕前三個月不要吃以下食物：螃蟹：味道鮮美，但性寒，有活血化瘀的作用，對孕婦不利，尤其是蟹爪，流產效果明顯。
甲魚：雖然有滋陰補腎的功效，但其性鹹寒，通絡化瘀的功能較強，所以有流產的一些弊端，尤其是龜殼比龜肉流產力更強。薏公尺：
是藥食同源的一種，中醫認為是順利的。藥理實驗證明，薏苡仁能興奮子宮平滑肌，促進子宮收縮，因此有可能誘發流產。馬齒莧：
既是草藥又是蔬菜，藥性寒滑。實驗表明，馬齒莧汁對子宮有明顯的興奮作用，可增加子宮收縮的次數和強度，易引起流產。罐頭食品：
罐頭食品在生產過程中新增了一定量的新增劑，對孕婦健康有害。
4樓：是七七不是柒柒
不要吃油炸的食物，因為油炸的食物非常的不健康，吃了之後對自己和寶寶都不是非常好，還有不能吃醃製的食物，臘肉臘腸之類的儘量不能多吃，因為它裡面的一些物質並不利於對寶寶的成長。
5樓：巨蟹阿斯頓
香腸、火腿、鹹肉、醃菜、桂圓、濃茶、咖啡、巧克力、油條、烤羊肉串。
6樓：浩海永寧
這個時候不要多吃油條，也不要吃很多的海產品，比如魚，蝦，螃蟹，貝殼，也不要吃動物的內臟，儘量避免吃這些食物，會損害身體的。
懷孕六個月的時候，要避免的有害食物有哪些？
7樓：嫩豌唬茅礙
避免吃過鹹的食物或者太辣太酸的食物生性寒冷的食物，不宜過量攝入高蛋白質，比如螃蟹，甲魚，丁香，辣椒，鹹菜，臘肉等食物，這些食物會對身體造成一定的傷害，可能會引起腹脹，食慾減退，頭暈疲倦等症狀。
8樓：阿斯達歲的說
要避免吃辣椒，胡椒等辛辣的東西，還有不要喝咖啡，濃茶，酒等，多吃一些含鐵的菜，營養要均衡。
9樓：數位技術小輝
螃蟹、甲魚、 辣椒、芥末、鹹菜、鹹蛋、鹹魚、臘肉等，要避免吃這些食物。
懷孕初期的三個月，需要注意哪些？哪些東西不能吃
10樓：大頭兒子_勞度
你好：初期：指懷孕後的第。
一、二、三個月。這時期胎兒生長速度緩慢，因此孕婦每日增長的熱量只需30千卡就可以。由於受孕內分泌及精神因素影響，往往伴有輕度噁心、嘔吐、厭食、偏食，影響消化吸收，脾胃功能降低，因此孕婦要以健脾和胃易消化的食物碼慶為主，避免油膩，少食多餐。
主食以麵食為好，最好陵皮是幹品，如大麥，餅乾、麵包幹、饅頭乾等。副食水果中健脾和胃之品也很多，如豆腐乾、滷雞蛋遲汪握、糖炒栗子、蘋果、山楂、熟藕、西紅柿、捲心菜、茄子、莧菜等，這些食物中均含有豐富的蛋白質及維生素b、c。如果孕婦噁心嘔吐嚴重，可以口含一片生薑，中醫稱之為嘔家聖藥，可有止嘔作用。
總之，保證孕婦營養，有利於胎兒的發育。如果孕婦吸收差時可適當加服維生素 b1、b6片劑，連續服用半個月，以增進食慾，減輕不適感。
哪些是孕期中應儘量避免的食物？
11樓：中地數媒
酸味談轎食物：醋拌菜、酸梅、料理(作菜用)、檸檬、番茄橘殲醬、色拉醬、鳳梨、士多啤梨、梅酒。
生食：生水、生蛋、生菜、鮮忌廉、蘿蔔泥。
冷卻身體的食物：蕎麥、豆腐、竹筍、白菜漬的泡菜、大芥菜、南瓜、圓侍衝牛蒡。
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